Трикомпартиралык остеоартрит жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Негизги учурлар
• Обзор
• Кандай белгилери бар?
• Тобокел факторлору
• Диагностика
• Дарылоонун жолдору
• Салмакты башкаруу жана көнүгүү
• Медициналык шаймандар
• Үй каражаттары
• Дары-дармектер боюнча
• Хирургия
• Жашоо стилин башкаруу
• Outlook

Негизги учурлар

• Трикомпартиралдык остеоартрит - бул тизеге таасир этүүчү остеоартриттин бир түрү.
• Сиз көп учурда үйдөн белгилерди башкара аласыз, бирок кээ бир адамдарга операция жасалышы мүмкүн.
• Төмөн таасирдүү көнүгүү жана салмак жоготуу ушул абалдын өнүгүшүн жайлатышы мүмкүн.

Обзор

Tricompartmental остеоартрит - бул тизе остеоартритинин (OA) үч түрү, бул үч тизе бөлүмүнө тең таасир этет.

Булар:

• тизенин ички жагында, ортоңку феморалдык-тибиалдык бөлүм
• жамбаш жана тизе капталынан пайда болгон пателофеморалдык бөлүм
• тизенин сыртынан, каптал сан-сөөктүк бөлүмү

OA бул бөлүктөрүнүн каалаган таасир этиши мүмкүн. Үчөөндө тең пайда болгондо, бул үч бөлүмдүү остеоартрит. ОА бир бөлүккө эмес, үч бөлүккө таасир эткенде, таасири күчтүү болушу мүмкүн.

Кандай белгилери бар?

Трикомпьютердик ОАнын белгилери бир бөлмөлүү ОАнын симптомдоруна окшош, бирок тизе муунунун үч бөлүгүнө тең таасир этет.

Белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• тизедеги шишик жана катуулук
• тизени бүгүп, түздөө кыйынчылыгы
• сезгенүү, айрыкча активдүүлүктөн кийин
• уктап жатканда же эртең менен күчөгөн оору жана шишик
• отургандан же эс алгандан кийин көбөйгөн оору
• тизеден чыккан ызы-чуу, чыкылдатуу, кагуу же жылмалоо
• тизеде алсыздык же ийилүү
• басуу (басуу), адатта, жаа буттуу же тыкылдатылган
• сөөктөгү шишиктер
• муундун кулпусу, сөөктүн сыныктарына жана деформацияга байланыштуу
• колдоосу жок айланып өтүү кыйынчылыгы

Рентгенологиялык изилдөөдө сөөктүн борпоң сыныктары жана кемирчек менен сөөктүн бузулушу аныкталат.

Тобокел факторлору

Бир нече факторлор ОАнын өнүгүү тобокелдигин, анын ичинде үч бөлмөлүү ОАны жогорулатат.

Алар:

Семирүү. Дененин ашыкча салмагы тизе сыяктуу салмак кошуучу муундарга стресс берет. Адистер ОА жана семирүү менен ооруган адамдарга дарыгери менен биргеликте максаттуу салмак түзүп, ушул максатка жетүү үчүн план иштеп чыгууну сунушташат.

Улгайган курак. Картайганда муунунун бөлүктөрү бара-бара эскириши мүмкүн. Үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүк жана сунуу бул процессти жайлатууга жардам берет. OA карылыктын автоматтык бөлүгү эмес, бирок анын улгайган мүмкүнчүлүгү жаш өткөн сайын көбөйөт.

Секс. Эркектерге караганда аялдар ОАны көбүрөөк иштеп чыгышат, айрыкча 50 жаштан кийин.

Муундагы жаракаттар. Мурда тизеңизден жаракат алган болсоңуз, ОАнын пайда болуш ыктымалдыгы жогору.

Кээ бир иш-чаралар. Убакыттын өтүшү менен физикалык иштин белгилүү бир түрлөрү тизе муундарын стресстен чыгарат. Мисал катары, оор нерселерди дайыма көтөрүп, жылдырып туруу, спорттун айрым түрлөрү менен машыгуу жана күн сайын бир нече тепкичтен чыгуу.

Генетика. Эгерде сизде үй-бүлөңүздүн жакын мүчөсү, мисалы, ата-энеси, OA болсо, аны өнүктүрүүгө мүмкүнчүлүгүңүз жогору.

Сөөктүн жана жумшак ткандардын деформациясы. Айрым адамдар тизе муундары жана кемирчектер менен төрөлөт, алар ОАга көбүрөөк кабылышат.

Диагностика

Дарыгериңиз сиздин белгилериңиз жөнүндө сурайт.

Тизе OA диагнозунун критерийлери тизе оорушун жана төмөнкү симптомдордун үч же андан көп бөлүгүн камтыйт:

• эрте менен 30 мүнөткө чейин катуулук
• крепитус деп аталган тизедеги жарылуу же тердөө сезими
• тизенин сөөктүү бөлүгүнүн чоңойушу
• тизе сөөктөрүнүн назиктиги
• муундагы минималдуу жылуулук

Дарыгер ошондой эле рентген сыяктуу сүрөт иштетүүчү тестирлөөнү өткөргүсү келиши мүмкүн.

Жыйынтыгында тизе муунунун сөөктөрүнүн ортосундагы аралыктын деталдары көрсөтүлүшү мүмкүн. Биргелешкен мейкиндиктин тарышы, кемирчектин эрозиясы менен кошо бир кыйла оор илдеттерден кабар берет.

