Менин сол жактагы жогорку белимдеги ооруну эмне жаратууда жана мен ага кандай мамиле кылам?

Мазмун

• Сол жактагы арткы оорунун себептери
• Булчуң штаммы
• Грыжа диск
• Scoliosis
• Омуртканын стенозу
• Kyphosis
• Vertebrae сынуусу
• Жаман келбет
• Остеоартрит
• Миофассиядагы оору
• панкреатитке
• Бөйрөктөгү таш
• Жүрөк ооруунун тутушу
• Формасы жок
• Жашы
• Тамеки
• Сол жактагы арткы оорунун башка белгилери
• Сиздин жогорку сол квадранттын арткы нуру
• Сол жагы менен ийиндин астындагы белдин астындагы оору
• Дем алуу учурунда сол арткы жогорку оору
• Тамактангандан кийин сол жактагы белдин оорушу
• Сол жактагы белдин жана белдин оорушу
• Сол жактагы жогорку белдин оорушун дарылоо
• Үй каражаттары
• Медициналык дарылоо
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Сол жактагы белдин оорушун диагностикалоо
• Жогорку белдин оорушун алдын алуу
• Ала кетүү

Арткы сол жактагы белдин оорушу кээде омуртка же арткы булчуңдардан келип чыгат. Башка учурларда, оору сиздин аркаңызга байланышы жок болушу мүмкүн. Бөйрөк же уйку бези сыяктуу органдар денеңиздин арткы тарабына жайылып, оорушу мүмкүн.

Оорунун түрү себепке жараша болот. Бул тынымсыз, бүдөмүк оору же курч жана күтүлбөгөн чымчым сыяктуу сезилиши мүмкүн. Эс алуу же иш-аракет менен келип, кетиши мүмкүн.

Сол жактагы белдин кичинекей бели ооруп, өз алдынча айыгып кетиши мүмкүн. Бирок, эгерде өнөкөт абал ооруп жатса, анда дарыланып бүткөнгө чейин, ал созулуп кетиши мүмкүн.

Сол жактагы белдин оорушунун мүмкүн болгон себептери, анын ичинде коштолуучу симптомдор, дарылоо жана доктурга баруу керектиги жөнүндө билүү үчүн окуңуз.

Сол жактагы арткы оорунун себептери

Сол жактагы арткы оору жаракаттын, оорунун бузулушунун же органга байланыштуу көйгөйдүн натыйжасы болушу мүмкүн. Мүмкүн болгон себептер төмөнкүлөрдү камтыйт:

Булчуң штаммы

Булчуңдун штаммы - бул булчуңдагы жыртык же чоюлуу. Эгер жогорку аркаңызда штамм пайда болсо, анда бир же эки жагында белдин оорушун өрчүтүүгө болот.

Эгер сиз төмөнкүлөрдү кылсаңыз:

• бир нече жолу оор нерселерди көтөрөт
• ийиндериңизди же колуңуздарды ашыкча жасаңыз
• күтүлбөгөн жерден ыңгайсыз кыймыл жасоо

Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• булчуң спазмалары
• кары-
• шишик
• жылуу кыйын
• дем алуу учурунда оору

Грыжа диск

Омуртканын сөөктөрү диск деп аталган жаздыктар менен бөлүнөт. Жарылган жана жарылган диск грыжа диск деп аталат.

Эгерде диск омуртканын ортоңку же үстүнкү жагында болсо, анда бир жагынан белдин жогорку бели оорушу мүмкүн.

Сизде дагы болушу мүмкүн:

• бут ооруйт
• көкүрөк оорусу
• жогорку курсак оору
• буттарындагы уялуу же алсыздык
• табарсыктын же ичегинин контролунун начардыгы

Scoliosis

Сколиоз - бул омуртканын ийилген тарабында жайгашкан скелеттик оору. Ал көбүнчө өспүрүмдөрдө өсүп-өнүгүү учурунда пайда болот.

Жумшак ийри сызыктар, адатта, ооруну алып келбейт. Бирок орто жашка келгенде сколиоз менен байланышкан белдин оорушу көбүрөөк кездешет.

