Беттеги күндүн тактарын кантип кетирсе болот

Мазмун

• Беттеги күндүн тактарын кантип кетирсе болот
• Үй шартында дарылоо
• Кесиптик дарылоо
• Күн тактарындагы коркунучтар
• Күн тактарынын алдын алуу
• Алып кетүү

Обзор

Күн тактары, ошондой эле боор тактары же күн lentigines деп аталган, абдан көп кездешет. Күндүн тактарын каалаган адам ала алат, бирок териси ачык жана 40 жаштан жогору адамдарда көп кездешет.

Алар күн тийгенден кийин териде пайда болгон жалпак күрөң тактар ​​(бул мезгилде ультрафиолет нурлары меланоциттер деп аталган теринин пигменттүү клеткаларын көбөйтөт).

Алар ар кандай формада жана өлчөмдө айырмаланып, көбүнчө денеңиздин күнгө көп тийген жерлеринде, мисалы, бетиңизде, далыңызда, билектериңизде жана колдоруңуздун арткы бөлүгүндө болот.

Чыныгы күндүн тактары зыяндуу эмес жана рак оорусу жок, бирок косметикалык дарылоого болот.

Беттеги күндүн тактарын кантип кетирсе болот

Үйдө жана профессионалдык процедуралар бар, алар бетиңиздеги күндүн тактарын кетирип же азайта алышат.

Үй шартында дарылоо

Төмөндө үйдөгү дарылоо ыкмалары жардам берет, алар сиздин бетиңиздеги күндүн тактарын кетирүүгө жардам берет:

• Алоэ вера. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алоэ вера өсүмдүктөрүндө кездешүүчү активдүү бирикмелер болгон алоэзин жана алоин күн тактарын жана башка гиперпигментацияны жеңилдетиши мүмкүн.
• Мия экстракты. Мыянын экстрактындагы айрым активдүү ингредиенттер күндүн тактарынан жана теринин башка түсүнүн түшүүсүнөн жардам берет, мисалы, кош бойлуу аялдарда көп кездешкен жана "кош бойлуулук маскасы" деп аталган мелазма. Күндүн тактарын жарык кылуу үчүн көптөгөн актуалдуу кремдерге мия экстракты кирет.
• Витамин С. Бул табигый антиоксидант териңизге жана күнгө байланыштуу бир нече артыкчылыктарга ээ. Жергиликтүү L-аскорбин кислотасы териңизди UVA жана UVB нурларынан коргойт, коллагендин пайда болушуна көмөктөшөт жана кара тактарды жарыктандырууда натыйжалуу экени аныкталды.
• Е витамини. Е витаминине бай жана Е витаминине кошумча азык алуу, күндүн бузулушунан сактайт жана териңиздин ден-соолугун чыңдайт, айрыкча С витамини менен бирге ичкенде, Е витаминин майды колдонуу күндүн зыянына каршы териңизге көбүрөөк пайда алып келиши мүмкүн. күн тактарын жеңилдетүүгө жардам берүү.
• Алма сиркеси. Алма сидринин курамындагы уксус кислотасы теринин пигментациясын жеңилдетип, териңиздин жалпы көрүнүшүн жакшыртат.
• Көк чай. Айрым веб-сайттар көк чай пакеттерин териге сыйпаса, күндүн тактарын кетирет деп божомолдошот. Көк чай пакеттеринин эффективдүүлүгү жөнүндө атайын илимий далилдер жок болсо дагы, көк чайдын экстракты а.
• Кара чай суусу. Кара чай суусу жумасына алты күн, төрт жуманын ичинде күнүнө эки жолу колдонулганда, деңиз чочколорундагы күйгөн тактарга терини жарыктандыруучу таасирин тийгизгендиги аныкталды.
• Кызыл пияз. Кургатылган кызыл пияздын терисинде терини жеңилдете турган ингредиенттер бар, деп айтылат 2010-жылы жарыяланган изилдөөгө ылайык.
• Лимон ширеси. Лимон ширеси илгертен бери чачты жана терини жарыктандыруучу үй каражаты катары колдонулуп келген жана терини жарыктандыруучу кремдердин кеңири таркагы. Көптөр лимондун ширесинин күндүн тактарын кетирүү жөндөмүнө ант беришсе, лимон ширеси кислотага ээ жана кургатууга, ошондой эле терини жана көздү дүүлүктүрүшү мүмкүн.
• Айран. Айрандагы сүт кислотасы териге сүйкөгөндө күндүн тактарын жеңилдетүүгө жардам берет.
• Сүт. Айран сыяктуу эле, сүттүн курамында сүт кислотасы көп, ал күндүн тактарын жеңилдетүүгө жардам берет. Кычкыл сүт теринин түсүн кетирүүдө жакшы натыйжа берген.
• Бал. Антиоксиданттарга толгон бал бир нече жылдан бери тери азыктарында колдонулуп келе жатат. Бул клеткалардын жаңы өсүшүн шарттайт жана териге сүйкөгөндө күндүн тактарын кетирүүгө жардам берет деп ишенишет.
• Рецептсиз сатылган кремдер. Үйдө бетиңиздеги күндүн тактарын кетирүү үчүн сүйкөй турган көптөгөн актуалдуу кремдер бар. Гликоль кислотасы, гидрокси кислотасы, гидрохинон, кожик кислотасы же дезоксирбутин камтылган кремдерди издеңиз.

