Терапевттер сизден эмнени талап кылышат, алар эмнени талап кылышат

Мазмун

• Терапия жеткиликсиз болгондо
• Терапевттин көз карашы
• Терапиянын чыныгы баасын талдоо
• Камсыздандыруу маселеси
• Качан акча адамдарды терапиядан сактайт
• Терапевттер жардам берүүгө аракет кылып жатышат

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

"Эч ким аны байытам деген үмүт менен терапевт болбойт".

Дээрлик 20 жыл мурун мен терең депрессияга туш болдум. Ал көп убакыттан бери курулуп келген, бирок мен азыркыга чейин "кыйроо" деп атаганымда, ал бир маалда эле болуп калгандай болду.

Каникул күндөрү жумушумдан бир жума өргүү алмакмын. Бирок ал убакытты жакындарымдын жанында болуу же майрамдык кызыктуу окуяларды баштоонун ордуна, өзүмдүн батириме кирип, сыртка чыгуудан баш тарттым.

Ошол жуманын ичинде мен начарлап кеттим. Мен уктабай, анын ордуна кабел аркылуу эмне болуп жаткандыгын көрүп, бир нече күн бою сергек болууну тандадым.

Мен диванымды таштаган жокмун. Мен жуунган жокмун. Жалюзиңди жаап, эч качан жарыкты жандырган жокмун, тескерисинче, ошол телевизордун экранынын жарыгында жашадым. Жана 7 күн бою жеген жалгыз тамагым, каймак быштакка малынган буудайдын ичке тамагы эле, ал менин колумда менин колумда жетти.

Менин "staycation" бүткөнчө, мен жумушка кайтып келе алган жокмун. Мен үйүмдөн чыга алган жокмун. Муну ишке ашыруу идеясынын өзү эле жүрөгүмдү козгоп, башымды айлантты.

Менин босогосума келип, менин канчалык ден-соолугум жок экендигин түшүнгөн атам болду. Ал мени үй-бүлөлүк дарыгерим жана терапевт менен дароо кабыл алды.

Ал кезде иш башкача болчу. Жумушума бир жолу чалып, ден-соолугумду калыбына келтирүү үчүн бир ай бою акы төлөнгөн психикалык саламаттыкка байланыштуу өргүүгө чыктым.

Менде терапияга дайындалгандарды камтыган жакшы камсыздандыруу бар болчу, ошондуктан мен башталган медиктерди күтүп отурганда күн сайын келип кете алчумун. Эч кандай учурда мен анын бирөөсүн кантип төлөйм деп ойлонбопмун. . Мен жөн гана айыгып кетүүгө басым жасашым керек болчу.

Эгерде менде бүгүн ушундай эле кыйроо болсо, анда алардын бири да чындыкка жатпайт.

Терапия жеткиликсиз болгондо

Ушул өлкөдөгү бардык адамдар сыяктуу эле, мен акыркы эки он жылдыкта арзан медициналык жардамга, айрыкча жеткиликтүү психикалык саламаттыкка жеткиликтүүлүктүн кыскаргандыгын байкадым.

Бүгүнкү күндө менин камсыздандыруумда терапияга баруунун чектелген саны каралган. Бирок, ал жылына $ 12,000 өлчөмүндө чегерилүүчү каражат менен келет, демек, терапияга баруу дээрлик ар дайым менин чөнтөгүмдөн акча төлөөгө аргасыз болот.

Ойлорумду текшерип, калибрлөө үчүн гана, жылына бир жолу, жок эле дегенде, бир нече жолу жасайм.

Чындык, мен, балким, ар дайым үзгүлтүксүз терапия дайындоо менен жакшы болмок адаммын. Бирок менин учурдагы шарттарымда, өз бизнесимди жүргүзгөн жалгыз бой эне болгондуктан, менде андай нерсени жасоого дайым эле каражат жок.

Тилекке каршы, көп учурда терапияга муктаж болгондо, мен ага мүмкүнчүлүк бере албайм.

Күрөш мен жалгыз эмес экенимди билем.

Биз психикалык ооруларга үй-жайсыз калгандан тартып, массалык ок ​​атууларга чейин сөөмөйү менен тийгизүүнү жактырган коомдо жашайбыз, бирок биз ошол күнөөнү койгондо дагы деле болсо адамдарга керектүү жардамды биринчи кезекке коё албай жатабыз.

Бул ийгиликке жетүү үчүн эч кимди орнотпогон кемчиликтүү система. Бирок ошол системанын кесепетинен психикалык саламаттыкты сактоого муктаж адамдар гана жабыркабайт.

Бул ошондой эле терапевттердин өзүлөрү.

