NSCLC кам көрүүчүлөрүн даярдоо жана колдоо

Мазмун

• Бир команда катары NSCLC дарылоо ыкмасы
• Физикалык жардам көрсөтүңүз
• Эмоциялык колдоо көрсөтүңүз
• Каржы жаатында жардам бериңиз
• Өзүңүзгө кам көрүүнү унутпаңыз
• Кесиптик колдоону изилдөө

Өпкөнүн кичинекей клеткалуу рагы (NSCLC) менен ооруган адамга кам көрүүчү катары сиз сүйүктүүңүздүн жашоосундагы эң маанилүү ролдордун бирин ойнойсуз. Сиз узак убакыт бою эмоцияга алдырбастан, кам көрүүчү ролуңуз менен күнүмдүк иштерди да аткарасыз. Анын үстүнө, сиз дагы өзүңүзгө кам көрүшүңүз керек болот.

Жаңы тапкан милдеттериңиздин бардыгын өз мойнуна алуу башында стресстик болушу мүмкүн. Бала багуудагы негизги кадамдарды аныктоо сизди иретке келтирүүгө жардам берет.

Бир команда катары NSCLC дарылоо ыкмасы

NSCLC менен ооруган адамга кам көрүү көбүнчө ракты дарылоого катышууга алып келет. Бул төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• сүйүктүүңүздү алардын жолугушуусуна айдап баруу
• сүйүктүүңүз дарыгерлер, медайымдар жана лаборанттар менен жолугушканда коштоп жүрүү
• сүйүктүүңүздүн сунуш кылынган жана дайындалган дары-дармектерди кабыл алуусуна кам көрүү
• сүйүктүүңүзгө тамеки тартууга жардам берет

Мындан ары прогресстин белгилери үчүн сүйүктүүңүздүн белгилери үстүндө жүрүшүңүз керек болот. Буга дем алуудагы кыйынчылыктар, кандын жөтөлүшү жана байкабай арыктоо кирет.

Физикалык жардам көрсөтүңүз

Улутстаткомдун иши илгерилеген сайын, сүйүктүүңүз үчүн күнүмдүк милдеттер татаалдашып кетиши мүмкүн. Балким, алардын тамактануусуна, жуунушуна жана кийинишине жардам беришиңиз керек болот. Ошондой эле, алар дааратканага барып, сейилдөөгө жардамга муктаж болушу мүмкүн.

Эң негизгиси, сүйүктүүңүз сизден жардам сурасаңыз, жардам берүүгө даяр экениңизди билдирип коюңуз. Рак диагнозу автоматтык түрдө сүйүктүүңүз толугу менен көзкарандысыздыгын жоготту дегенди билдирбейт деп ойлобоңуз. Бул алардын депрессия жана өзүн төмөн баалоо сезимдерин жогорулатышы мүмкүн.

Эмоциялык колдоо көрсөтүңүз

Рак сизге жана сүйүктүүңүзгө эмоционалдуу ролик жаратат. Бул, балким, NSCLC менен байланыштуу болушу мүмкүн, анткени келечек көп учурда күтүүсүз болот. Сүйүктүүңүздүн жакшы жана жаман учурлары болот. Алар депрессияга кабылышы мүмкүн.

Сиздин камкорчуңуз катары сүйүктүүңүздүн көңүлүн көтөрүүгө же аларды кайрадан "бактылуу" кылууга аракет кылуу милдеттүү эмес. Анын ордуна, сиз жөн гана сотсуз угуу менен колдоо көрсөтө аласыз.

Ошондой эле мүмкүн болушунча көбүрөөк социалдашууга түрткү берүү пайдалуу. Сүйүктүүңүздү сейилдөөгө алып чыгыңыз. Эгер досторуңуздун көңүлү көтөрүлбөсө, чогулуп турууга үндө. Эгерде сиздин сүйүктүүңүз үйдө ыңгайлуу болсо, үйдө чакан жолугушууну уюштурууну сунуштаңыз. Убакыттын өтүшү менен сүйүктүүңүздүн маанайы көтөрүлүп кетиши мүмкүн. Андан тышкары, башкалар менен жүргөнүңүздөн да пайда көрүшүңүз мүмкүн.