Кесиптик дарылоо

Күндүн тактарын кетирүүчү же алардын сырткы көрүнүшүн олуттуу төмөндөтө турган бир нече профессионалдык дарылоо ыкмалары бар. Бул дарылоолордун бардыгы териге кам көрүү боюнча адис тарабынан жүргүзүлүшү керек.

• Лазердин бетин каптоо. Лазердин бетин каптоо учурунда, таякчага окшош шайман күндүн бузулган терисин кабат-кабат алып турган жарык нурларын берүү үчүн колдонулат. Ошондо жаңы тери өз ордуна өсө алат. Беттеги лазердин бетин калыбына келтирүү, канча күндүн тактары дарыланып жаткандыгына жараша 30 мүнөттөн эки саатка чейин созулушу мүмкүн. Адатта, айыгуу 10 күндөн 21 күнгө чейин созулат.
• Интенсивдүү импульстук жарык (IPL). IPL теринин күн тактарын бутага алуу үчүн жарык энергиясынын импульстарын колдонот. Муну меланинди ысытуу жана жок кылуу менен жасайт, ал түстөгү тактарды кетирет. IPL сеансы, адатта, 30 мүнөткө жетпеген убакытты алат жана анча деле оорутпайт. Керек сеанстардын саны ар бир адамга жараша өзгөрүлөт.
• Криотерапия. Криотерапия күндүн тактарын жана башка теринин жабыркашын суюк азоттун эритмеси менен тоңдуруп, жок кылат. Азот кычкылы (суюк азоттун ордуна) жер бетиндеги кара тактарды, мисалы, күндүн тактарын дарылоодо колдонулушу мүмкүн, анткени ал анчалык агрессивдүү эмес жана ыйлаакчаны алып келбейт. Криотерапия бир нече мүнөткө созулат жана адатта жакшы көтөрүлөт.
• Химиялык кабыктар. Бул процедура териге кислоталык эритмени колдонууну камтыйт, бул башкарылуучу жараны жаратып, акыры сыйрылып, жаңы териге жол ачат. Химиялык кабыктар оорутуп, бир нече мүнөткө созулган күйүк сезимин жаратышы мүмкүн, бирок муздак компресстер жана рецептсиз ооруну басаңдатуучу дары менен айыктырса болот.
• Microdermabrasion. Микродермабразия теринин эң сырткы катмарын абразивдүү учу бар атайын аппликатордун жардамы менен акырын алып салууну, андан кийин өлгөн терини сордуруп алууну камтыйт. Бул болжол менен бир саатка созулат, анча деле оорутпайт жана анестезия талап кылбайт. Сиздин тери кызгылт болуп, дарылоодон кийин тыкыс болуп калат, бирок бул убактылуу гана нерсе.

Күн тактарындагы коркунучтар

Күн тактары зыянсыз жана ден-соолугуңузга эч кандай коркунуч келтирбейт. Аларды дарылоонун кажети жок, адатта, врач күндүн тактары менен тери рагы сыяктуу олуттуу нерсени жөн гана карап айырмалай алат.

Күн тактарындагы дарылоо ыкмалары жалпысынан коопсуз, бирок бардык медициналык жардамдар же процедуралар сыяктуу эле, ар дайым кандайдыр бир коркунуч бар. Үйдөгү дарылоону колдонуудан мурун ар дайым дарыгер менен сүйлөшүңүз.

Кандайдыр бир кесиптик процедуралар тобокелдикти минималдаштыруу жана мыкты натыйжаларды камсыз кылуу үчүн, кеңештин сертификатына ээ дерматолог тарабынан жүргүзүлүшү керек.

Сиздин териңиздеги кандайдыр бир так, айрыкча сырткы көрүнүшү өзгөргөн так жөнүндө же доктурга кайрылыңыз:

• караңгы
• көлөмү өсүп жатат
• туура эмес учак бар
• кычышат, ооруйт, кызарат же канайт
• түсү боюнча адаттан тыш болуп саналат

Күн тактарынын алдын алуу

УВА жана УВБ нурларынын таасирин чектөө менен, бетиңиздеги күн тактарынын алдын алсаңыз болот. Муну:

• саат 10дон 15ке чейин күндөн алыс болуу.
• ачык жерге чыгуудан мурун күндөн коргоочу кремди сүйкөп, эки саат сайын кайра колдонуп туруңуз
• күндөн коргоочу кремди камтыган макияж өнүмдөрүн тандоо
• териңизди кийим жана баш кийим менен жабуу

Алып кетүү

Күн тактары зыянсыз, бирок сиз аларды тынчсыздандырып жатсаңыз, натыйжалуу дарылана аласыз.

Сиздин териңиздеги карарган же сырткы көрүнүшү өзгөргөн тактарды дарыгер текшерип турушу керек.