Менин балам Формуладан Өткөнгө Даярбы?

Мазмун

• Сүт азыктарын качан токтотуп, сүттү башташ керек
• Өзгөчө кырдаалдарга байланыштуу өзгөчө кырдаалдар
• Кантип сүткө өтүү керек
• Курамындагы сүт формуладай аш болобу?
• Мен уйдун сүтүнөн башка нерсеге өтүүнү кааласамчы?
• Балаңыз 1 жашка чыккандан кийин иче алат
• Төмөнкү сызык

Уйдун сүтү жана баланын формуласы жөнүндө ойлонгондо, экөөнүн окшош жактары көп окшойт. Жана бул чын: Алар экөө тең (адатта) сүт азыктарына негизделген, байытылган, аш болумдуу заттарга бай суусундуктар.

Ошентип, сиздин балаңыз формуладан түз уйдун сүтүнө секирүүгө даяр турган бир дагы сыйкырдуу күн жок - жана, көпчүлүк балдар үчүн, алар бөтөлкөнү бир жакка ыргытып жиберген учурлар болбойт. чыны. Ошентсе да, толук кандуу сүткө өтүү боюнча бир нече негизги көрсөтмөлөр бар.

Жалпысынан, адистер балаңызды 12 айлык курагында сүттөн жана толук майлуу сүттөн ажыратууну сунуш кылышат. Бирок, көпчүлүк балдарды тарбиялоо стандарттары сыяктуу эле, бул сөзсүз түрдө ташка орнотулган эмес жана белгилүү бир өзгөчөлүктөр менен келип чыгышы мүмкүн.

Мында кичинекей бөбөгүңүздү моо-винди качан жана кантип өйдө көтөрүүгө боло тургандыгын карап көрүңүз (ооба, ал жакка бардык).

Сүт азыктарын качан токтотуп, сүттү башташ керек

Америкалык Педиатрия Академиясы (AAP) жана Америкалык Үй-бүлөлүк дарыгерлер академиясы 12-24 айлык мезгилде ымыркайлар күнүнө 16-24 унция таза сүт алышы керек деп сунушташат. Ушул убакка чейин, балким, кичинекей бөбөгүңүзгө сүт сүтүн берүүдөн баш тарткандырсыз - жана бул жүйөөлүү себептерден улам.

Болжол менен 1 жашка чейин ымыркайлардын бөйрөктөрү аларга жүктү таштаган уйдун сүтү менен күрөшүүгө жетиштүү эмес. "Уй сүтүндө жетиле элек баланын бөйрөктөрү көтөрүлүшү кыйын болгон натрий сыяктуу белоктордун жана минералдардын саны көп" дейт Baby Bloom Nutrition компаниясынын РДНи Яфи Лвова.

Бирок - балаңыздын денесинде "быша элек" абалынан "даяр" абалына өтүү мүмкүнчүлүгү жок болсо дагы - болжол менен 12 айлык болуп, алардын системасы кадимки сүттү сиңирүү үчүн жетиштүү деңгээлде өнүгөт. "Ушул кезге чейин бөйрөктөр бышып жетилип, уйдун сүтүн натыйжалуу жана ден-соолукка иштете алышат", - дейт Львова.

Мындан тышкары, балаңыз 12 айга жеткенде, суусундуктар алардын рационунда башкача роль ойношу мүмкүн. Эгерде сиздин балаңыз тамактануу муктаждыгын канааттандыруу үчүн суюк формула же эне сүтүнөн көз каранды болсо, эми бул ишти жасоодо катуу тамактарга ишене аласыз. Суусундуктар чоңдордукундай эле кошумча болуп калат.

Өзгөчө кырдаалдарга байланыштуу өзгөчө кырдаалдар

Албетте, ымыркай 1 жашында уйдун сүтүн баштоого толук даяр болбогон өзгөчө кырдаалдар болушу мүмкүн, эгер педиатрыңыз балаңыз бөйрөк оорусу менен ооруса, темир жетишпестик анемиясында же өнүгүүсү артта калса, убактылуу кармалып турушуңузду суранат.

Эгер үй-бүлөңүздө семирүү, жүрөк оорулары же кан басымы жогорулап калса, балаңызга 2 пайыздан сүт берүү сунушталат (толук эмес). Бирок муну дарыгердин көрсөтмөсүз жасабаңыз - көпчүлүк балдар толук кандуу майлуу сүттү ичиши керек.

Ошондой эле, эгер сиз эмчек эмизсеңиз, анда уйдун сүтүн киргизүү сиз эмизүүнү токтотушуңуз керек дегенди билдирбейт.

"Эгерде эне эмчек эмизүү мамилесин улантууга кызыкдар болсо, же уйдун сүтүнө өтүүнүн ордуна 12 айлык эмчек сүтү менен тамактандырса, анда бул дагы мүмкүнчүлүк" дейт Львова. Өсүп келе жаткан балаңыз үчүн дагы бир пайдалуу, кошумча суусундукту карап көрүңүз.

Кантип сүткө өтүү керек

Эми миллион долларлык суроо: Каймак ичимдиктен экинчисине экинчисине өтүүнү кандайча так жүргүзөсүз?

