Перифериялык артерия оорусун дарылоонун жолдору

Мазмун

• Медикамент
• Көнүгүү
• Тамекини таштаңыз
• Туура тамактаныңыз
• Кант диабетиңизди башкарыңыз
• Хирургия жана башка процедуралар
• Алып кетүү

Перифериялык артерия оорусу (PAD) - бул жүрөгүңүздү (коронардык артериялар) же мээни (мээ кан тамыр артериялары) камсыз кылгандарды кошпогондо, бүт денеңиздеги артерияларга таасир этүүчү шарт. Бул сиздин буттарыңыздагы, колуңуздагы жана денеңиздин башка бөлүктөрүндөгү артерияларды камтыйт.

PAD тамырларыңыздын дубалдарына майлуу катмарлар же бляшкалар чогулганда пайда болот. Бул тамырлардын дубалдарында сезгенүүнү пайда кылат жана дененин бул бөлүктөрүнө кан агымын азайтат. Кан агымынын азайышы ткандарга зыян келтирип, дарыланбаса, буту-колун кесип салууга алып келет.

PAD Кошмо Штаттарда 8-12 миллион адамга таасирин тийгизет жана 50 жаштан жогорку курактагы адамдарда кездешет.

PAD тобокелдигине тамеки тартуу, кан басымынын жогорулашы, ошондой эле кант диабети же жүрөк оорулары кирет. Белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• буттун же колдун оорушу же сезбей калышы, айрыкча басуу же көнүгүү жасоодо
• алсыздык
• тырмактын начар өсүшү
• бутуңуздагы же колуңуздагы дененин төмөнкү температурасы (муздак бут)
• чачтын жетишсиздиги жана буттун жалтырак териси
• жай айыктыруучу жаралар

PAD инсульт же жүрөк пристубу коркунучун күчөтүшү мүмкүн, анткени бул артерияларда атеросклероз бар адамдар аны башка тамырларда да жуктурушу мүмкүн. Бирок адам өмүрүнө коркунуч келтирген кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн дарылоо ыкмалары бар. Бул жерде PADди дарылоонун жана башкаруунун жети жолу каралды.

Медикамент

PAD дарылоонун максаты кан агымын жакшыртуу жана кан тамырлардагы кан уюп калууну азайтуу болуп саналат. Дарылоо ошондой эле мындан ары PAD алдын алуу үчүн кан басымын жана холестеролду төмөндөтүүгө багытталган.

Тактайчалардын топтолушу бул ооруну пайда кылгандыктан, доктуруңуз статин жазып берет. Бул холестеролду төмөндөтүүчү дары-дармектин бир түрү, ал сезгенүүнү да азайта алат. Статиндер кан тамырларыңыздын жалпы ден-соолугун жакшыртып, жүрөк пристубу жана инсульт коркунучун төмөндөтөт.

Дарыгериңиз кан басымыңызды төмөндөтүүчү дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Мисалы, ACE ингибиторлору, бета-блокаторлор, диуретиктер, ангиотензин II рецепторлорунун блокаторлору жана кальций каналынын блокаторлору. Ошондой эле, врач кан уюп калбоо үчүн дары-дармектерди, мисалы, күндөлүк аспирин же башка рецепт боюнча дары-дармектерди же канды суюлтуучу каражаттарды сунуштай алат.

Эгер сизде кант диабети болсо, дары-дармектерди кандагы канттын деңгээлин сактоого багытталган түрдө ичүү керек.

Эгерде сизде буту-колуңуз ооруп жатса, анда дарыгер цилостазол (Плетал) же пентоксифиллин (Трентал) сыяктуу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Бул дары-дармектер канды оңой агып, ооруну басаңдатат.

Көнүгүү

Аракеттин деңгээлин жогорулатуу PAD белгилерин жакшыртып, өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет.

Дене тарбия көнүгүүлөрү кан басымын жана холестерол көлөмүн турукташтырууга жардам берет. Бул сиздин кан тамырларыңыздагы бляшканын көлөмүн азайтат. Спорт менен машыгуу дагы кан айланууну жана кан агымын жакшыртат.

Дарыгериңиз реабилитациялык борбордо дарыланууну сунуш кылышы мүмкүн, анда сиз медициналык кызматкердин жетекчилиги астында машыгасыз. Буга чуркоо жолунда басуу же бутуңузду жана колуңузду иштей турган көнүгүүлөрдү жасоо кириши мүмкүн.

Ошондой эле көнүгүү басуу, велосипед тебүү жана сууда сүзүү сыяктуу көнүгүүлөрдөн баштасаңыз болот. Ар жумада 150 мүнөттүк физикалык көнүгүүлөрдү жасоону максат кылыңыз. Акырындык менен баштаңыз жана бара-бара ушул максатка жетиңиз.

