Ашказан катуу

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Ашказандын катуу белгилери
• Ашказандын калың себептери
• ашказан бузулуу
• Ооруган ичеги-карын синдрому (IBS)
• бекиткичже ич катуу
• Тамактан уулануу
• тынчсыздануу
• Premenstrual синдром (PMS)
• боюнда болуу
• Ашказандын катуу болушун кантип алдын алууга болот
• Ашказандын катуу белгилери
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Эгер ашказаныңыздагы көпөлөктөрдөн ашык, бирок өтө эле оор эмес сезимди сезсеңиз, анда сизде ашказан катуу деп аталат. Бул дарт же оору эмес. Тескерисинче, бул негизги шарттын белгиси. Шарттар анча-мынча, тажатканга чейин, олуттуу болушу мүмкүн.

Ашказандын катуу белгилери

Ашказандын катуу болушу көбүнчө ашказаныңыздагы булчуңдар бир нече убакытка чейин бекем кармап турган сезим катары сүрөттөлөт. Ал ичтин ысып кетишине окшош сезилиши мүмкүн жана көбүнчө карышуу сыяктуу башка белгилер менен коштолот. Сезимди ар кандай адамдар ар башкача сүрөттөп бериши мүмкүн.

Ашказандын калың себептери

Ашказандын катуу таралышынын кээ бир жалпы себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

ашказан бузулуу

Ашказандагы ар кандай триггерлер себеп болушу мүмкүн. Алардын көпчүлүгү жашоо мүнөзүнө байланыштуу жана төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ашыкча тамактануу же тез эле тамактануу
• кофеин же спирт ичимдиктерин көп ичүү
• чегүү
• тынчсыздануу
• белгилүү дары-дармектер

Ичеги-карындын чыгышы менен коштолгон башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• тамак учурунда же андан кийин ыңгайсыз толуктук
• курсактын жогорку жагындагы сезим
• жүрөк айлануу
• .Алдаба

Ашказандын ашказан башка тамак сиңирүүчү оорулары, мисалы, панкреатит же целиак оорулары менен шартталса, көпчүлүк учурда жашоо мүнөзүн өзгөртүү жана дары-дармектер менен дарылоого болот.

Ооруган ичеги-карын синдрому (IBS)

ИБС - бул ичеги белгилеринин тобу, анын ичине ашказанды күчөтүү кирет. ИБСтин башка белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• гастрит
• ич оору
• газ
• бекиткичже ич катуу
• ич өтүү

Көбүнчө ИБС диеталык мүнөзгө жана жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө болот. Айрым учурларда, дары талап кылынышы мүмкүн.

бекиткичже ич катуу

Ич ичегиде көпкө турбай, катуу жана оор болуп калганда, ич катуу пайда болот. Тамактануунун начар диетасы ич катуунун себеби болуп саналат. Ич катуунун башка белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жумасына үчтөн ашык ичеги кыймылы
• катуу, кургак отургучтар
• ичеги-карын кыймылдоо учурунда оору
• ичеги-карын кыймылы болгондон кийин да толуп-ташуу сезими
• көтөн чучуктун жабылуусун баштан өткөрүү

Адатта, ич катууну диеталык өзгөрүүлөр менен, мисалы, жетиштүү өлчөмдө суу жана жипчелерди ичүү менен дарылоого болот. Кошумча заттар, пробиотиктер жана ич алдыруучу заттар ич катууну дарылоого жардам берет. Оор учурларда, дары-дармектер дайындалат.

Тамактан уулануу

Тамактан уулануу сиз булганган, уулуу же бузулган тамакты жегенде пайда болот. Ашказанды бекемдөөдөн тышкары, адатта, төмөнкү симптомдор менен коштолот:

• ичтин карышышы
• ич өтүү
• кусуу
• табитти жоготуу
• жылуу ысытма
• алсыроо
• жүрөк айлануу
• баш оору

Тамактан уулануунун көпчүлүк учурларын үйдө эс алуу, туура нымдоо жана ашыкча дары-дармектер менен дарылоого болот. Оор учурларда ооруканага жаткыруу жана венага суюктуктар менен гидратация талап кылынышы мүмкүн.

