Буттун оорушун дарылоонун үй ыкмалары жана варианттары

Мазмун

• Буттун оорушун дарылоочу каражаттар
• Үй шартында дарылоонун жолдору
• 1. Булчуңдардын чарчоосу
• 2. Варикоз жана кан айлануунун начардыгы
• 3. Биргелешкен көйгөйлөр
• 4. Мамычага киргизилген өзгөртүүлөр

Буттун оорушун дарылоо анын себептерине байланыштуу, ал чарчоодон баштап, муундардагы же омурткалардагы ортопедиялык көйгөйлөргө чейин болот.

Бирок, эң көп кездешкен нерсе, бул оору булчуңдардын чарчоосуна же кан айлануудагы көйгөйлөргө байланыштуу, мисалы, буттагы варикоздук тамырлар, демек, кан айланууну жакшыртуу үчүн биринчи дарылоо ыкмасы жасалат.

Бутуңуздун оорушу эмнеде болушу мүмкүн экендигин билип алыңыз.

Буттун оорушун дарылоочу каражаттар

Буттун оорушун жакшыртуу жана кан тамырлардын дубалын бекемдөө үчүн колдонулуучу айрым каражаттар бар. Бирок, аларды медициналык кеңеш менен гана колдонуу керек, анткени ыңгайсыздыкты жараткан көйгөйгө жараша ар кандай болушу мүмкүн. Айрым мисалдар:

• Сезгенүүгө каршы, буттарда сезгенүүнү басаңдатуучу Диклофенак, Ибупрофен жана Ацеклофенак;
• Ооруну басаңдатуучу каражаттар, мисалы, ооруну басаңдатуучу Парацетамол же Дипирон;
• Булчуң релаксанты, Musculare жана Cizax сыяктуу булчуңдарды эс алдырууга жана кан айланууну жакшыртууга жардам берет.

Ооруну басуу үчүн ар кандай түрдөгү каражаттарды колдонуудан мурун, үй шартында жасалган дарыларды колдонуп көрүүгө болот, анткени алар керектүү дары-дармектердин дозасын азайтып гана койбостон, аны ичүүдөн да алыс болушат.

Үй шартында дарылоонун жолдору

Буттун оорушун табигый жана үй шартында дарылоо оорунун булагына жараша бир нече жол менен жасалышы мүмкүн:

1. Булчуңдардын чарчоосу

Булчуңдун көйгөйлөрү адатта булчуңдун ашыкча күч-аракетинен улам пайда болот, мисалы, спорт залда ашыкча салмакты көтөрүү же узак убакыт басуу.

Бул учурларда аймакты массаж жасап, бутту эс алдырып, булчуңга ысык суу пакетин кийүү сунушталат. Буттарыңыздагы булчуң ооруларынын алдын алууга жардам берген жакшы каражат бул күнүнө болжол менен 2 литр суу ичүү, анткени гидратация булчуңдардын турушун жакшыртат.

2. Варикоз жана кан айлануунун начардыгы

Кан айлануу көйгөйлөрү, айрыкча күндүн аягында шишип, кызарып, ысып, буттун оорушу сыяктуу белгилерди пайда кылат. Бул ыңгайсыздыкты жоюу үчүн күндүз компрессиялык байпак кийип, күндүн аягында буттан санга чейин укалоо керек.

Мындай көйгөйдү болтурбоо үчүн, ашыкча күч жумшабай, күндүзү сейилдеп, көпкө отуруп же турбоо керек. Варикозду жана кан айлануунун начарлашын үй шартында дарылоонун башка ыкмаларын караңыз.

3. Биргелешкен көйгөйлөр

Муундардагы көйгөйлөрдөн улам пайда болгон оору, адатта, тизе же таман кыймылдаганда пайда болот.

Бул учурларда, жакшы дарылоо маанилүү минералдар менен камсыз кылган макела же булгаары шляпа сыяктуу сезгенүүгө каршы чай ичүүдөн турат. Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн, алгачкы 24 саатта муундагы муз музун, андан кийин жылуулук пакетин колдонсоңуз болот. Компрессти күнүнө эки жолу, жок эле дегенде, 5-10 мүнөткө чейин сактоо керек.

4. Мамычага киргизилген өзгөртүүлөр

Буттагы оору омуртканын өзгөрүшүнөн улам пайда болгондо, мисалы, грыжа дискинде, постуралдык редукция техникасы менен байланышкан физикалык терапияны жасоо керек, мисалы, жүлүндү жабыркатпай буюмдарды көтөрүүгө жардам берет.

Бирок, үйдө ооруну басуу үчүн, эс алып, тегиз жана катуу жерде жатып, жылуу майларды колдонуу менен омуртканы акырын укалоо керек. Грыжаны диск менен дарылоо жөнүндө көбүрөөк билүү.

Мындан тышкары, ооруну басаңдатууга жардам бере турган табигый ооруну басаңдатуучу каражаттар дагы бар. Бул каражаттарды төмөнкү видеодон көрүңүз: