Жаш кыздар алкоголизм жөнүндө эмнелерди билиши керек

Мазмун

• Статистика эмне дейт
• Көтөрүүнүн артында эмне турат
• Алкоголизмдин белгилери
• Үчүн карап чыгуу

Түшкү тамактан баштап алгачкы жолугушууларга чейин майрамдык кечелерге чейин, алкоголдук ичимдик биздин коомдук жашообузда негизги ролду ойноорун талашсыз. Көпчүлүгүбүз азыраак ичүүнүн ден соолукка тийгизген пайдасын билсек да (Эд Ширан сыраны кесүү менен 50 килограммга арыктады), көпчүлүк адамдар бир айдан ашык ичүүнү токтотууну каалашпайт (сизге кургак январь!).

Бирок, ичкиликтин кесепети ашыкча фунттан ашпайт: Боор оорусунан жана цирроздон каза болгон жаштардын саны (25 жаштан 34 жашка чейин) тездик менен көбөйүүдө, деп жарыяланган жаңы изилдөөдө. BMJ- жана алкоголдук цирроз бул өлүмгө дуушар болгон негизги кыймылдаткыч болуп саналат. Бул тенденция аракечтиктин өсүп жаткандыгы жана аялдарда, өзгөчө жаш аялдар арасында тездик менен өсүп жаткандыгы менен бирдикте жүрөт.

Эгер бул сиз үчүн жаңылык болсо, биз бул жерде, мисалы, ким коркунучта, нөөмөттүн артында эмне турат жана алкоголдук ичимдиктерге байланыштуу кандай жүрүм-турумдардан сак болушуңуз керек деген сыяктуу маанилүү суроолорго жооп берүү үчүн келдик.

Статистика эмне дейт

Жакында жарыяланган изилдөө JAMA психиатрия 2001-жылдан 2002-жылга чейин жана 2012-жылдан 2013-жылга чейин АКШда спирт ичимдиктерин колдонууну карап чыгып, АКШда ар бир сегизинчи бойго жеткен адам алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун бузулушунун критерийлерине жооп берерин аныкташкан. Изилдөө аракечтиктин же алкоголдук көз карандылыктын белгилерин көрсөткөн адамдарды карады, экөө тең алкоголизмдин диагностикалык критерийлерине жооп берет. (Эгерде сиз спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу же көз карандылык деп билсеңиз, анда бардык маалыматтарды Улуттук ден соолук институту аркылуу ала аласыз.)

Бул өзүнчө таң калыштуу, бирок чыныгы шокер: 30 жашка чейинки чоң кишилердин арасында ар бир төртүнчү критерийлерге жооп берет. Бул таң калыштуу сан. 2001-2013 -жылдар аралыгында колдонуунун эң чоң өсүшүн көргөн топтордун бири? Аялдар. Жана бул окуяны статистика гана айтып жаткан жок. Дарылоо провайдерлери аял бейтаптардын, айрыкча жаштардын көбөйүшүн көрүп жатышат. "Мен туруктуу өсүүнү көрдүм", - дейт PhD доктору, Лос -Анжелесте жайгашкан клиникалык психолог жана Thrive Psychology LAнин негиздөөчүсү Чарлин Руан. "Мен көбүнчө аялдар менен иштейм, ал эми спирт ичимдиктерин ичүү колледж курагымдагы жана карьерадагы кардарларым үчүн чоң көйгөй."

Бул адат колледжден тышкары дагы уланат. "Акыркы изилдөөлөр жаш курактык топтордо болжол менен 25тен 34кө чейин алкоголдук ичимдиктердин көбөйүшүн көрсөтүп турат",-дейт Хьюстондогу гепатолог, боор оорусу менен ооругандарга кам көрүү боюнча адис Жозеф Галат. "Кээ бирлери муну 10 жыл мурунку экономикалык төмөндөө менен байланыштырышты, башкалары болсо экономикалык көз караштын жакшырышын жана колдо болгон кирешени көңүл ачууга жана спирт ичимдиктерине сарптоону көрсөтүшү мүмкүн. Өз практикамда мен дем алыш күндөрү ичкиликтин көбөйгөнүн көрдүм. Жаштардын көпчүлүгү спирт ичимдиктерин ичүүнүн, бингдин жана эркектер менен аялдардын боор ууланышынын айырмасын түшүнүшпөйт ".

