Телоген Эффлювиум: Бул эмне жана мен эмне кылсам болот?

Мазмун

• Телоген эффлювиясынын белгилери кандай?
• Телоген эффлювиясынын себеби эмнеде?
• Айлана-чөйрө
• Гормондор
• Дары-дармектер же дарылоо
• Диета
• Башка шарттын белгиси
• Телоген эффлювиумун тазалоо: Эмне иштейт?
• Диета жана тамактанууга көңүл буруңуз
• Чачка кам көрүү менен этият болуңуз
• Дарыканадан жардам алыңыз
• Эс ал
• Телоген менен анаген эффлювийинин айырмасы барбы?
• Outlook

Обзор

Телоген эффлувийи (TE) дерматологдор аныктаган чачтын түшүүсүнүн экинчи түрү болуп эсептелет. Бул чачтын өсүп жаткан фолликулаларынын саны өзгөргөндө пайда болот.

Эгерде чачтын өсүшүнүн эс алуу (телоген) этабында бул сан бир топ төмөндөсө, анда кыймылсыз чач фолликулалары пайда болот. Бул TE чачтын түшүшүнө алып келет, бул адатта туруктуу эмес. Мындай абалга эмне себеп болгонун жана аны дарылоо үчүн эмне кылсаңыз болорун билүү үчүн окуй бериңиз.

Телоген эффлювиясынын белгилери кандай?

ТЭ алгач чачтын суюлушу катары пайда болот. Бул суюлтуу бир аймак менен чектелиши мүмкүн же бардык жерде пайда болот. Эгер ал бир нече жерде суюлуп кетсе, анда кээ бир жерлер башкаларга караганда көбүрөөк жабыркашы мүмкүн.

Бул көбүнчө баштын баш жагына таасир этет. Чанда гана TE чачыңыздын артка кетишине алып келет. Ошондой эле, сиздин бардык чачыңызды түшүрүп алууңуз күмөн.

Айрым оор учурларда, TE сиздин кашыңыз жана ичегиңиз сыяктуу башка аймактардагы чачтардын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

Телоген эффлювиясынын себеби эмнеде?

TE чачтын түшүшү ар кандай жолдор менен козголушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Айлана-чөйрө

Физикалык жаракат, унаа кырсыгына кабылуу, кан жоготуу же хирургиялык операция сыяктуу, ТЭге алып келиши мүмкүн. Оор металлдар сыяктуу уулуу заттардын таасири да ушул абалга алып келиши мүмкүн. Себеби айлана-чөйрөнүн өзгөрүшүнүн "шоктугу" чач фолликулаларын эс алуу абалына алып келет. Чачтын фолликулалары эс алганда, алар кадимкидей өспөйт.

ТЭнин бул түрү тез эле пайда болушу мүмкүн болсо да, бир же эки айдан кийин гана байкалаарлык суюлтуу байкалбайт. Эгерде айлана чөйрө туруктуу болсо, чачыңыз тез эле кадимки калыбына келиши мүмкүн.

Адатта, ТЭнин бул түрү алты айга жетпеген убакытта тазаланат. Адатта, чачыңыз бир жылдын ичинде кадимки абалына келет.

Гормондор

Гормон деңгээлинин кескин өзгөрүшүн сезүү TE чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Айлана-чөйрөнүн өзгөрүшүнө окшоп, гормондордун термелиши чач фолликулаларын узак убакытка чейин эс алдырышына алып келиши мүмкүн. Эгерде ТЭ кош бойлуулук учурунда пайда болсо, анда чачтын өсүшү, адатта, төрөттөн кийин алты айдан бир жылга чейин калыбына келтирилет.

Дары-дармектер же дарылоо

Кээ бир антидепрессанттар жана антигипертензивдүү заттар жана пероралдык контрацептивдер сыяктуу дары-дармектер чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз чачты түшүрө электе жаңы дарыны баштасаңыз, анда дарыгериңизге кайрылсаңыз болот. Алар сиздин белгилериңизди баалап, башка дары-дармектерди сунуштай алышат.

Кээ бир операциялар же эмдөөлөр сиздин системаңызды шокко алып келип, чачтын тамырларын эс алуу абалына келтириши мүмкүн. Адатта, чачтын өсүшү бир нече айдын ичинде калыбына келет.

Диета

Айрым изилдөөчүлөр чачтын түшүшү витаминдин же азык жетишсиздигинин натыйжасы болушу мүмкүн деп эсептешет.