Терапевттин көз карашы

"Эч ким аны бай кылам деп терапевт болбойт", - дейт өспүрүм терапевт Джон Моппер Healthline басылмасына.

"Жашоо үчүн эмне кылсам, бул планетанын эң таң калыштуу окуясы" дейт ал. "Кайсы гана күнү болбосун, мен алтыдан сегизге чейин өспүрүмдөрдүн маңдайында отуруп, 6-8 сааттык маектешүүмдү өткөрүп, бирөөнүн күнүнө оң таасирин тийгизип, ал үчүн айлык акы ала аламбы? Чынын айтсам, мени күн сайын эртең менен тургузат. "

Бирок бул көпчүлүк терапевттердин аракетине кээде тоскоолдук жаратышы мүмкүн болгон бөлүгү үчүн акы алуу.

Моппер - Нью-Джерси штатындагы Сомервиллдеги Blueprint Психикалык Ден соолук компаниясынын тең ээси. Команданын курамында ал жана анын жубайы Мишель Левин, ошондой эле аларда иштеген беш терапевт бар.

"Биз камсыздандыруу тармагынан таптакыр чыкпайбыз" деп түшүндүрөт ал. "Камсыздандырууну албаган терапевттер кээ бир адамдардан жаман рэп алып кетишет, бирок чындык, эгер камсыздандыруу компаниялары акы төлөп берсе, биз тармакка кирүүгө ачык болмокпуз".

Ошентип, "акыйкат чен" кандайча көрүнөт?

Терапиянын чыныгы баасын талдоо

Кэролин Болл - Иллинойс штатындагы Хинсдейл шаарындагы Elevate Counseling + Wellness компаниясынын лицензияланган кесипкөй кеңешчиси жана ээси. Ал Healthline компаниясына терапиянын ставкасын белгилөөчү көптөгөн факторлор бар экендигин айтат.

«Жеке практиканын ээси катары мен билимимди жана тажрыйбамды, ошондой эле базарды, жашаган жеримдеги ижара акысынын баасын, кеңсени жабдуунун наркын, жарнаманын чыгымдарын, үзгүлтүксүз билим алуу, кесиптик төлөмдөр, камсыздандыруу жана акыры карап чыгам. , жашоо наркы », - дейт ал.

Терапия сеанстары, адатта, саатына 100дөн 300 долларга чейин бейтаптарды иштетсе, жогоруда айтылган чыгымдардын бардыгы ошол акыдан келип чыгат. Ал эми терапевттердин өз үй-бүлөлөрү, төлөй турган эсептери бар.

Камсыздандыруу маселеси

Баллдын практикасы - бул камсыздандырууну талап кылбаган дагы бир нерсе, тактап айтканда, камсыздандыруу компаниялары камсыздандыруу акысынын төмөндүгүнөн.

"Менин оюмча, адамдар түшүнбөгөн нерсе, терапия сааты башка медициналык кесиптерден кандайча айырмаланат", - деп түшүндүрөт Балл. «Дарыгер же тиш доктур саатына сегиз бейтапты көрө алат. Терапевт бирөөнү гана көрөт ”деп айткан.

Бул медициналык врач күнүнө 48 бейтапты көрүп, эсеп-кысап кыла алса, терапевттер жалпысынан болжол менен 6 эсептик саат менен чектелет дегенди билдирет.

"Бул кирешенин чоң айырмасы!" Ball дейт. "Мен терапевттердин эмгеги башка медициналык адистердин эмгеги сыяктуу эле маанилүү деп эсептейм, бирок эмгек акы кыйла аз".

Клиникалык психолог Доктор Карла Мэнлинин айтымында, баарынан тышкары, камсыздандыруу аркылуу эсептешүү кошумча чыгымдарды кошот.

«Камсыздандыруу эсептеринин мүнөзүн эске алып, көптөгөн терапевттер эсеп кызматы менен келишим түзүшү керек. Бул бир чети көңүлдү оорутуп, бир чети кымбатка турушу мүмкүн », - дейт ал, акыркы натыйжасы терапевт башында эсеп-кысаптын жарымынан азын алып жаткандыгын түшүндүрөт.

Качан акча адамдарды терапиядан сактайт

Терапевттер сессиянын курстары дарыланууга жолтоо болушу мүмкүн экендигин билишет.

"Тилекке каршы, менимче, бул өтө эле кеңири таралган", - дейт Мэнли. "Мен иштешкен көптөгөн адамдардын терапияга муктаж достору жана үй-бүлөлөрү бар, бирок эки негизги себептен барышпайт: чыгым жана стигма".