Туура: Алкоголдук ичимдиктер жана алкоголизм боюнча улуттук институтунун маалыматы боюнча, алкоголь аялдардын денесине эркектердикинен башкача таасир этет. Аялдар тезирээк мас болушат жана алкоголду башкача иштетишет. Мындан тышкары, катуу ичимдик (CCC ылайык, жумасына сегиз же андан көп ичимдиктерди билдирет) кээ бир оорулардын, атап айтканда, эмчек рагы жана мээ оорулары үчүн коркунучун жогорулатат.

Спирт ичимдиктерин ичкендердин баары эле аракеч болбогону менен, изилдөө көрсөткөндөй, колледж курагындагы аялдар колледж курагындагы эркектерге караганда сунушталган ичимдик көрсөтмөлөрүнөн ашып кетишет. Ал эми "аракеч" катары каралуу үчүн, адам алкоголду кыянаттык менен пайдалануу же алкоголдук көз карандылыктын критерийлерине жооп бериши керек, демек алар ичкендиктен жашоонун терс кесепеттерин баштан кечирип жатышат же дайыма алкоголду каалашат. Ал эми эркектер аялдарга караганда алкоголиктерге көбүрөөк чалдыгары дагы деле чындык (азыркы статистика көрсөткөндөй, АКШдагы эркектердин 4,5 пайызы ичкиликке татыктуу, ал эми аялдардын 2,5 пайызы гана, бирок бул изилдөөлөрдөн кийин экөө тең өскөн. жүргүзүлгөн), эксперттердин айтымында, аялдардын аракечтикке байланыштуу олуттуу көйгөйлөрү боюнча маалымдуулук аз. Патрисия О'Горман, клиникалык психолог жана автор: «Көйгөйдүн биринчи белгисинде аялдар көңүл бурушу керек, анткени аялдардын зат колдонуусу эркектерге караганда биринчи колдонуудан көз карандылыкка тезирээк өнүгөт», - дейт.

Көтөрүүнүн артында эмне турат

Көбүнчө аялдар алкоголдук жүрүм-турумду колледжде, атүгүл орто мектептен үйрөнүшөт. 21 жашында эсин жоготкон 25 жаштагы Эмилиге ушундай болгон. «Менин ата-энемдин уруксатысыз биринчи жолу ичимдик ичкеним 15 жашымда болгон», - дейт ал. Бул сейрек кездешүүчү көрүнүш катары башталып, андан кийин орто мектепти аяктагандан кийин ичкиликке жана өзүн ойлонбой алып жүрүүгө айланды. "Бул менин 21 жашка чыкканыма чейин үч жыл бою уланды. Мен алкоголдук ичимдиктерден бир мүнөткө жетпеген убакыттын ичинде 0дөн 90го чейин толук кандуу көз карандылыкка айланышы үчүн убакыт коротпогондордун бири болчумун."

Адистердин айтымында, Эмилинин башынан өткөн окуя сейрек кездешпейт жана бул жарым -жартылай жаштар туш болгон сүрөттөрдүн аркасы менен. "Биз спирт ичимдиктери социалдык эликсир катары рекламаланып жаткан коомдо жашайбыз, бул сизге жаңы кырдаалдарга жардам берүү, эс алуу жана көңүл ачуу үчүн" дейт О'Горман. Спирттин жана анын "пайдаларынын" көптөгөн сүрөттөрү менен жаштардын бул заттар менен кандайча позитивдүү байланыш түзөрүн түшүнүү оңой. Инстаграмдагы жасалма аккаунтту караңыз, эки айдын ичинде 68,000 подписчикке ээ болгон аракечтик жөнүндө маалымдуулукту жогорулатуу үчүн. Жарнак агенттиги аккаунтту түздү, анда ар бир постто ачык эмес алкоголу бар, сулуу көрүнгөн жаш аял бар болчу, алардын көз карандылыгын калыбына келтирүүчү кардар үчүн, жана жаштарда спирт ичимдиктерин көп колдонбостон, алардын ою оңой эле далилденди. байкалбайт, бирок адамдар алкоголдун гламурланган сүрөттөрүн көргөндү жакшы көрүшөт.

