Ич өткөктү үй шартында дарылоо

Мазмун

• Pitangueira жалбырагы чайы
• Ич өткөк учурунда эмне жеш керек
• Ушул мезгилде кандай тамак жегенди үйрөнүү үчүн төмөнкү видеону көрүңүз:
• Карабан кошулган банан боткосу
• Жалбыз жана малина чайы

Ич өткөктү үй шартында дарылоо ичеги-карындын функциясын тең салмакташтыруучу чай ичип алса болот, мисалы, алча дарагынын жалбырактары, караман же жалбыз кошулган банан жана малина чайы.

Ар бир рецептти кантип даярдоону караңыз.

Pitangueira жалбырагы чайы

Илимий аталыштагы питангейра Eugenia uniflora, боордун инфекциясын дарылоодо жардам берүүдөн тышкары, диарея менен күрөшүүчү депуративдик жана тамак сиңирүүчү касиетке ээ.

Курамы

• Алчанын жалбырактарынын 1 аш кашык
• 150 мл суу

Даярдык режими

Сууну кайнатып, андан кийин питангуейранын жалбырактарын кошуңуз. Контейнерди бир нече мүнөткө чейин сүртүп коюу керек.

Дааратканага барганда бул чайды 1 аш кашыктан ичип турушуңуз керек, бирок бул чайды күн бою 10 дозадан ашык ичип алуудан сак болуңуз.

Ич өткөк учурунда эмне жеш керек

Ушул мезгилде кандай тамак жегенди үйрөнүү үчүн төмөнкү видеону көрүңүз:

Карабан кошулган банан боткосу

Курамы:

• банан (каалаган түрүндө) 150 гр
• 2 аш кашык карагай үрөнүн порошогу

Даярдык режими:

Чийки бананды вилка менен талкалап, жакшылап эзип бүткөндө 2 аш кашык карагат унун кошуп алыңыз.

Бул рецепти күн сайын эртең менен жана ичи өтүп кеткенче уктаар алдында кайталап туруу керек.

Жалбыз жана малина чайы

Курамы:

• 3 чай кашык жалбыз (жалбыз);
• 2 чай кашык малина;
• 2 чай кашык мышык.

Даярдык режими:

Катнип чайын, кургатылган жалбызды жана малинанын жалбырактарын чайнекке салып, үстүнө жарым литр кайнак суу жаап, 15 мүнөт тыныктырыңыз. Андан кийин чыпкалап, дагы деле жылуу ичип алыңыз. Бул тундурманы ичүү дагы деле болсо, күнүнө 3 маал ичүү керек.

Ич өткөккө каршы күрөшүү үчүн кандайдыр бир дары ичүүдөн мурун анын эмнеден пайда болгонун билүү керек, анткени бул организмдин табигый коргонуусу, эгерде адам ичегини кармаса, анда ооруну козгогон вирус же бактериялар денеде кармалып, ооруну пайда кылышы мүмкүн дагы олуттуу көйгөйлөр.

Ич өткөктүн алгачкы 3 күнүндө ичегини кармоо үчүн кандайдыр бир дары ичүү сунушталбайт, андыктан аны пайда кылган микроорганизмди ич өткөк менен жок кылат. Бул мезгилде, эмне кыла аласыз, кокос суусун ичип, суусузданып калбоо үчүн көп суу же үйдө жасалган сары суусун ичүү.