Сколиоздун кошумча белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• тегиз эмес ийиндер
• бел же тегиз эмес бел
• бир ийин пышаак
• колу же буту тегиз эмес
• башы борбордук

Оор учурларда, ал:

• омуртка айланат
• өпкөгө зыян келтирет
• жүрөктүн жабыркашы

Омуртканын стенозу

Омуртканын стенозу жүлүндүн каналынын тарылышына алып келет. Көбүнчө сөөк шыптары деп аталган сөөктүн ашыкча көбөйүшү менен шартталган. Арткы жагыңызда сколиоз же остеоартрит болсо, сөөктүн шишиктерин өрчүтөсүз.

Эгерде тарылтуу нервдериңизге жана жүлүнгө кысым көрсөтсө, анда белдин бир тарабында оору сезилиши мүмкүн.

Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• моюн оорусу
• бутту нурлап оору
• колу же буту ооруйт, алсырайт же уялайт
• бут көйгөйлөрү

Kyphosis

Кифоз же омурткасы омуртканын сырткы ийри сызыгы.

Жумшак ийри адатта, эч кандай белгилерге алып келбейт. Бирок, эгерде ийри сызык катуу болсо, анда ал төмөнкү жана жогорку арткы жерди оорутушу мүмкүн.

Катуу кифоз төмөнкүлөргө да алып келиши мүмкүн:

• оору же ийиндердеги тырышуу
• буттарындагы алсыроо, алсыроо же уктап кетүү
• дем алуу кыйынчылык
• жаман келбет
• өтө чарчоо

Vertebrae сынуусу

Омуртканын омурткаларындагы сынык бир жагынан жогорку белдин оорушун шарттайт.

Эгерде сизде остеопороз болсо, анда омурткалардын сынышы мүмкүн. Бул абал сиздин сөөктөрүңүз алсыз жана көңдөй болуп калганда пайда болот.

Эгерде сизде катуу остеопороз бар болсо, анда жөнөкөй иш-аракет столдун жанынан өтүү сыяктуу сыныкка алып келиши мүмкүн.

Остеопороз алгачкы баскычтарында эч кандай белгилерди жана эскертүүлөрдү жаратпайт. Көпчүлүк учурда, остеопороз менен ооруган адамдар сөөк сынганга чейин алардын абалын билишпейт.

Оор омурткалардын сынышы дагы бир катуу кырсыктан кийин пайда болушу мүмкүн, мисалы:

• унаа кагылышкан
• спорттук жаракат
• бийиктиктен кулап түшүү

Симптомдор жаракат түрүнө жараша болот. Буга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• кыймыл менен оорушун начарлатат
• алсыроо
• колу же буту уктап же уктап жаткан

Жаракат алган омурткалардын сынышы медициналык тез жардам. Дароо 911 номерине чалыңыз.

Жаман келбет

Эгер денеңиз начар болсо, анда сиздин омурткаңыз жана денеңиз тегиз эмес. Бул арткы булчуңдарыңызга кысым жана стресс алып келет.

Бул бир жактуу жогорку белдин оорушунун жалпы себеби. Башка начар симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• моюн оорусу
• ийин ооруйт
• баш оору
• дем алуу кыйынчылык

Остеоартрит

Остеоартрит сөөктөрүңүздүн учтарындагы кемирчектер бузулганда пайда болот. Бул дененин каалаган жеринде болушу мүмкүн, бирок арткы артриттин эң көп кездешкен түрү.

Эгер сизде омурткаңызда остеоартрит болсо, анда белдин оорушу жана ыңгайсыздык болушу мүмкүн:

• арткы акыл-
• начар ийкемдүүлүк
• муундардагы тор сезүү
• сөөк Спёрс

Миофассиядагы оору

Сол жактагы арткы оорунун дагы бир себеби - булчуңдардагы сезгич триггерлердин абалы миофасциалдык оору синдрому. Бул чекиттерге кысым көрсөтүү ооруну жана ооруну пайда кылат.

Көбүнчө кеңири жайылган тригези чекиттер сиздин алдыңкы орунда жайгашкан трапеция булчуңунда.

Миофасциалдык оору синдрому да себеп болушу мүмкүн:

• алсыроо
• начар биргелешкен кыймыл
• назик булчуң узундары

панкреатитке

Панкреатит же уйку безинин сезгениши ичтин жогорку бөлүгүндө ооруну пайда кылат. Тамактангандан кийин бул оору сиздин алдыңкы белиңизге чейин жайылып, начарлай берет.

