Төшөктү канча жолу алмаштырыш керек?

Мазмун

• Жалпы көрсөтмөлөр кандай?
• Жалпы көрсөтмөлөр кандай?
• Innerspring
• Эстутум көбүгү
• Латекс
• Гибрид
• Жаздыктын үстү
• Waterbed
• Эмне үчүн төшөгүңдү алмаштырасың?
• Убактысы келгенин кайдан билесиң?
• Кантип төшөгүңүздү узагыраак кыла аласыз?
• Чектөө жөнүндө эмне айтууга болот?
• Алып кетүү

Сиз матрацты алмаштырууга убакыт келдиби же жокпу деп ойлонуп жатсаңыз, анда андай болушу мүмкүн. Качан өзгөрүүлөрдү жасаш керектиги жөнүндө бир эреже жок болушу мүмкүн, бирок ыңгайсыз болгон же эскирүүнүн ачык белгилерин көрсөткөн матрацтын барышы керек деп ишенсек болот.

Жалпы көрсөтмөлөр кандай?

Сиздин матрацты алмаштыруунун айрым себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• эскирүү
• ызы-чуу булактар
• эртең менен булчуңдардын катуулугу
• аллергиянын же астманын начарлашы, бул чаң кенелери жана аллергендерге байланыштуу болушу мүмкүн
• уйку режиминин же ден-соолугуңуздун өзгөрүшү
• матраска көбүрөөк салмак кошуу

Төмөндө, ушул жана башка факторлор сизге жаңы матрац алуунун убактысы келген-келбесин чечүүгө кандайча жардам берерин билип алыңыз.

Төшөктүн өмүрү болжол менен 8 жылды түзөт. Төшөктүн сапатына жана түрүнө жараша, андан көп же аз убакыт алсаңыз болот. Жогорку сапаттагы материалдардан жасалган ар кандай матрацтар узак убакытка созулат.

Сиз сатып алган матрацтын түрү айырмачылыктарды жаратат.

Жалпы көрсөтмөлөр кандай?

Төшөктүн өмүрү болжол менен 8 жылды түзөт. Сиздин төшөгүңүздүн сапатына жана түрүнө жараша, андан аздыр-көптүр убакыт алсаңыз болот. Жогорку сапаттагы материалдардан жасалган ар кандай матрацтар узак убакытка созулат.

Сиз сатып алган матрацтын түрү айырмачылыктарды жаратат.

Innerspring

Inverspring төшөгү салмакты төшөккө бирдей бөлүштүрүүгө жардам берүүчү ширетме тутумдарын камтыйт.

Алар 10 жылга чейин созулушу мүмкүн - кээде эки тараптуу болуп, бирдей бөлүштүрүлгөн эскирүү үчүн оодарылып кетиши мүмкүн.

Эстутум көбүгү

Пенопласт матрастары ар кандай материалдарда жана тыгыздыкта болот, бул алардын канчалык деңгээлде кармаларын аныктайт.

Сапаттуу эс тутумдуу пенопласт төшөктү туура жүгүртүүнү камтыган туура кам көрүү менен 10 жылдан 15 жылга чейин сактоого болот.

Латекс

Латекс төшөгүнүн узактыгы синтетикалык же органикалык латекс матрацты сатып алганыңызга жараша ар кандай болушу мүмкүн.

Уйкуга жардам институтунун маалыматы боюнча, кээ бир латекс матрацтар 20-25 жылга чейин кепилдиктер менен келет.

Гибрид

Гибрид матрацтар - пенопласттын жана ички матрастын биригиши. Алар көбүнчө көбүктүн негизги катмарын, катушканы колдоо тутумун жана үстүнкү көбүк катмарын камтыйт.

Алар төшөктөрдүн башка түрлөрү сыяктуу көпкө созулбайт, бирок бышыктык көбүктүн негизинен жана катушкалар түрүнөн көз каранды.

Орто эсеп менен, гибриддик матрацты 6 жылдан кийин алмаштыруу керек.

Жаздыктын үстү

Төшөктүн төшөгү сиз менен төшөгүңүздүн ортосунда кошумча катмар болушу мүмкүн, бирок сөзсүз түрдө матрацтын иштөө мөөнөтүн узарта албайт. Кошумча жумшак катмар убакыттын өтүшү менен бузулуп, сизди бир калыпта эмес уйку бетине таштап кетиши мүмкүн.

Waterbed

Суу төшөктөр эки түрдө болот: катуу жана жумшак.Катуу матрацтар салттуу винил суу төшөктөрүнүн түрү, ал эми жумшак жагы көбүк "кутуга" салынып, башка матрацтарга окшошуп кетет.

Мурдагыга караганда азыраак популярдуулукка ээ болгону менен, суу төшөктөрү кайра кайтып келиши мүмкүн. Алар 5 жылдан 10 жылга чейин созулушу мүмкүн.

Узакка созулган матрацты тандоо боюнча бир нече кеңеш алыңыз.

Эмне үчүн төшөгүңдү алмаштырасың?

Сиздин матрацты алмаштыруунун бир нече себеби бар, алардын негизгиси жайлуулук. Убакыттын өтүшү менен матрац формасын жоготуп, салбырап башташы мүмкүн, мында чөкмөлөр жана шишиктер пайда болот. Ыңгайсыз төшөк сиздин жакшы уктап калышыңызга тоскоол болот.