Анын айтымында, ал өлкөнүн ар кайсы бурчунан келген адамдарга, керек болгондо, дарылоо үчүн арзан баада жолдомо алууга жардам берген. "Мен муну Флоридадагы бирөө үчүн жасадым" дейт ал. "Ал эми" арзан баадагы "кызматтар бир сессияга 60 доллардан 75 долларга чейин болгон, бул көпчүлүк адамдар үчүн чоң акча!"

Кеңешчилер акча табышы керек деп эч ким талашкан жок жана Healthline компаниясынын ар бир практик адиси өз тарифтерин ушул муктаждыкты эске алуу менен белгилешти.

Бирок алардын бардыгы дагы деле болсо адамдарга жардам бергиси келгендиктен жардамчы кесибине кирген адамдар. Ошентип, алар чындыгында жардамга муктаж, бирок аны көтөрө албаган кардарлар же потенциалдуу кардарлар менен кездешкенде, алар жардам берүүнүн жолдорун издешет.

"Бул мен үчүн оор нерсе" деп түшүндүрөт Болл. «Терапияга баруу бирөөнүн жашоосун оң жагына өзгөртө алат. Сиздин эмоционалдык жыргалчылыгыңыз сапаттуу мамилелерден ырахат алуу, маанини өркүндөтүү жана туруктуу өзүн-өзү сыйлоо сезимин өрчүтүү үчүн биринчи орунда турат ».

Ал баарына ушундай мүмкүнчүлүк берүүнү каалайт, бирок ошол эле учурда бизнес менен алектенет. "Мен ар бир адамга акча табуу муктаждыгы менен жардам көрсөтүү каалоомду тең салмактуу кармабайм" дейт ал.

Терапевттер жардам берүүгө аракет кылып жатышат

Ball жардамга муктаж, бирок акысын толук ала албаган кардарлар үчүн жума сайын өзүнүн графиги боюнча бир катар жылма масштабдуу жерлерди сактайт. Моппердин практикасы ушул сыяктуу иш-аракеттерди жасап, жума сайын дайындоолорду четке кагып, ошол муктаждыгын билдирген туруктуу кардарлар үчүн сыйакы болуп саналат.

"Мүмкүнчүлүгү жок кардарларга кээ бир кызматтарды акысыз сунуштоо чындыгында биздин этикалык көрсөтмөлөргө байланыштуу", - деп түшүндүрөт Моппер.

Мэнли муктаж болгондорго башка жолдор менен жардам берүү каалоосун ишке ашырат, жума сайын жергиликтүү баңги заттарды жана алкоголизмди калыбына келтирүү борборунда ыктыярдуу кызмат кылат, жумасына арзан чыгымдарды колдоо тобун уюштурат жана ардагерлер менен ыктыярдуу иштейт.

Үчөө тең адамдардын кеңсесинде көрүнбөй калса, жеткиликтүү кызматтарды табууга жардам бергендиги жөнүндө айтылган. Алардын айрым сунуштарына төмөнкүлөр кирет:

• коомдук клиникалар
• колледж кампустары (кээде төмөндөтүлгөн ставка менен бүтүрүүчүлөргө консультация беришет)
• теңтуштар менен кеңешүү кызматтары
• Адамдарга жергиликтүү арзан баадагы терапия кызматтарын табууга жардам берген коммерциялык эмес Open Path жамааты сыяктуу кызматтар
• онлайн терапия, кызматтарды видео же чат аркылуу жеңилдетилген тарифтер менен сунуштайт

Каржылык мүмкүнчүлүгү жоктор үчүн варианттар бар, бирок Манли: "Терапевт же башка адис үчүн" оңой "болгон ресурстарды табуу депрессиядан же тынчсыздануудан жапа чеккен адам үчүн коркунучтуу же коркунучтуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, жолдомо берүү үчүн жардам колун сунуу өтө маанилүү ».

Демек, эгер сизге жардам керек болсо, анда акча алууга тоскоолдук кылган нерсе болуп калбасын.

Аймагыңыздагы жергиликтүү терапевтке кайрылып, эмне бере аларын билип алыңыз. Аларды көрө албасаңыз дагы, алар сиз көрө турган адамды табууга жардам бериши мүмкүн.

Лия Кэмпбелл Анкоридж шаарында жашаган жазуучу жана редактор, Аляска. Ал кызын асырап алууга алып келген бир катар окуялардан кийин тандоосу боюнча жалгыз бой эне. Лия ошондой эле "Жалгыз Төрөбөгөн Аял" китебинин автору жана тукумсуздук, асырап алуу жана бала тарбиялоо темаларында көп жазган. Лия менен Facebook, анын веб-сайты жана Twitter аркылуу байланыша аласыз.