Курч панкреатит төмөнкүлөргө да себеп болушу мүмкүн:

• калтыратма
• жүрөк айлануу
• кусуу
• тез жүрөк согушу
• шишип кеткен курсак

Эгерде панкреатит өнөкөт болуп кетсе, анда:

• сасыган, майлуу заъ
• ич өтүү
• арыктоо

Бөйрөктөгү таш

Бөйрөктөгү таш бөйрөгүңүздөн чыкканда, ичтин жогорку тарабында бир жактуу оору пайда болушу мүмкүн. Бул оору дененин башка бөлүктөрүнө, анын ичинде ичтин, чурайдын, капталдын жана үстүңкү арткы жайды таркатышы мүмкүн.

Бөйрөк ташынын кошумча белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• келип, кетип жаткан оору
• заара кылган заара
• сасык, булуттуу заара
• күрөң, кызгылт же кызыл заара
• бат-бат заара кылуу
• аз заара чыгаруу
• жүрөк айлануу
• кусуу

Жүрөк ооруунун тутушу

Жүрөк кризиси - бул жүрөктүн кан агуусунун бир бөлүгү. Симптомдор ар бир адамга ар түрдүү, бирок ал көкүрөгүңүздү оорутуп, мойнуңузга, жаагыңызга же үстүңкү арткы жайыңызга алып келиши мүмкүн.

Башка белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• көкүрөк кысуу
• дем алуу
• талыгуу
• баш айлануу
• жүрөк айлануу
• муздак тердөө
• зарна
• ич оору

Эгер сиз же башка бирөө жүрөгү кармап жатат деп ойлосоңуз, тез арада 911 номерине чалыңыз.

Формасы жок

Эгер ашыкча салмактан арылсаңыз, денеңиздин ашыкча салмагы омурткаңызга жана арткы булчуңдарыңызга басым жасашы мүмкүн.

Мындан тышкары, көнүгүү жетишсиздиги арткы жана ядро ​​булчуңдарын алсыратат. Бул сиздин арткы бетиңизде, анын ичинде сол жагында оору жаратышы мүмкүн.

Жашы

Карылыктын табигый "эскирүүсү" белдин оорушунун кеңири таралган себеби болуп саналат. Ал көбүнчө 30 же 40 жашта башталат.

Мындан тышкары, сиз картайганда сколиоз сыяктуу арткы оорулардын белгилерин сезишиңиз мүмкүн.

Тамеки

Эгер тамеки чегип, белиңизди жараласаңыз, анда сизге узак убакытка созулган бел оорушу мүмкүн.

Тамеки тартуу омуртканын кан агымын жайлатат, ошондуктан дененин тез айыгышына тоскоол болот.

Тамеки чеккен адамдын жөтөлүнүн тез-тез жөтөлүшү белдин оорушуна алып келиши мүмкүн.

Сол жактагы арткы оорунун башка белгилери

Сол жактагы арткы оорунун көптөгөн себептери бар, андыктан башка белгилерге көңүл буруу керек.

Сиздин жогорку сол квадранттын арткы нуру

Эгерде оору сиздин сол курсактын жогорку бөлүгүнөн башталса жана сиздин аркаңызга жайылса, анда:

• булчуң штаммы
• грыжа диск
• бөйрөктөгү таш
• панкреатитке

Сол жагы менен ийиндин астындагы белдин астындагы оору

Сол жактагы арткы жана ийин пычкасындагы оорунун себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• булчуң штаммы
• жаман келбет
• омурткалардын сынуусу
• катуу кифоз
• жүрөк ооруунун тутушу

Дем алуу учурунда сол арткы жогорку оору

Төмөнкү шарттар дем алып жатканда сол жактагы жогорку арткы ооруну жаратышы мүмкүн:

• булчуң штаммы
• омурткалардын сынуусу
• катуу кифоз
• катуу сколиоз
• жүрөк ооруунун тутушу

Тамактангандан кийин сол жактагы белдин оорушу

Тамактангандан кийин панкреатит арткы сол жактагы жогорку ооруну пайда кылышы мүмкүн. Адатта, майлы, майлуу тамак жегенден кийин пайда болот.