Дарыгериңиз ошондой эле остеофит деп аталган сөөктүү өсүмдүктөрдүн пайда болушун издейт. Остеофиттер - сөөктөрдүн бири-бирине сүрүлүшүнүн натыйжасы.

ОАнын алгачкы этаптарында бул өзгөрүүлөр рентгенде көрүнбөй калышы мүмкүн. Бирок, үч бөлмөлүү ОА кыйла оор мүнөзгө ээ жана бул өзгөчөлүктөр, адатта, ачык-айкын болот.

Башка баалоолор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• башка диагноздорду жокко чыгаруу үчүн лабораториялык тесттер
• жумшак ткандардын, мисалы, кемирчек жана байламталардын бузулушун аныктай турган МРТ

Дарылоонун жолдору

Үч бөлүмдүү же ОАнын башка түрлөрүнө даба жок, анткени буга чейин бузулган кемирчектерди алмаштыруу мүмкүн эмес.

Анын ордуна, дарылоо симптомдорду башкарууга жана ОАнын өнүгүшүн басаңдатууга багытталат.

Салмакты башкаруу жана көнүгүү

Салмакты башкаруу жана көнүгүү ОАны башкарууда негизги ролду ойнойт.

Арыктоо тизеге болгон кысымды азайтууга жардам берет. Көнүгүү тизе булчуңдарын чыңдап, тизе муундарын колдоого жардам берет.

Дарыгер же физикалык терапевт сууда сүзүү жана суу аэробикасы сыяктуу таасирдүү көнүгүүлөрдөн чуркоо сыяктуу таасирлери төмөн машыгууларга өтүүнү сунушташы мүмкүн.

Башка ылайыктуу варианттарга тайчи, басуу, велосипед тебүү жана сунуу көнүгүүлөрү кирет. Дарыгериңизден сизге ылайыктуу варианттар жөнүндө сураңыз.

ОА менен ооруган адамдар үчүн таасири төмөн иш-аракеттер жөнүндө бир нече кеңеш алыңыз.

Медициналык шаймандар

Мисалдарга төмөнкүлөр кирет:

• жөө таяк же жөө басуучу
• кашаа же сынык
• кинезиотаспа, кыймылдатууга мүмкүнчүлүк берип, муунду колдоп турган бир түр

Адистер учурда модификацияланган бут кийимдерди колдонууну сунушташкан жок, анткени модификациялоонун кайсы түрү ылайыктуу экендигин көрсөтүү үчүн жетиштүү изилдөө жок.

Үй каражаттары

Үй шартында дарылоого төмөнкүлөр кирет:

• муз жана жылуулук пакеттери
• Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерден тышкары (NSAIDs)
• капсаицин же NSAID камтыган жергиликтүү кремдер

Дары-дармектер боюнча

Эгерде OTC жана үй шартындагы дарылар жардам бербесе, же симптомдор күнүмдүк жашооңузга жана мобилдүүлүккө таасир этсе, дарыгер оозеки же сайма дары жазып бериши мүмкүн.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• трамадол ооруну басаңдатуу үчүн
• дулоксетин
• сайылуучу кортикостероиддер

Хирургия

Эгерде ал дарылоо натыйжасыз болсо же иштебей калса, анда дарыгер операция жасоону сунушташы мүмкүн.

Операция төмөнкүлөргө туш болгон адамдарга жардам берет:

• катуу оору
• мобилдүүлүккө байланыштуу кыйынчылыктар
• жашоо сапатынын төмөндөшү

Эгерде сизде трикомаралык тизе ОА сиздин күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга таасир этсе, анда тизеңизди толук алмаштыруучу хирургияны сунуштай аласыз.

Бул хирург бузулган сөөктөрдү жана кемирчектерди алып, ордуна металлдан же пластмассадан жасалган жасалма муун кошот.

Америкалык ортопедиялык хирургдар академиясынын маалыматы боюнча, тизесин толук алмаштырган адамдардын 90 пайызга чейинкиси бул оорунун деңгээлин азайтып, кыймылдуулукту жогорулатат дешет.

Бирок, операциядан кийин калыбына келүү үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн. Көзөмөлдөө дары-дармектерди жана ортопедиялык хирург менен жолугушууларды камтыйт.

Жашоо стилин башкаруу

Эгерде сизде үч бөлмөлүү ОА болсо, анда сиздин абалыңызды өз алдынча башкаруу анын начарлашына жол бербейт.

Мунун бир нече жолдору:

• тамеки чекпөө
• пайдалуу диетаны кармоо
• иш менен эс алуунун ортосунда ылайыктуу тең салмактуулукту табуу
• үзгүлтүксүз уктоо режимин орнотуу
• стресстен арылууну үйрөнүңүз

OA менен кандай диетаны кармаган жакшы? Бул жерден билиңиз.

Outlook

Тизе ОА көптөгөн адамдарга таасир этет, айрыкча, алар картайганда. Tricompartmental OA тизе муунунун бардык компоненттерине таасир этет.

Ооруну жана мобилдүүлүктү өркүндөтүүнүн жалпы ыкмаларына көнүгүү, оор учурлар, хирургия кирет.

Дарыгериңиз OA менен жашоо сапатын сактоо же жакшыртуу боюнча ылайыктуу план түзүүгө жардам берет.