DHEA кошумчасын кантип ичсе болот жана анын организмге тийгизген таасири

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• DHEAны кантип ичсе болот
• Каршы көрсөткүчтөр жана терс таасирлери

DHEA - бул бөйрөктүн үстүндө жайгашкан без тарабынан табигый жол менен иштелип чыккан гормон, бирок аны соядан же ямсадан алып, кошумча катары колдонсо болот, ал карылыкты кечеңдетүү, арыктоону жеңилдетүү жана арыктоо булчуңунун алдын алуу үчүн колдонулат, анткени бул жардам берет. тестостерон жана эстроген сыяктуу башка жыныстык гормондорду өндүрүүдө.

DHEA максималдуу өлчөмүнө 20 жашында жетип, убакыттын өтүшү менен концентрациясы төмөндөгөн. Ошентип, дарыгер DHEA кошумчасын колдонууну сунуштай алат, анын көлөмү колдонуу максатына жана адамдын муктаждыгына жараша өзгөрүлүп турат.

DHEA кошумчаларын, мисалы, GNC, MRM, Natrol же Finest Nutrition сыяктуу кээ бир бренддерден 25, 50 же 100 мг сыяктуу капсула түрүндө ден-соолукка байланыштуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн, кадимки дарыканалардан жана айрым супермаркеттерден сатып алууга болот.

Бул эмне үчүн

DHEA кошулмасы гормоналдык бузулууларда көрсөтүлөт, адатта, дарыгер гормон деңгээлин, айрыкча тестостерон жана эстрогенди көзөмөлдөп туруу үчүн сунуш кылат. Ошентип, DHEA кошулмасы эстрогендин же тестостерондун деңгээлинен көз-каранды ар кандай функцияга таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошентип, кошумча колдонсо болот:

• Карылыктын күрөш белгилери;
• Булчуң массасын кармап туруу;
• Гипертония, диабет жана остеопороздун алдын алуу;
• Көбөйтүү либидо;
• Импотенциядан алыс болуңуз.

Мындан тышкары, DHEA иммундук тутумду өркүндөтүп, холестерол деңгээлин көзөмөлдөп, күнүмдүк иш-аракеттерди жүргүзүү үчүн көбүрөөк энергия алып турса болот.

DHEAны кантип ичсе болот

DHEA кошумчасынын өлчөмүн дарыгер адамдын максатына жана муктаждыгына жараша аныкташы керек. Аялдарда 25-50 мг, эркектерде 50-100 мг кошулмаларды колдонуу сунуш кылынышы мүмкүн, бирок бул кошулманын маркасына жана капсулга топтолгон концентрациясына жараша ар кандай болушу мүмкүн.

Каршы көрсөткүчтөр жана терс таасирлери

DHEA бул гормон, ошондуктан аны дарыгердин көрсөтмөсү боюнча колдонуу маанилүү. DHEA кошулмаларын кош бойлуу аялдарга, эмчек эмизген аялдарга жана балдарга, эгерде башкы практик же эндокринолог сунуш кылбаса, колдонууга болбойт.

DHEAны башаламан колдонуу денедеги жыныстык гормондордун деңгээлин бир топ жогорулатышы мүмкүн, бул үн жана этек кир циклинин өзгөрүшүнө, чачтын түшүшүнө жана беттеги чачтын өсүшүнө, аялдар үчүн, ал эми эркектер үчүн эмчектин чоңоюшуна жана сезгичтигине мисалы, аймак.

Мындан тышкары, DHEAны ашыкча колдонуу уйкусуздукка, безетки, ичтин оорушу, холестериндин көбөйүшү жана жүрөктүн кагышынын өзгөрүшү мүмкүн.