Сол жактагы белдин жана белдин оорушу

Сол арткы жана колтуктагы оору төмөнкү себептерден улам келип чыгышы мүмкүн:

• омуртка стенозу
• миофасциалдык оору
• омурткалардын сынуусу
• жүрөк ооруунун тутушу

Сол жактагы жогорку белдин оорушун дарылоо

Сол жактагы белдин оорушун үй же медициналык каражаттар менен айыктырса болот. Эң мыкты дарылоо негизги себептерден жана ден соолугуңуздан көз каранды.

Үй каражаттары

Бул үйдөгү дарылоо ыкмалары арткы белдин оорушуна каршы келет:

• Биржадан ашык ооруну басуучу дары. Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер напроксен натрий жана ибупрофен сыяктуу жеңилдиктерди берет.
• Ысык жана муздак таңгактар. Ыстық ысык куту же муздак таңгак арткы булчуңдарды жайгарат.
• Жеңил физикалык аракет. Жай басуу же созуу сыяктуу жумшак иш-аракеттер кичинекей белдин оорушуна жардам бериши мүмкүн. Булчуңдарыңызды колдонбосоңуз, оору күчөйт.

Медициналык дарылоо

Эгерде сиздин белиңиз ооруп же кетпесе, дарыгер медициналык жардам берүүнү сунушташы мүмкүн, мисалы:

• Дары-дармек. Эгерде OTC дары-дармектери жардам бербесе, дарыгер булчуңду бошотуучу заттарды, ооруну басаңдатуучу дарыларды же кортизол сайдырууну дайындайт.
• Физикалык терапия. Физикалык терапевттин жардамы менен арткы чыңдоо көнүгүүлөрүн жасоого болот. Ошондой эле алар электрдик сигналдарды, жылуулукту же башка ыкмаларды колдонуп, ооруну басаңдатууга болот.
• Хирургия. Сейрек учурларда, омуртка стенозу сыяктуу структуралык маселелерде хирургия талап кылынышы мүмкүн.

Дарыгерди качан көрүш керек

Адатта, белдин кичинекей арткы оорусу өз алдынча жакшыра берет. Эгерде оору катуу сезилсе же кетпесе, доктурга барыңыз.

Ошондой эле сиз жаракат алгандан кийин же сизде:

• уктап же кыжырдана баштайт
• калтыратма
• дем алуу кыйынчылык
• түшүндүрүлбөгөн арыктоо
• заара кылуу кыйынга турат

Сол жактагы белдин оорушун диагностикалоо

Сол арткы белдин оорушунун себебин аныктоо үчүн дарыгер төмөнкүлөрдү аткарышы мүмкүн:

• медициналык тарыхын талкуулоо
• белгилериңиз жөнүндө сураңыз
• физикалык сынактан өт

Алар ошондой эле:

• кандын анализи
• Рентген нуру
• КТ скандоо
• MRI
• EMG сыноо

Жогорку белдин оорушун алдын алуу

Белдин оорушу көп кездешсе дагы, жогорку белдин оорушун азайтууга болот. Бул жерде бир нече кеңеш:

• Жакшы турунду машыктыр. Отуруп, түз туруңуз. Отурганда, белиңизди жана тизеңизди 90 градуска коюңуз.
• Exercise. Кардио жана каршылык көрсөтүү боюнча машыгуу арткы булчуңдарды чыңдап, жаракат алуу коркунучун төмөндөтөт.
• Ден-соолукту чыңдап туруңуз. Ашыкча салмак стрессти артка тартат.
• Тамекини ташта же оолак бол. Бул арткы жаракаттан кийин тез айыгууга жардам берет. Тамекини таштоо көбүнчө кыйын, бирок дарыгер сага тамекини таштоонун планын түзүүгө жардам берет.

Ала кетүү

Сол жактагы жогорку арткы оору омуртканын же арткы абалдын белгиси болушу мүмкүн. Бул жаракаттан же денеңиздин бирөөсүнөн келип чыккан көйгөйдөн улам келип чыгышы мүмкүн.

Үйдөн тышкаркы ооруларды басаңдатуучу дары-дармектер жана ысык таңгактар ​​кичинекей белдин оорушун жеңилдетет. Эгерде оору күчөп кетсе, дарыгер рецепт боюнча дары же физикалык терапияны сунуш кылышы мүмкүн.

Эгерде сизде арткы сол белдин ысышы же баш оору сезилсе, доктурга кайрылыңыз. Оор жаракат алгандан кийин же дем алуу кыйын болуп жатса, тез жардамга кайрылышыңыз керек.