Эмне үчүн кургак көздөр менен ойгонуп жатам?

Мазмун

• Түнкү лагофтальмолор
• Жырткычтын сапаты
• Көздөн жаш агызуу
• Кургак көздөр менен ойгонгондо эмне кылышым керек?
• Үй кургак көздөрүн дарылоо
• Ала кетүү

Кургак көз - бул көздүн жашы чыкпай калганда же көздүн жашы тез эле бууланып кетсе, көп кездешет. Бул ыңгайсыз болуп, бир аз оорушу, кызарып, көзүңүздө күйүп кетиши мүмкүн.

Кургак көздөр менен ойгонуунун эң кеңири таралган себептеринин бири:

• уктап жатканда кабагыңыз жабык бойдон калбайт (түнкү лагофтальмолор)
• көздөрүңүздү майлап коюу үчүн жогорку сапаттагы көз жаштарды чыгарбайсыз
• көзүңүздү майлаганга жетишсиз

Көзүңүздүн кургап кетишине эмне себеп болушу мүмкүн экендигин жана аларды кантип дарылоо керектиги жөнүндө билүү үчүн окуңуз.

Түнкү лагофтальмолор

Түнкү лагофтальмосто уктап жатканда кабактын жабылышы мүмкүн эмес. Буга негизинен бет нерви деп аталган жетинчи мээнин нервинин алсыздыгы себеп болгон деп божомолдошот.

Бет нервинин алсыздыгынын ар кандай себептери бар, анын ичинде:

• баш сөөгү же жаак травмасы
• мээ нервинин кан менен камсыз кылган церебраллар артериясынын жаракаты
• Коңгуроо шал оорусу, күтүлбөгөн, бирок убактылуу булчуңдардын алсыздыгы

Жырткычтын сапаты

Көздүн алдыңкы бетин коргоо жана азыктандыруу үчүн, көздүн жашы үч катмардан турат. Аларга суу, былжыр жана май катмарлары кирет.

Суу катмары көздү нымдайт, ал эми май катмары суу катмарынын бууланышына жол бербейт. Былжыр катмары көздүн жашын тегиз жайып, көздүн жашын жайып коёт.

Ушул үч катмардын баары көз жашын төгүш үчүн керек. Эгерде ушул катмарлардын бири дагы жетиштүү көлөмдө өндүрүлбөсө, жыртык сапаты төмөндөйт.

Keratoconjunctivitis sicca - кургак көздүн эң көп кездешкен формасы. Буга көз жаштын жетишсиз көлөмү себеп болгон.

Көздөн жаш агызуу

Көздүн жашы бездердин айланасында жана кабактын ичинде пайда болот. Америкалык оптометриялык ассоциациянын айтымында, бир топ себептерден улам көз жашыңыз жетишпейт. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Жашы. Жаш куракта кургак көздөр көп кездешет. 65 жаштан ашкан адамдардын көпчүлүгү көздүн кургак белгилерине кабылышат.
• Медициналык шарттар. Блефарит (кабактын сезгениши) жаштын аз болушуна алып келиши мүмкүн. Жыртылуунун аз өнүшү калкан безиндеги көйгөйлөр, диабет, ревматоиддик артрит же Сжогрен синдромунун натыйжасы болушу мүмкүн.
• Дары-дармектердин терс таасирлери. Дезонгестанттар, антигистаминдер, антидепрессанттар жана кан басымы дарылардын бардыгы көздөн жаш чыгарууга терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Кургак көздөр менен ойгонгондо эмне кылышым керек?

Биринчи кадам - ​​көздөрүңүздү кургаткан нерсени табуу. Мындай маалыматты алуунун эң жакшы жолу - көздүн дарыгерине ар тараптуу текшерүү үчүн баруу.

Дарыгер менен кургак көзүңүз жөнүндө сүйлөшүп жатканда, аларга бардык дары-дармектер жана азыктык кошумчалар жөнүндө айтып берүүнү унутпаңыз.

