29 Garcinia Cambogia жөнүндө билбеген нерселер

Мышьяк, мышьяк, уксус жана Twinkies арасында кандай жалпылык бар? Алардын бардыгы арыктоочу каражат катары колдонулган. Экзотикалык жемиштен алынган гарциния камбогиясынан алынган кошумча салмагы арыктоочу акыркы крек болуп саналат. Ал эми Интернет жана телекөрсөтүүлөр туура эмес маалыматтарга жана алдамчылыкка толгон.

Garcinia cambogia жөнүндөгү фактыларды карап көрөлү.

1. Garcinia cambogia Индонезияда, Индияда, Шри-Ланкада, Малайзияда жана Африканын айрым жерлеринде өстүрүлөт.

2. Мындан ары техникалык жактан гарциния камбогия деп аталбайт. Бактын жаңы аталышы бар: Гарциния гумми-гутта.

3. Ага башка ысымдар - кызыл манго, Малабар тамаринд, идиш тамаринд, бриндаль жидек, гамбук жана кокум майы дарагы.

4. Garcinia cambogia жемиши көп кабаттуу ашкабакка окшош жана көбүнчө жашыл, сары же кызыл болот.

5. Кадимки чоң помидордун көлөмү, бирок грейпфруттун көлөмүнө чейин өсөт.

6. Гарциния камбогиясынын кычкыл эти сиздин оозуңузду козгойт. Көбүнчө туздалган жана татымал катары колдонулат.

7. Күн кургатылган жана ышталган соң карамиддерге карамык деп аталган таттуу, жыпар жыт берет. Балык карриинде эң көп кездешет.

8. Бириккен Улуттар Уюмунун Азык-түлүк жана айыл чарба уюмунун маалыматы боюнча, үрөндөрдө майдын 30 пайызы камтылган. Айрым учурларда үрөндөр Индия тамак-ашынын кеңири жайылган ингредиенти болгон гейдин, тазаланган майдын ордуна колдонулат.

9. Garcinia cambogia экстракты жөнүндө ден-соолукка байланыштуу бир катар дооматтар бар. Адамдар колдонгон шарттардын катарына кант диабети, рак, жара, ич өткөк жана ич катуу кирет.

10. Анын атак-даңкка болгон эң чоң талабы - бул экстракты кошулмалар арыктоону тездетип, табитти азайтып, көнүгүүлөргө чыдамкайлыкты жогорулатат.

11. Garcinia cambogia курамында гидроксициттик кычкыл (HCA) деп аталган кошулма бар, ал организмдеги майларды сактоого жардам берген энзимди тежей алат. Теориялык жактан алганда, майдын ордуна калория катары күйүп кетмек.

12. Garcinia cambogia сиздин денеңизде жакшы кабарчы болгон нейротрансмиттер серотониндин деңгээлин жогорулатат деп болжолдонууда. Бул сиздин маанайыңызды көтөрүп, стресстен улам тамактанууну азайтышы мүмкүн.

13. Гарциния камбогиясынын эффективдүүлүгү боюнча биринчи катуу изилдөө 1998-жылы жүргүзүлгөн. Изилдөө салмак жоготууга жардам бергенде плацебо менен жакшы иш алып барбайт деген жыйынтыкка келген.

14. 2011-жылы жасалган изилдөө кыска мөөнөттүү салмак жоготууга алып келиши мүмкүн экендигин көрсөттү, бирок таасири анча чоң эмес жана изилдөөлөр ката болгон.

15. Garcinia cambogia-ны Hydroxycutтан табууга болот. Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) 2009-жылы керектөөчүлөргө Hydroxycut өнүмдөрүн колдонууну токтоосуз деп эскертип, Hydroxycut колдонгон адамдардын сарык жана боордун катуу жабыркагандыгы жөнүндө кабарлаган.

16. Гидроксил менен байланышкан башка ден-соолук көйгөйлөрүнө талма, жүрөк-кан тамыр оорулары жана рабдомиолиз кирет. Бирок Hydroxycut көптөгөн ингредиенттерди камтыгандыктан, себебин аныктоо кыйын.

17. Жапонияда жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, Garcinia Cambogia жогорку дозасында азыктанган келемиштер майдын көптүгүн жоготкон. Ошентсе да, жогорку дозалар эрдиктин атрофиясын пайда кылды.

18. 2012-жылы поп-телеканалдын дарыгери Мехмет Ёз өз угармандарына гарциния камбогия революциячыл семиз жемиш экендигин жарыялаган. Шоунун графикасы: “Көнүгүү жок. Диета жок. Эч аракет жок ».

19. 2014-жылдын июнунда Доктор Оз Сенаттын Кардарларды коргоо, Продукциянын коопсуздугу, Камсыздандыруу жана Маалымат коопсуздугу боюнча чакан комитетинин алдында гарциния камбогиясы жана башка өнүмдөр жөнүндө негизсиз дооматтарды койгону үчүн соттолгон.

20. Garcinia cambogia капсулаларда, таблеткаларда, порошоктордо жана суюктуктарда бар. Капсуланы ашказанга, тамактан 30 мүнөт мурун бир саат мурун ичүү керек.

21. ConsumerLab.com билдиргендей, көптөгөн гарциния камбогия кошундулары этикеткада көрсөтүлгөн гарциния камбогиясынын өлчөмүн камтыбайт. Анын ордуна, алардын дозалары өтө эле төмөн же өтө эле жогору экендиги аныкталды. Эгерде сиз капсулаларды алсаңыз, абройлуу брендди сатып алыңыз жана алардын HCA кеминде 50 пайызын камтыгандыгын текшериңиз.

22. Garcinia cambogia кошулмаларынын көпчүлүгүндө башка ингредиенттер бар, алардын айрымдары тизмеде жок болушу мүмкүн.

23. Сунуш кылынган доза жөнүндө сөз болгондо, көпчүлүк булактар ​​Garcinia cambogia'тин ордуна HCA сунушталган дозасын беришет. ConsumerLab.com билдиргендей, гарциния камбогиясынын сунушталган дозасы күнүнө 900 мг-ден 1500 мг HCAга чейин жетет. Бул бир катар изилдөөлөрдө колдонулган дозаларга дал келет.

24. Garcinia cambogia терс таасирлери баш оору, жүрөк айлануу, баш айлануу жана кургак ооз кириши мүмкүн.

25. Garcinia cambogia кош бойлуулук учурунда же эмчек эмизип жатканда коопсуз экендиги белгисиз, ошондуктан ушул мезгилдерде кошумчаны колдонууну токтоткон жакшы.

26. Garcinia cambogia кандагы канттын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Диабет менен ооруган адамдар кошумча тамак ичүүдөн мурун бул тууралуу дарыгери менен талкуулашы керек.

27. Альцгеймер оорусу же деменция менен ооруган адамдар гарциния камбогиясын колдонбошу керек, анткени ал мээде ацетилхолиндин деңгээлин жогорулатат. Мындай шарттар бар көптөгөн адамдарга ацетилхолиндин ыдырашын өзгөртүү үчүн дары-дармектер берилет.

28. Garcinia cambogia төмөнкү дары-дармектер жана кошумчалар менен тоскоол болушу мүмкүн: темир, калий, кальций, антидепрессанттар, статиндер, монтелукаст (Singulair) жана варфарин (Кумадин).

29. Башка аш болумдуу заттар сыяктуу эле, Гарциния Камбогия FDA тарабынан коопсуздук жана натыйжалуулук үчүн көзөмөлдөнбөй тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз.