Автор: Peter Berry
Жаратылган Күнү: 11 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Ыңгайлуулук жана ыңгайлуулук: Эмгек учурунда эмне кийүү керек - Ден Соолук
Ыңгайлуулук жана ыңгайлуулук: Эмгек учурунда эмне кийүү керек - Ден Соолук

Мазмун

Эгер сиз болочок энелердей болуп жатсаңыз, анда ооруканаңыздын сумкасы толтурулган жана барууга даярсыз. Сиз ымыркай үчүн бир нече үй кийим-кечелерин, жана өзүңүзгө дагы бир нече варианттарды чогулттуңуз. Сизде эмчек эмизүүчү буюмдар, ажаткана буюмдары жана кичинекей таттуу шляпа бар.

Бирок эмгек учурунда эмне кийгениңиз жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле?

Эмгек жана төрөө учурунда кийип жүргөн нерселериңиздин чоң схемасында анчалык деле маанилүү эмес. Кандайдыр бир оорукана же төрөт борбору сизге халатты сунуштай турган болсо да, бул чечимди өз колуңуз менен кабыл алсаңыз болот.

Бул идеялар жана кеңештер сизге ыңгайлуу жана ыңгайлуу нерсени табууга жардам берет.

Ооруканадан чыгарылган халаттар

Кийимдердин эң эле жагымдуу буюмдары болбосо да, ооруканалардын халаттары иштешет. Snaps аларды күйгүзүп-жулуп кетүүгө жеңилдетет, аларды башыңыздан сүйрөп албаңыз. Алар оңой жетүүгө ыңгайлуу болуш үчүн иштелип чыккан. Мындан тышкары, сиз керек болгондо жаңы халатты алмаштыра аласыз.


Өз халатыңызды сатып алыңыз

Эгер сиз оорукананын халатын кийбөөнү кааласаңыз, анда өзүңүз да сатып ала аласыз. Өзгөчө оорукана халаттары жана оромолдору коттедж индустриясына айланды, айрыкча Etsy сыяктуу көп соода жайларында.

Көпчүлүк соодагерлер жеткирүү күнү өзгөчө бир нерсе кийүүнү каалаган аялдардын талабына жооп катары халаттарын сатышууда. Досторуңуз жана үй-бүлөңүз көрө турган бир же эки сүрөт социалдык медиада жарыяланып кете турган күн ушул. Башка апалар жөн гана ыңгайлуу жана иштей турган нерсени каалашат, жогоруда айтылгандай.

Жаңы төрөлгөн баланы тез жана жөнөкөй тери менен териге тийгизип, эмчек эмизүү үчүн чылбыр байламдары бар халаттар бар. Кээ бирлери эпидуралдык ооруну сезип жатсаңыз, оңой эле кире алышат.

Төрөттүн оросу

Төрөттүн орогучтары - бул сизди толугу менен жаап коюуга мүмкүнчүлүк берген орогуч көйнөк. Бирок алар дагы деле эркин жүрүүгө жана оңой жетүүгө мүмкүндүк берет. Көптөгөн дизайндар, түстөр, оймо-чиймелер, жада калса кездемелерди тандоо ыкмалары бар. Кийип күткөн нерсеңизди сатып алыңыз.


Өзүңүздүн халатыңызды же бир нерсени ороп алсаңыз, бул теги болот. Бир эле жолу кийип жүргөн нерсеңиз үчүн 40-100 доллардын тегерегинде каражат сарптай тургандыгы жөнүндө өзүңүздөн сурасаңыз болот.

Өз кийимиң

Айрым аялдар үчүн ыңгайлуу эски көйнөк же түнкү көйнөк кийүү тааныштык сезимин берет. Бул эмгек жана төрөө учурунда жубатарлык болот. Эскертүү, төрөт башаламан болушу мүмкүн. Ооруканадан чыгарылган халаттарды кийүүнүн бир артыкчылыгы, алар жеткирүү учурунда кыйрап калса деле, аларга кам көрбөйсүң.

Эгер сиз өз кийимиңизди кийүүнү чечсеңиз, үстүнө бош нерсени тандаңыз. Белдин астында көп иш-аракеттер болот, андыктан пижама түбүнө же уйку шортуна кереги жок.

Мисалы, спорттук бра же карылар чокусун чоң тиз менен байлап койсоңуз болот. Же, колдоо үчүн бир гана эмчектеги эмчектен кие аласыз. Жөн гана брасаларыңыз жана кийимдериңиз темирден куру калбасын. Эгерде сиз кесаревикалык операцияны өткөрүшүңүз керек болсо, анда электрокартерия куралынан улам металл күйүп кетиши мүмкүн (кесүү жана сактап калуу үчүн колдонулган шайман).


Эгерде сиз чын эле ооруканадан чыгарылган эч нерсени кийүүнү каалабасаңыз, анда ушул ой-пикирлерди эсиңизден чыгарбаңыз.

  • Аны жууп туруңуз. Денеге тиешелүү суюктуктардын ар кандай түрлөрү, төрөө жана төрөө учурунда болот. Жуу же толугу менен таштоо мүмкүн болбогон нерсени кийбеңиз.
  • Ачык болуңуз. Ичиңизге жана жыныс аймагыңызга оңой кирүү көп талап кылынат. IV, эпидураль, түйүлдүктүн жүрөктүн кагышын байкоочу, моюнчалык текшерүү жана башкалардын ортосунда, эгерде сиз тез эле жетүүгө мүмкүндүк берген кийимди чечип же кийип жүрсөңүз, баарына жеңилирээк болот.
  • Кыймылга уруксат бериңиз. Залдарды кыдырып же толготуп жатып, кыймылдап жүрсөңүз болот. Эсиңизде болсун, кыймылдоого мүмкүндүк берген жана бир аз камтууну камсыз кылган нерсе маанилүү болушу мүмкүн.
  • Терини көрсөт. Төрөлгөндөн кийин, жаңы төрөлгөн балаңыз менен тери менен байланышуу өтө зарыл. Эгер эмчек эмизип жатсаңыз, кийимиңиз менен күрөшкүңүз келбейт.

Эгерде сизде кесаревиналык пландык (же пландан тышкаркы) төрөт болсо, анда эмне кийүү керектиги боюнча оорукананын эрежелерин сакташыңыз керек.

Буферде

Эгер сиз суудан төрөлүүнү пландап жатсаңыз, анда сууга чөмүлүүчү костюмдун эң жакшы варианты болушу мүмкүн. Эгерде сиз чумкуп кетпесеңиз жана толкундоо учурунда көп жүрүүнү пландаштырбасаңыз, анда эмчектеги эмчектен кие турганыңыз оң. Жөнөкөйлүк жана жайлуулук үчүн жука жуурканды же жуурканды колдонсоңуз болот.

Учуп кетүү

Эсиңизде болсун, төрөө учурунда кийип жүргөн нерсеңиз азыр маанилүү болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок эмгек чындыгында эле башталгандан кийин, ал сиздин артыкчылыктуу тизмеңизде өтө төмөн болот. Ошол учурда иштөө жана ыңгайлуулук бардыгын козгойт. Эң негизгиси, сиз жол бербеген жана сизди өтө ысык кылбай турган нерседе болгуңуз келет.

Жеткирүү күнүнө даярданып жатасызбы? Бул жерге дагы эмнелерди таңыш керек экендигин билип алыңыз.

Карап

Бул кемчиликсиз коктейл рецепти сизди биринчи класста отургандай сезет

Бул кемчиликсиз коктейл рецепти сизди биринчи класста отургандай сезет

Арткы катардагы машыктыруучулардын орундары ушул күндөрү көп болуп жаткандыктан, биринчи класстагы билетти каалаган жерден сатып алуу 50 ярд сызыгындагы uper Bowl билеттерин сатып алуу сыяктуу көрүнөт...
Сиздин "IIFYM" же макро диета боюнча толук колдонмоңуз

Сиздин "IIFYM" же макро диета боюнча толук колдонмоңуз

Самира Мостофи Лос-Анжелестен Нью-Йоркко көчүп келгенде, диетасы андан алыстап бараткандай сезилген. Мыкты ресторандарга чексиз жетүү менен, ченеми менен жашоо тандоо сыяктуу сезилчү эмес. Антсе да, а...