TFCC көз жашын түшүнүү

Мазмун

• TFCC көз жашы деген эмне?
• Кайсы белгилер бар?
• TFCC көздөн жаш агызууга эмне себеп болот?
• TFCC көздөн жаш агызуучу тест
• Хирургиялык эмес дарылоо
• хирургия
• Көнүгүүлөр
• Калыбына келтирүү убагы
• TFCC көз жашы менен жашоо

TFCC көз жашы деген эмне?

Үч бурчтуу fibrocartilage комплекси (TFCC) - бул сиздин радиус менен улна, сиздин эки колуңузду түзгөн негизги сөөктөр. Сиздин TFCC бир нече байламталардан жана тарамыштардан, ошондой эле кемирчектен жасалган. Бул колуңуз менен бир нерсени колуңузга тийгизгенде же колуңузду бурганда, билегиңизди кыймылдап, билек сөөктөрүңүздү турукташтырат.

TFCC көздөн жаш агызуу - бул аймактын жаракатынын бир түрү.

Кайсы белгилер бар?

TFCC жыртуунун негизги симптому - билегиңиздин сыртынан оору, бирок сиз бүт билегиңизде оору сезишиңиз мүмкүн. Оору туруктуу болушу мүмкүн же билегиңизди кыймылдатканда же ага кысым көрсөткөндө гана пайда болот.

TFCC жыртыктын башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• билегиңизди кыймылдатканда, чыкылдатуу же чыкылдаган үн
• шишик
• туруксуздук
• алсыроо
• Боорукердик

TFCC көздөн жаш агызууга эмне себеп болот?

Себебине жараша TFCC көз жаштын эки түрү бар:

• 1-түрү TFCC көз жаш. Бул көз жаштар жаракаттан улам келип чыккан. Мисалы, сунулган колуңузга кулап түшүү TFCCдеги кемирчек, тарамыш же байламталарга зыян келтириши мүмкүн.
• 2 TFCC көз жашы. Бул көз жаштар TFCC ичиндеги кемирчектин акырындык менен бузулушунан, адатта, ревматоиддик артрит же подагал сыяктуу жаш курагына же шартына байланыштуу.

Теннис оюнчулары же гимнасттар сыяктуу билектерин үзгүлтүксүз айландырып же кысым көрсөткөн спортчулар TFCC көз жашын жоготуп алуу коркунучу жогору. Мурда билегиңизди жаракат алган болсоңуз, анда дагы бир тобокелдикке барасыз.

TFCC көздөн жаш агызуучу тест

TFCC көз жашына көбүнчө улнар фовея белгиси деп аталган фовея тести жардамы менен диагноз коюлган. Бул үчүн, дарыгер билегиңиздин сыртын кысып, кандайдыр бир оору же назиктик сезип жатасызбы деп сурайт. Салыштыруу үчүн сиздин билектин билегине окшош нерселерди жасашат.

Сизден ар кандай билек кыймылдарын жасоо талап кылынышы мүмкүн. Буларга колуңузду буруп же бармагыңыздан башка жакка жылдыруу кирет.

Колуңузда же билегиңизде сынган сөөктөр жок экендигин текшерүү үчүн дарыгер рентген нурун колдонушу мүмкүн.

Хирургиялык эмес дарылоо

TFCC көз жашын дарылоонун биринчи кадамы, көздүн жашы айыгып жатканда билек оорусуна алып келген иш-аракеттерди убактылуу токтотуу. Сиздин билегиңиздин кыймылдап кетишине жол бербөө үчүн, сизге шыбын кийүү керек. Дарыгериңиз болжол менен алты жумага созулган физикалык терапияны сунуш кылат. Бул сиздин TFCCде күч-кубатты калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн жумшак көнүгүүлөрдү жасоону камтыйт. Эгерде билегиңизге эс алып, физикалык терапия эч кандай жеңилдик бербесе, анда көздүн жашын калыбына келтирүү үчүн хирургия керек болот.

хирургия

TFCC көз жашын дарылоо үчүн хирургия көбүнчө минималдуу инвазивдүү артроскопияны камтыйт. Бул процедурада дарыгер сиздин TFCCтин бузулган бөлүгүн билегиңиздин айланасындагы бир нече кичинекей кесимдер аркылуу оңдоп берет. Айрым учурларда, сизге салттуу ачык хирургия керек болот.

Операциядан кийин, билегиңиздин кыймылдабашы үчүн, демейде, алты жумага созулган кийим кийишиңиз керек. Билегиңиз алынып салынгандан кийин, билегиңиз мурунку калыбына келип, иштей электе физикалык терапия талап кылынышы мүмкүн.

Көнүгүүлөр

TFCC көз жашынан айыгып жатканда, айыгуу процессине жардам берүү үчүн, үйдө бир нече көнүгүүлөрдү жасасаңыз болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• билегиңизди тегерек багытта, саат жебеси жана саат жебеси боюнча кыймылдатыңыз
• билегиңизди артка сунуп, анан карама-каршы багытта алдыга жылдырыңыз
• билегиңизди катуу бетке ийип коюңуз
• бир нече жолу теннис топту кармап

Баштоо үчүн, билегиңизди ашыкча оорутпаш үчүн, бир нече маалда ушул көнүгүүлөрдү жасаңыз. Эгерде кандайдыр бир кыймылдар катуу оорутса, анда аны токтотуп коюңуз. Дарыгериңиз сиздин абалыңызга жараша үйдө коопсуз көнүгүүлөрдү жасай алат.

Калыбына келтирүү убагы

Операцияны талап кылбаган TFCC көз жашы үчүн, калыбына келтирүү, адатта, төрт-алты жумага созулат. Эгерде сизге хирургия керек болсо, ал алты жумадан бир нече айга чейин созулушу мүмкүн, билегиңизди толук бойдон пайдаланганга чейин. Физикалык терапия жасоо жана билегиңизди ооруткан иш-аракеттерден алыс болуу калыбына келтирүү убактыңызды тездетүүгө жардам берет.

TFCC көз жашы менен жашоо

Көпчүлүк адамдар TFCC көздөн жаш агызуудан физикалык терапия же хирургия жолу менен толугу менен айыгып кетишсе дагы, бир нече жыл бою билегиңизде жумшак оору же катуулук сезилиши мүмкүн. Калган ооруну же катаалдыкты башкаруу үчүн доктуруңуз менен иштеңиз. Ооруткан жериңиздин деңгээлине жараша, белгилүү бир тапшырмаларды аткарып жатканда, кашаа кийишиңиз же физикалык терапияны уланта беришиңиз мүмкүн.