Эмне үчүн аялдар мурдагыдан көбүрөөк ичип жатканына келсек, эксперттердин айтымында, бул жерде бир нече факторлор бар. "Бири - бул коомдун күтүүлөрү жана маданий нормалары өзгөрдү" дейт аялдардын ден соолугу боюнча эксперти Женнифер Уидер. Акыркы изилдөө JAMA психиатрия Кесиптик жана билим берүү мүмкүнчүлүктөрүнүн жогорулашынан улам жумуш күчүнө көбүрөөк аялдар кирген сайын, алардын алкоголдук ичимдиктерин ичүү деңгээли да жогорулашы мүмкүн экенин белгиледи." Бул эмне үчүн так экенине байланыштуу так изилдөөлөр жок болсо да, бул ар кандай факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн. аялдар менен эркектер жумушка байланыштуу стресстин окшош деңгээлине дуушар болушат, же кеңседе коомдук ичимдиктерди ичүүнү "улатуу" каалоосу.

Акырында, бул чындык бар жаш аялдар, айрыкча, алкоголду кыянаттык менен пайдалануу боюнча "тобокелге" кабылган эмес, бул таанууну кыйындатат. Эмили мындай дейт: "Адамдар жаш курак сиздин аракеч болушуңуз мүмкүнбү же жокпу аныктоочу фактор эмес экенин билишсе экен" дейт. "Мен көп жылдар бою өзүмө аракеч болуу үчүн али жаш экенимди жана башка жогорку класстын окуучулары, колледждин балдары сыяктуу эле жыргап жүргөнүмдү айтып жүрдүм (боштукту сиз толтуруңуз)." Учурдагы наркомандардан баштап калыбына келгендерге чейин, бардык жыныстагы жана бардык курактагы адамдар тобокелге кабылганын билүү маанилүү. "12 баскычтуу жолугушуулардын стереотипи орто жаштагы эркектер тарабынан толукталат-бул стереотип."

Алкоголизмдин белгилери

Аракечтик дайыма эле ачык боло бербейт, айрыкча, жалпысынан өмүрү "бирге" өткөн адамдарда. "Адам жума бою сергек боло алат, андан кийин дем алыш күндөрү ашыкча иче алат", - деп белгилейт Руан. "Спектрдин экинчи четинде, бир аял күн сайын кечинде ызылдап кетиши мүмкүн, бирок эч качан ичпейт. Негизги айырма анын ичкени анын иштешине, мамилесине жана ден соолугуна кандай таасир этеринде." Эгерде бул аймактардын бирөөсү жабыркаса жана ичүүнү кыскартуу аракеттери натыйжа бербесе, анда чечилиши керек болгон маселе болушу мүмкүн.

"Мен күн сайын иччү эмесмин", - дейт 32 жаштагы Кэти, төрт жылдан бери сергек. "Мен дайыма ичкиликке жакын болчумун. Мен бир нече күн же жума бою барбай коймокмун, бирок мен ооз тийгенде, мен колдонгон сумманы көзөмөлдөө эч качан мүмкүн болгон эмес. Бир жолу ичкенимди токтото алган эмесмин, айрыкча кечеде." ал дейт. О'Гормандын айтымында, бул чындыгында абдан кеңири таралган жана көптөр үчүн бул маселени таанууну кыйындатат. "Көз карандылык баңги заттын сизге тийгизген таасири менен байланыштуу, аны канчалык көп колдонгонуңузга караганда, бул кыянаттык менен көз карандылыктын биологиясын билдирет" деп түшүндүрөт ал. "Эгер сиз жылына бир эле жолу ичсеңиз, бирок канча ичкениңизди көзөмөлдөй албай, эмне кылганыңызды эстей албасаңыз, анда сизде көйгөй бар."

Ошентип, эгер сиз ичкениңизге тынчсыздансаңыз, эмне кылышыңыз керек? "Башкы медициналык дарыгериңиз же психиатр же кеңешчиңиз менен сүйлөшүңүз", - дейт Томас Франклин, MD, The Retreat at Sheppard Pratt медициналык директору. "Көпчүлүк учурда консультациялардын бир нече сессиялары абдан жардам берет. Алкоголду колдонуудагы олуттуу бузулуулар үчүн, амбулатордук дарылоодон узак мөөнөттүү дарылоо аркылуу көптөгөн деңгээлдер бар, алар олуттуу мамиле кыла ала тургандар үчүн жакшы натыйжаларга ээ. Анонимдүү алкоголиктер ( AA) жолугушуулар да көп адамдар үчүн иштейт." Андан тышкары, элдин көзүнчө сергектигин же акылдуу болуу үчүн күрөшкөнүн (алардын арасында Деми Ловато) жана аракечтиктин таралышы жана ага эмне себеп болгонун изилдөө жүргүзүлүп жатса, келечек үмүттөндүргүсү келет.

Үчүн карап чыгуу