Автор: Tamara Smith
Жаратылган Күнү: 26 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 4 Ноябрь 2024
Anonim
2020-жылдын мыкты триатлон колдонмолору - Сулуулук
2020-жылдын мыкты триатлон колдонмолору - Сулуулук

Мазмун

Триатлонду аяктоо - адатта сууда сүзүү / велосипед тебүү / чуркоо иш-чарасы - бул жетишкендик, ал эми машыгуу бир нече айга созулуп кетиши мүмкүн. Бирок эң жогорку көрсөткүчкө жетүү сиз тараптагы туура технология менен бир аз натыйжалуу болушу мүмкүн.

Виртуалдык машыктыруучуну, ыңгайлаштырылган машыгууларды же топтук тренингдин курдаштарынын колдоосун жана мотивациясын издесеңиз да, ал үчүн колдонмо бар.

IPhone жана Android түзмөктөрү үчүн жылдын мыкты триатлон колдонмолорун тандоодо биз таң калыштуу мазмунду, ишенимдүүлүктү жана жылдыздардын колдонуучуларынын сын-пикирлерин издедик. Мына таптык.

TrainingPeaks

iPhone рейтинги: 4,8 жылдыз


Android рейтинги: 4,6 жылдыз

Баасы: Колдонмодогу кошумча сатып алуулар менен акысыз

TrainingPeaks башталгыч триатлончуларды жеке максаттарына жетүүгө багыт берүү максатында иштелип чыккан. Оңой шайкештештирүү үчүн 100дөн ашык колдонмолор жана түзмөктөр менен гана шайкеш келбестен, сиздин тренингдин бардык аспектилерин көзөмөлдөйт. Сиз машыгууга жолдо бара жатып, диаграммалар жана графиктер аркылуу ийгиликтериңизди байкап, окуу статистикасын көзөмөлдөп, маанилүү көрсөткүчтөрдү кошо аласыз. Ошондой эле, сиз ар бир жасаган машыгууңузда кубаттуулук, жүрөктүн кагышы жана темп сыяктуу машыгуу зоналарында өткөргөн убактыңызды көрө аласыз.

Runkeeper

iPhone рейтинги: 4,8 жылдыз

Android рейтинги: 4,4 жылдыз

Баасы: Колдонмодогу кошумча сатып алуулар менен акысыз

ASICS Runkeeper колдонмосу көчүүгө түрткү табууну жеңилдетет. Чексиз максаттарды коюп, өзүңүздүн ийгилик жолун көрүңүз. Темпти, аралыкты жана убактыңызды билдирүү үчүн түрткү берүүчү үндү тандаңыз. Көчүрүү үчүн жекелештирилген пландарды түзүңүз. Кошумча мотивация алуу үчүн колдонмодогу кыйынчылыктарга жана виртуалдык чуркоо топторуна кошулуңуз. Статистиканы текшерип көрүңүз, ийгиликтин шашылышын сезгиңиз келсе.


Strava: Run, Ride, Swim

iPhone рейтинги: 4,8 жылдыз

Android рейтинги: 3,8 жылдыз

Баасы: Колдонмодогу кошумча сатып алуулар менен акысыз

Strava смартфонуңузду татаал трекерге айлантат. Жеке статистикаңызга көз салып, талдап, дүйнөдөгү эң ири издөө тармагына жетип, машыгууңузду жаңыртыңыз жана колдонмонун ай сайынкы кыйынчылыктары менен мотивация табыңыз. Сегменттик лидер тактасы популярдуу жолдордо жана жолдо башкалар менен кантип тизилгениңизди карап чыгууну жеңилдетет. Колдонмолор коомчулугуна сиз кошула турган ар кандай бренддердин жана командалардын клубдары кирет.

TrainerRoad

iPhone рейтинги: 4,9 жылдыз

Android рейтинги: 4,4 жылдыз

Баасы: Акысыз

Триатлондун велосипед тебүү бөлүгүн TrainerRoad, илимге негизделген тренингдери бар тиркеме менен көтөрүңүз. Колдонмонун үй ичиндеги машыгуулары кубатка негизделген жана жеке фитнес деңгээлиңизге калибрленген. Сиз кадам сайын жетекчиликке алган окутуу пландарын, ошондой эле структураланган машыгуулардан турган чоң китепкананы таба аласыз. Сиз машыгуу учурунда иштин дайындарын карап чыгыңыз же "Карьера" барагына өтүп, жалпы жетишкендиктериңизди жана жеке жүрүү статистикаңызды көрүңүз.


Триатлон боюнча менеджер 2020

IRONMAN Tracker

Wiggle - Cycle, Run, Swim

Android рейтинги: 4,1 жылдыз

Баасы: Акысыз

Wiggle - бул фитнес ышкыбоздору үчүн фитнес ышкыбоздору тарабынан курулган спорттук буюмдар базары. Велосипед тебүү, сууда сүзүү жана чуркоо үчүн ар кандай буюмдарды тандап алсаңыз болот. Максаттарыңызга жана муктаждыктарыңызга ылайыктуу шаймандарды сатып алуу үчүн тажрыйбалуу спортчулардан техникалык колдоону алыңыз. Колдонмодо ошондой эле триатлонго оптималдуу машыгуу жана тамактануу үчүн кеңештер, түшүнүктөр, кеңештер жана камсыздандыруу булактары берилет. Ошондой эле Улуу Британиядагы Wiggle иш-чараларына катышуу үчүн алдын-ала пландаштыруу мүмкүнчүлүгүн берет.

Эгер сиз бул тизмеге колдонмону көрсөтүүнү кааласаңыз, бизге [email protected] электрондук дарегине кат жөнөтүңүз.

Сизге Сунушталат

Тууралган терини тынчтандырууга жардам берүүчү 5 үй каражаты

Тууралган терини тынчтандырууга жардам берүүчү 5 үй каражаты

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.С...
Беттеги ысыктарды жеңилдетилген терапия менен издеп жатасызбы?

Беттеги ысыктарды жеңилдетилген терапия менен издеп жатасызбы?

Жөнүндө: Көрүнүктүү жарык терапиясы жеңил жана орточо деңгээлдеги безеткинин чыгышын дарылоодо колдонулат. Көк жарык терапиясы жана кызыл жарык терапиясы фототерапиянын эки түрү. Коопсуздук: Фототерап...