Өзүңүздүн жагдайыңызга жараша, дарыгер төмөндөгүдөй дарылоонун кандайдыр бир жолун сунушташы мүмкүн:

• Жасалма көздөн жаш тамчылар. Көзгө майлоочу майларды кошуп, көзгө көрүнбөгөн көз тамчыларын сатып алсаңыз болот. Уйку учурунда колдонуу үчүн дарыгериңизге оор майларды сунушташы мүмкүн.
• Пункталдык окклюзия. Бул дарыгер көзүңүздүн жашын төгүп турган түтүктү жабат (панкум).
• Жылуулук пульсациясы. Эгер көзүңүздүн майын чыгарган бездер (мибомиялык бездер) жабылып, кургап кетсе, дарыгер жылуулук пульсация системасын (LipiFlow) сунушташы мүмкүн. Бул система аны алып салуу үчүн бөгөттү ысытат жана массаж кылат.

Ошондой эле, дарыгер төмөндөгү дары-дармектердин кайсынысын сунуш кылышы мүмкүн:

• холинергетика же көздөн жаш агызуучу дары, мисалы, кевимелин же пилокарпин
• Көздүн асты менен төмөнкү кабагыңыздын ортосуна салынган гидроксипропил целлюлоза офтальмикалык кыстарма (Lacrisert)
• майдын чыгаруучу бездерине тоскоол болгон сезгенүүнү азайтуучу антибиотиктер.
• Кортикостероиддер же циклоспорин (Рестаз) сыяктуу рецепт боюнча көз тамчылары сиздин көздүн карегинин (көзүңүздүн) сезгенүүсүн контролдойт.

Үй кургак көздөрүн дарылоо

Үйдө кургак көздү дарылоонун көптөгөн ыкмалары бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Жылуу компресс. Көзгө жылуу компресс колдонуу май өндүрүүчү бездерди тазалоого жардам берет. Жуунгучту жылуу сууга батырыңыз, анан көзүңүздү жумуп, кабагыңызга акырын басыңыз. Муну бир-эки жумада күнүнө бир нече жолу жасап көрүңүз.
• Кабактарды жуу. К з кабагынын сезгенүүсүн жеңүү үчүн, жылуу суу жана жылуу сууну, мисалы, балдар шампуну, кирпиктериңиздин түбүнө акырын массаж жасаңыз.
• Нымдатқышты колдонуу. Ичиндеги кургак абага ным кошуу, айрыкча кыш мезгилинде, көздүн кургап кетишинен сактайт.
• Ичүүчү суу. Күнүнө 8-10 стакан суу ичип, суусуз бойдон калыңыз.
• 20-20-20 эреже. Экранды карап чыгууга ар бир 20 мүнөт сайын 20 секундага тыныгуу жасап, 20 фут аралыкта бир нерсени карап көрүңүз, Америкалык оптометриялык ассоциация сунуштайт.
• Wraparound көз айнектер. Күн жана күндүн кургатуучу шамалдарынан сактаңыз, көз айнек тагынып жүрүңүз.
• Аба фильтри. Чыпкалар кургак көзгө алып келиши мүмкүн болгон чаңды жана абадагы башка дүүлүктүрүүчү заттарды азайтат.

Ала кетүү

Кургак көздөр менен ойгонгондо, жакшы уктап жатканда оң сезимдерди басаңдатууга болот. Кычыш, ачуулануу сезими жана кыжырдануу сезимдерин күчөтөт.

Үйдө кургак ыңгайсыздыкты дарылоонун айрым жолдору бар, мисалы, жылуу компресс колдонуу жана кирпиктериңизди жуу.

Бирок, сиздин ыңгайсыздыгыңыз бир нече күнгө созулса, көз доктуруңузга жазылыңыз. Алар ар тараптуу көз текшерүүдөн өтүп, дарылоо планын сунушташы мүмкүн.