Каржы жаатында жардам бериңиз

Күнүмдүк тапшырмалардан тышкары, сүйүктүүңүз аларга каржы сыяктуу кененирээк маселелерде жардам берүүңүздү талап кылышы мүмкүн. Бул акча башкарууну гана эмес, ошондой эле өмүрүнүн акырына чейин кам көрүүнү пландаштырууну да камтыйт.

Сиздин сүйүктүүңүз УСКБКнын баскычына жараша, алар өз алдынча чечим чыгара албай калышат. Жардам алуу үчүн каржы кеңешчиси жана адвокат менен кеңешүү керек болушу мүмкүн.

Өзүңүзгө кам көрүүнү унутпаңыз

Кам көрүү - бул чоң курмандык, ошондуктан жакын адамыңыздын бардык муктаждыктарын канааттандырууга көнүп кетүү оңой. Жада калса, өз муктаждыктарыңызга көңүл бурбай калышыңыз мүмкүн. Тамак-ашты маал-маалы менен таштап, өзүңүздүн медициналык жардамыңызга көңүл бурбай, атүгүл убактыңыз жетишпей калгандыктан, бир жолу жаккан иш-аракеттерден баш тартууга болот.

Алгач өзүңүзгө кам көрбөсөңүз, башкаларга жакшы кам көрө албайсыз деген сөздөр көп.Өзүңүздүн муктаждыктарыңызга көңүл бурбоо сизди начар абалга алып келбестен, кам көрүү жөндөмдүүлүгүнө дагы таасир этет.

Төмөнкү максаттардын айрымдары менен өзүңүзгө кам көрүүгө инвестиция сала аласыз:

• Өзүңүздүн тамактанууңузга таймер коюңуз. Бул тамак жегенди унутпастыгыңызды кепилдейт.
• Досторуңуздун жана үй-бүлөңүздүн кошумча жардамын кабыл алыңыз. Досторуңуз же үй-бүлөңүз сиздин сүйүктүүңүздү сиздей жакшы билбесе да, тамак тапшыруу, тазалоо жана азык-түлүк сатып алуу сыяктуу тапшырмаларды тапшырсаңыз болот. Минутага окшогон мындай тапшырмаларды тапшыруу сиз ойлогондон дагы көп убакытты жана стрессти бошото алат.
• Күн сайын досуңуз же үй-бүлөңүздүн мүчөсү менен байланышыңыз. Түшкү жолугушууга убактыңыз жок болушу мүмкүн, бирок жөнөкөй текст алмашуу, телефон чалуу же электрондук почта аркылуу байланышып, маанайды көтөрүп турууга жардам берет.
• Күн сайын көнүгүү жасаңыз. Жада калса бир аз сейилдөө же йога менен машыгуу дагы өзгөрүүлөрдү жасай алат.
• Өзүңүздүн мейкиндигиңизди түзүңүз. Бул сиздин окууга жана эс алууга арналган бөлмөңүз, ал тургай үйүңүздөгү чоң мейкиндиктин бир бөлүгү, сиз өзүңүздүн үйүңүз деп атасаңыз болот. Бул мейкиндикти өзүңүздүн жеке эс алууңуз катары элестетип көрүңүз, сиз каалаган нерсеңизди жасай аласыз.

Кесиптик колдоону изилдөө

Колдоо топтору көбүнчө NSCLC менен ооруган адамдар үчүн терапиялык варианттар катары каралса, багуучулар үчүн дагы мүмкүнчүлүктөр бар. Ушундай окуяларды баштан кечирип жаткан башка камкорчулар менен байланышуу пайдалуу болушу мүмкүн. Бул байланыштарды онлайн топтордо, ошондой эле салттуу жеке жолугушууларда түзсө болот. Жада калса, терапевт менен жекеме-жеке колдоо тапсаңыз болот. Эң негизгиси, сиздин үнүңүздүн угузулушуна жана күрөшүңүздүн туура экенине көзүңүз жетет.