Бактыга жараша, баланын сүйүктүү бөтөлкөсүн биринчи туулган күнүнө карата жасалган тортто шамды өчүргөндө уурдап алып салуунун кажети жок. Тескерисинче, бир аз акырындык менен сүткө өтүүнү туура көрүшүңүз мүмкүн, айрыкча, кээ бир ымыркайлардын тамак сиңирүү тракттары уйдун сүтүн туруктуу ичип көнгөнгө бир аз убакыт талап кылынат.

"Баланын курсагы бузулганда же ич катканда, эмчек сүтүн же формуланы уйдун сүтү менен аралаштыруу өтүүнү жеңилдетиши мүмкүн" дейт Львова. "Мен бир нече күн бою 3/4 бөтөлкө же чөйчөктөн эмчек сүтү же сүт аралашмасы жана 1/4 бөтөлкө же кесе уй сүтүнөн баштап, андан кийин бир нече күн 50 пайызга чейин, бир нече күн 75 пайызга чейин көтөрүп, акыры берүүнү сунуштайм. балага 100 пайыз уйдун сүтү ”.

AAPтын маалыматы боюнча, 12-24 айлык балдар күнүнө 16-24 унция таза сүт алышы керек. Бул нерсени бир күн бою көптөгөн чөйчөктөргө же бөтөлкөлөргө бөлсө болот - бирок тамак учурунда эки же үч унциялуу порцияны сунуштоо оңой жана ыңгайлуураак болушу мүмкүн.

Курамындагы сүт формуладай аш болобу?

Ачык окшоштугуна карабастан, формула жана уйдун сүтү тамактануу жагынан айырмачылыктары бар. Сүт сүтүндө формулага караганда белок жана белгилүү минералдар көп. Башка жагынан алганда, формула ымыркайларга ылайыктуу өлчөмдө темир жана С витамини менен байытылган.

Бирок, азыр балаңыз катуу тамак жеп жаткандыктан, анын тамактануусу формуладан баш тартуу менен калган тамактануудагы боштуктарды толтура алат.

Учурда, сүт аралашмасы дагы, сүт дагы баланын ден-соолукка пайдалуу тамактануусунун бир бөлүгү болуп саналат, ага эми сүттөн тышкары мөмө-жемиштер, жашылчалар, дан эгиндери, эт, буурчак өсүмдүктөрү жана кошумча сүт азыктары кирет.

Мен уйдун сүтүнөн башка нерсеге өтүүнү кааласамчы?

Эгер балаңыздын сүткө аллергиясы бар экендигин билсеңиз, анда жасалма жол менен коштошо турган убак келгенде, өзүңүздүн тандоолоруңуз жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн. Адатта, соя сүтү ушул курактагы белоктун курамы салыштырмалуу сүт сүтүнүн алгылыктуу алмаштыруучусу болуп келген.

Бүгүнкү күндө, азык-түлүк текчелеринде альтернативдүү сүттөрдүн көпчүлүгү балаңызга балаңыздын кайсынысын берүүнү чечип алышы мүмкүн, бирок алардын бардыгы бирдей эмес.

Көптөгөн альтернативдүү сүттөрдө, мисалы, күрүч сүтү жана сулу сүтү - шекер кошулган жана сүт же соянын курамындагы белоктун курамында эч жерде жок. Ошондой эле алар көп учурда уйдун сүтүнө куюлган кошумча азык заттар менен байытыла беришпейт. Ошондой эле көпчүлүгү соя же сүт азыктарына караганда кыйла төмөн калориялуу болушат - чоңдор үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, бирок өсүп жаткан балага сөзсүз керек эмес.

Эгерде уйдун сүтү ымыркайыңыз үчүн мүмкүнчүлүк болбосо, анда кантсыз соя сүтү тандоо болуп саналат, бирок эң жакшы альтернатива жөнүндө педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.

Балаңыз 1 жашка чыккандан кийин иче алат

Эми сиздин бала чоң автономияга ээ - жана алардын сөз байлыгындагы айрым жаңы сөздөр - көп өтпөй, алар сүттөн башка дагы суусундуктарды сурап алышы мүмкүн.

Демек, кээде шире же бир кусум сода сураганыңызга макул боло аласызбы? Эң жакшысы.

"Ширени ич катууну дарылоо үчүн колдонсо болот, анткени бул учурда бала уйдун сүтүнө көнүп кетет", - дейт Львова. Андан тышкары, таттуу суусундуктардан баш тартыңыз. "Ыракат алуу же суусундук алуу үчүн шире башка тамактануу болбогондуктан, анын курамында канттын болушуна байланыштуу дем берилбейт."

AAP, "эң мыкты тандалган суусундуктар чындыгында жөнөкөй: жөнөкөй суу жана сүт" деп айтат.

Төмөнкү сызык

Сиздин кичипейилдүү оюңуз боюнча, сиздин кичүү балаңыздан башка эч кимдин жылчыксыз күлкүсү же күлкүсү жок, ошондой эле бир дагы наристе өнүгүү жагынан сиздикине окшош эмес.

Балаңызды толук сүткө өткөрүүнү кечиктирген себептер болушу мүмкүн, бирок көпчүлүк балдар 12 айда өтүүгө даяр болушат.

Эки жуманын ичинде аралашма менен сүттүн аралашмасы менен өтүүнү жеңилдеңиз жана суроолоруңуз болсо, педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.