тынчсыздануу

Айрым учурларда, ашказандын бекемделишине тынчсыздануу жана нервдик ашказан деп аталган нерсе себеп болушу мүмкүн. Тынчсыздануунун башка белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• тынчсыздануу, тынчсыздануу же чыңалуу
• коркунуч, паника же коркуу сезимдери
• тез жүрөк согушу
• тез дем алуу же гипервентиляция
• көбөйүп же катуу тердөө
• калтырап же булчуң булкуп
• алсыздык жана чарчоо

Тынчсыздануунун түрүнө жараша дарылоо диеталык мүнөзү жана жашоо мүнөзүн өзгөртүү, альтернативдүү медициналык дарылоо, психикалык саламаттык сактоо же дары-дармекке чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Premenstrual синдром (PMS)

PMSдин бир бөлүгү катары аял ичтин катуулугун сезиши мүмкүн. PMS көбүнчө этек кирдин алдында болот. Башка белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• ич оору
• эмчектери ооруйт
• бетке чыккан ысык
• тамак-аш кумарлары
• бекиткичже ич катуу
• ич өтүү
• баш оору
• жарыкка же үнгө сезгичтиги
• талыгуу
• кыжырдануу

ПМС дарылабаса да, симптомдор диетаны жана жашоо образын өзгөртүүгө жана ооруну басаңдатуучу дары-дармектерден арылууга болот. Оор учурларда, доктуруңуз дары-дармек жазып бериши мүмкүн.

боюнда болуу

Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, ашказанды катуу кысуу кадимки нерсе болушу мүмкүн. Кош бойлуулуктун башталышында сиздин байламталарыңыз созулуп жаткан болушу мүмкүн. Кийинчерээк кош бойлуулуктун ичинде ашказандын бекемделиши жыйрылуу менен байланышкан болушу мүмкүн - Брахтон-Хикс же эмдигиче жакындап келаткан ишараттар.

Ошондой эле, балаңыздын жатындын ичинде кыймылдап жатканда ашказаныңыз кысылып калышы мүмкүн. Газдын күнөөкөрү да болушу мүмкүн. Ашказанды кыса турган болсоңуз, доктуруңуз менен кеңешиңиз.

Ашказандын катуу болушун кантип алдын алууга болот

Эгерде ашказандын катуу болушу туруктуу көйгөй болсо, анда кандайдыр бир дарылоону алуу үчүн, себебин аныктап алуу керек.

Ашказандын катуу болушунун көптөгөн себептери жашоо мүнөзү жана диетаны туура эмес тандоо менен байланыштуу болгондуктан, туура тамактануу, жетиштүү көнүгүү жасап, стрессти жеңүү маанилүү.

Ашказандын катуу белгилери

Кээде ашказандын тартыштыгы олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде ашказандын катып калуусу сыяктуу төмөнкүдөй белгилер пайда болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:

• катуу оору
• ашказан шишийт
• арыктоо
• калтыратма
• кандуу отургучтар
• жүрөк айлануу жана кусуу
• териге сары түс
• ичеги адаттарындагы түшүндүрүлбөгөн өзгөрүүлөр
• аз жегенден кийин толук кандуу сезилет

Ала кетүү

Эгер ашказаныңыз маал-маалы менен катуу сезилип жатса, анда ал тынчсызданууга себеп болбойт. Симптомдоруңузду байкап туруңуз, эгерде сезим дагы деле болсо, доктурга кайрылыңыз. Ичтин негизги себебин аныктоо жана мүмкүн болушунча тез арада дарылоо ашказандын катуу оорусунун алдын алуунун ачкычы болуп саналат.