Тамекини таштаңыз

Тамеки тартуу кан тамырларыңызды кысып, кан басымдын көтөрүлүшүнө алып келет. Ошондой эле, инфаркт же инсульт сыяктуу асқынуу коркунучун көбөйтүп, кан тамырлардын дубалдарына зыян келтириши мүмкүн.

Тамекини таштоо ден-соолукту чыңдап гана койбостон, кан агымын калыбына келтирип, PAD прогрессиясын төмөндөтөт. Тамекини таштоо үчүн, кумарды ооздуктоо үчүн никотинди алмаштыруунун ар кандай жолдорун карап чыгыңыз. Бул никотин сагызын, спрейлерди же тактарды камтышы мүмкүн.

Мындан тышкары, кээ бир дары-дармектер ийгиликтүү таштоого жардам берет. Сиздин мүмкүнчүлүктөрүңүздү изилдөө үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.

Туура тамактаныңыз

PAD прогрессин басаңдатууда диета дагы чоң роль ойнойт. Майлуулугу жогору жана натрийи көп тамактарды жегенде холестерол көбөйүп, кан басымы көтөрүлөт. Бул өзгөрүүлөр кан тамырларыңыздагы бляшканын көбөйүшүнө алып келет.

Тамак-ашка көбүрөөк пайдалуу тамактарды кошуңуз, мисалы:

• жашылча-жемиштер
• натрийи аз консерваланган жашылча-жемиштер
• буудай дан
• балык сыяктуу омега-3 май кислоталары
• арык белоктор
• майсыз же майсыз сүт азыктары

Холестерол жана кандагы майдын деңгээлин көтөрүүчү тамактардан баш тартууга аракет кылыңыз. Булардын катарына куурулган тамактар, зыяндуу тамак-аш азыктары, башка майлуулугу жогору жана натрийи жогору тамактар ​​кирет. Айрым мисалдарга чиптер, пончиктер, тазаланган углеводдор жана кайра иштетилген эттер кирет.

Кант диабетиңизди башкарыңыз

Эгерде дарыланбаса, PAD ткандардын өлүмүнө жана ампутацияга алып келиши мүмкүн. Ушундан улам, кант диабетине каршы күрөшүү жана бутту жакшы абалда кармоо маанилүү.

Эгерде сизде ПАД жана кант диабети болсо, анда бутуңуздагы же буттарыңыздагы жаракат айыгып кетиши үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Натыйжада, сизде инфекция коркунучу жогорулашы мүмкүн.

Бутуңуздун ден-соолугун чыңдоо үчүн төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:

• күн сайын бутуңузду жууп туруңуз
• жарылган териге нымдагычты сүйкөп коюңуз
• жаракатка жол бербөө үчүн калың байпак кийип алыңыз
• кесилген жерлерге жергиликтүү антибиотиктик кремди сүйкөө
• жарааттар же жаралар үчүн бутуңузду карап чыгыңыз

Буттагы жара айыкпаса же күчөп кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз.

Хирургия жана башка процедуралар

PAD оор учурларда, дары-дармектер жана жашоо образын өзгөртүү сиздин абалыңызды жакшыртпашы мүмкүн. Эгер ошондой болсо, анда дарыгер бөгөт коюлган артерияга туура кан айланууну калыбына келтирүү үчүн операция жасоону сунушташы мүмкүн.

Процедураларга артерияны ачып, ачык кармап туруу үчүн аэростат же стент менен ангиопластика кирет.

Дарыгериңизге айланып өтүү операциясы жасалышы керек болушу мүмкүн. Бул денеңиздин башка бөлүгүнөн кан тамырды алып, аны трансплантат жасоо үчүн колдонот. Бул кан айланып өтүү сыяктуу тосулган артериянын айланасында айланып өтүшүнө шарт түзөт.

Дарыгериңиз кан уюп калган жерди бузуп, кан агымын калыбына келтирүү үчүн дары-дармектерди тосулган артерияга сайса болот.

Алып кетүү

Эрте PAD белгилери дайыма эле боло бербейт, жана пайда болгон симптомдору көбүнчө байкалбай калышы мүмкүн. Эгерде сизде бул жагдайга коркунуч келтирүүчү факторлор бар болсо жана булчуңдарыңыздын оорушу, бутуңуздун алсыздыгы же бутуңуздун карышышы пайда болсо, доктурга кайрылыңыз.

PAD прогресске жетип, олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, андыктан эрте дарылоо жалпы ден-соолукту чыңдоо үчүн маанилүү.