бир катар ооруларга байланыштуу болгон, анын ичинде:

• жүрөк оорусу
• бөйрөк оорулары
• диабет

Чаң кенелери жана башка аллергендер матрацтарда дагы топтолуп, аллергия, астма жана башка дем алуу оорулары менен ооруган адамдарда симптомдорду пайда кылып же күчөтүшү мүмкүн. 2015-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө төшөктөрдө үй чарбаларындагы чаң кенелеринин эң көп концентрациясы бар экени аныкталган.

Убактысы келгенин кайдан билесиң?

Эгер сиз төмөнкүлөрдүн бирин байкасаңыз, анда төшөгүңүздү алмаштырууга убакыт келип жетиши мүмкүн:

• Тозуунун белгилери. Эскирүүнүн белгилери катары кездеме аркылуу сезилүүчү салбыроо, бүдүрчөлөр жана катушкалар бар.
• Ызы-чуу булактар. Кыймылдаганда чырылдаган булактар ​​- бул катушкалар эскиргенинин белгиси жана мындан ары аларга колдоо көрсөтүлбөйт.
• Булчуңдардын катуулугу. Сиздин төшөгүңүз ыңгайсыз болуп, денеңизди колдогондой болбой калганда, сиз катуу жана катуу сезип ойгонушуңуз мүмкүн. Жаңы матрацтар белдин оорушун азайтып, уйкуну жакшырта тургандыгы аныкталды. Сизди оорутпаган матрацты тандоо боюнча ушул кеңештерди карап чыгыңыз.
• Аллергияңыз же астмаңыз күчөдү. Сиздин үйдөгү чаң кенелери жана аллергендердин көпчүлүгү жашаган матрацтар. Бул аллергияга жана астмага зыян келтириши мүмкүн. Төшөктү чаң сордуруп, тазалап туруу жардам берет, бирок белгилериңиздин жакшырбай жаткандыгын байкасаңыз, анда өзгөрүүлөргө кез келди.
• Жолдошуңуздун кыймылдап жаткандыгын сезсеңиз болот. Эски төшөк кыймыл которууну азайтуу мүмкүнчүлүгүн жоготуп, өнөктөштөр төшөктө бир адам оодарылып же кирип-чыкканда матрада көбүрөөк кыймылдашы мүмкүн.
• Сиз матрацка көбүрөөк салмак кошуп жатасыз. Салмак кошуу же уктоочу түгөйдү кошуу эски матрацка таасирин тийгизип, сиздин уктап жаткан абалыңызды өзгөртө алат. Сиздин матрац мурункуга караганда көбүрөөк салмакты көтөрүшү керек болгондо, анча-мынча ыңгайсыз болгон өзгөрүүлөрдү байкай аласыз. (Итиңизди түнү менен укташы керекпи деп ойлонуп жатасызбы?)

Кантип төшөгүңүздү узагыраак кыла аласыз?

Сиз матрацтын өмүрүн бир аз этияттык менен узарта аласыз. Төмөндө сиз жасай турган нерселер:

• Төшөктөн, чаңдан жана таштандылардан сактоо үчүн матрацты коргогучту колдонуңуз.
• Сиздин төшөгүңүз туура кутуча пружинасы же фундамент менен туура колдонуңуз.
• Матрасты 3-6 айда бир айландырып, бирдей кийип жүрүүнү илгерилетүү үчүн.
• Матрасыңызды өндүрүүчүнүн көрсөтмөсү боюнча тазалаңыз.
• Жакшы желдетүү үчүн терезелериңизди дайыма ачып туруңуз, бул чаңдын жана нымдын көбөйүшүн азайтышы мүмкүн.
• Булактар ​​бүгүлүп же бузулуп калбашы үчүн матрацты жылдырганда аны тик туруңуз.
• Тырмактын жана чайноонун зыян келтирүү коркунучун азайтуу үчүн үй жаныбарларын төшөктөн алыс кармаңыз.
• Балдарыңыздын төшөктө секиришине жол бербеңиз, анткени бул катушка жана матрацтын башка компоненттерин бузушу мүмкүн.
• Сиздин төшөгүңүздү желдетип туруу үчүн шейшептерди жана төшөнчүлөрдүн жабууларын кээде алып салыңыз.

Дайыма чаң сордуруп туруу аллергендерди жана чаң кенелерин минималдуу болууга жардам берет. Ошондой эле төшөгүңүздү сода менен себелеп, 24 сааттан кийин соруп алсаңыз, камалып калган нымдуулукту жана жытты кетирүүгө жардам берет.

Төшөктөрдү жылына бир жолу тазалап, керек болсо так ортосунда тазалап туруу керек.

Чектөө жөнүндө эмне айтууга болот?

Эгерде сизде эки тараптуу төшөнчү болсо, аны 6 же 12 айда бир сыйрып туруу кийимдерди бөлүштүрүүгө жардам берет, ошондо ал узак убакыт бою ыңгайлуу болот. Азыр өндүрүлүп жаткан төшөктөрдүн көпчүлүгү бир тараптуу жана жаздыктын үстү жана эс тутумдуу пенопласт төшөктөрү сыяктуу оодарылуунун кажети жок.

Алып кетүү

Сиз өмүрүңүздүн үчтөн бир бөлүгүн төшөктө өткөрөсүз, ал эми жакшы уйку ден-соолукту чыңдоо үчүн өтө маанилүү. Эски же жетишсиз матрацты "жөн эле жашоого" азгырышы мүмкүн, бирок анын ордун алмаштыруу сиздин уйкуңузга жана ден-соолугуңузга чоң пайда алып келет.

Эгер төшөгүңүздү сактап жүргөнүңүзгө карабастан, сизде туруктуу оору бар болсо, анда дарыгерге же адиске эмне белгилериңизди алып келиши мүмкүн экендиги жөнүндө сүйлөшүңүз.