Төмөнкү кемчиликтер чачтын өсүшүнө таасир этиши мүмкүн деп ойлошот:

• темир
• цинк
• витамин B-6
• витамин B-12

Эгерде витаминдүү кошулмалар ушул азык заттарынын негизги булагы болсо, анда дарыгериңиз же диетологуңуз менен сүйлөшүшүңүз керек. Алар туура тамактанууну иштеп чыгуу үчүн сиз менен иштешсе болот. Авариялык диетадан алыс болуңуз, анткени ал ТТны пайда кылаары белгилүү болду.

Башка шарттын белгиси

Чачтын түшүшү дагы бир оорунун белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, alopecia areata - бул аутоиммундук шарт, ал жалпы чачтын түшүшүнө алып келет. Калкан безинин абалы жана калкан безинин гормондорунун өзгөрүшү чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Аллергиялык контакттык дерматит чач боёктору чачтын түшүшүнө алып келет.

Телоген эффлювиумун тазалоо: Эмне иштейт?

Ден-соолукка каршы дарылоо ыкмалары жашоо образын өзгөртүүдөн баштап, биржадан тышкары сатылып алынган (OTC) өнүмдөрдү колдонууга чейин болот.

Абалды дарылоонун эң жакшы жолу - бул эмнени козгоп жаткандыгын аныктоо - айлана-чөйрө, гормондор же жашоо тандоо.

Диета жана тамактанууга көңүл буруңуз

Сизде чачтын ден-соолугу үчүн маанилүү кээ бир маанилүү витаминдер жана азыктар жетишсиз болушу мүмкүн. Дарыгериңизден деңгээлиңизди текшерип, Д витамини, цинк жана темирди жетиштүү көлөмдө алып жатканыңызды сураңыз. Салмактуу тамактануу сизге керектүү азык заттардын бардыгын камсыз кылуу үчүн өтө маанилүү.

Чачка кам көрүү менен этият болуңуз

Эгер сизде TE бар болсо, анда чачыңызды жасалгалоодо жумшак болуңуз. Абалыңыз оңолгуча чачты кургатуудан, түздөп же тармалдан алыс болуңуз. Ушул мезгилде тез-тез боёп же бөлүп коюу чачтын өсүшүнө зыян келтирип, тоскоол болот.

Дарыканадан жардам алыңыз

OTC өнүмдөрү дагы өсүшүнө жардам берет. 5 пайыздык миноксидилди камтыган өнүмдү тандап алганыңызды унутпаңыз. Бул күнүнө бир жолу колдонулуучу актуалдуу продукт, баштын терисине сүйкөлөт. Ал анагенди, же чачтын фолликуласынын активдүү өсүү фазасын узартуу менен иштейт.

Эс ал

Эгер чачтын түшүшү стресске байланыштуу болсо, стресстин деңгээлин төмөндөтүү дагы жардам берет. Стресстен арылууга жардам берүү үчүн, күндөлүккө жазууну же ой жүгүртүүнү баштоону каалайсыз. Йога жана көнүгүүнүн башка түрлөрү акылыңды тазалап, стресстен чыгуунун туура жолун сунуштайт.

Телоген менен анаген эффлювийинин айырмасы барбы?

Anagen effluvium (AE) - чачтын түшүүсүнүн дагы бир түрү. AE тезирээк кармалып, чачтын кескин түшүшүнө алып келет. Топтом чачтар түшүшү мүмкүн.

Ракты дарылап жаткан же цитостатикалык дарыларды ичкен адамдар, мисалы, алкилдөөчү агенттер же антиметаболиттер, AEге кабылышы мүмкүн.

AE, TE сыяктуу, кайтарымдуу. Химиотерапияны токтоткондон кийин, чачтын кадимкидей өсүшүнө чейин алты айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Outlook

TE чачтын түшүшү биротоло эмес. Алты айдын ичинде чачыңыз кадимкидей өсүп турганына карабастан, чачыңыз мурунку көрүнүшүнө келгенге чейин бир жылдан 18 айга чейин созулушу мүмкүн.

Эгер кандайдыр бир учурда белгилериңиз күчөп кетсе, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Алар чачтын түшүүсүнүн артында эмне бар экендигин аныктоого жана сизге ылайыктуу дарылоо планын иштеп чыгууга жардам берет.