Ак мурундун мурунга чыгышына эмне себеп болот жана эмне кылсаңыз болот?

Мазмун

• Ак тактардын себеби эмнеде?
• Үйдө кандай дарылоо ыкмалары бар?
• Буу
• Сулунун скрабы
• Манука бал
• Кандай OTC дарылоо бар?
• Мандел кислотасы
• Гликол кислотасы
• Чопо маска
• Дерматологуңузга качан көрүнүү керек
• Келечектеги ак тактардын пайда болушун кантип алдын алса болот

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Эмне үчүн мурун?

Ак чекит - бул ысыктын бир түрү, аны дарылоо жана андан арылуу кыйынга турат. Кара чекиттердей эле, ак тактар ​​тешиктери бүтөлүп калгандыктан пайда болот.

Тешик май жана теринин өлгөн клеткалары менен тыгылып бүткөндөн кийин, зат катып калат. Бирок кара чекиттерден айырмаланып, ак чекиттердин учтары жабык болгондуктан, сайгычты алуу кыйынга турат. Ошондой эле, алар чач фолликуласынын дубалдарынын томпойуп кетишинен кичинекей бүдүрчөлөргө алып келиши мүмкүн.

Мурунуна безеткилерди эч ким каалабайт - айрыкча, ак тактай болгон өжөр безетки. Мурун, сиздин Т зонасындагы теринин башка майлуу жерлери сыяктуу эле, өзгөчө аялуу. Себеби, безеткинин бул түрү ашыкча май менен азыктанат.

Эмне үчүн мындай болуп жатканы жана аларды үйдөн кандайча дарыласаңыз болору жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окууну улантыңыз.

Ак тактардын себеби эмнеде?

Сиздин тешиктериңизде теринин өлгөн клеткалары дагы, майлары дагы болушу кадыресе көрүнүш. Өлгөн тери клеткалары табигый жол менен пайда болот, анткени териңиз алардын ордун толтуруп, жаңысын пайда кылат. Май (sebum) тешикчелериңизде жасалып, териңизди нымдап турууга арналган.

Бирок өтө көп өлгөн тери клеткалары жана майдын ашыкча өндүрүлүшү сиздин тешикчелериңизди ак тактардын көбөйүшүнө шарт түзүшү мүмкүн.

Whiteheads ошондой эле келип чыгышы мүмкүн:

• тынчсыздануу
• катуу стресс
• безеткилердин үй-бүлөлүк тарыхы
• менопауза
• этек кир
• бойго жетүү
• өтө кургак тери (адатта, безетки өтө көп колдонулгандыктан)
• майга негизделген тери каражаттарын жана макияжды кийүү

Үйдө кандай дарылоо ыкмалары бар?

Дарыканага барардан мурун үйдөн дарылап көрүңүз. Булар мурундун ак чекиттеринде натыйжалуу болушу мүмкүн же рецептсиз (OTC) ыкмаларды толуктоочу жакшы профилактикалык иш-чаралар болушу мүмкүн.

Буу

Бууну косметологдор бет терисинде колдонушат, себеби бул кир жана башка материалдарды кетирүү үчүн тешикчелериңизди ачууга жардам берет. Процесс ошондой эле тыгылып калган тешикчелерди бошотушу мүмкүн, бул айрыкча өжөр ак чекиттер үчүн пайдалуу.

Бул үчүн:

1. Мештеги идишке же микротолкундуу мешке идишке ысык суу кайнатыңыз.
2. Суу кайнап бүткөндөн кийин, идишти же табакты ашканадагы раковинага кылдаттык менен салыңыз.
3. Бетинизди раковинанын үстүнөн 5-10 мүнөткө чейин жөлөп коюңуз.
4. Бул процессти жумасына бир нече жолу кайталай аласыз.

Сулунун скрабы

Көптөгөн сулуулук каражаттарында сулу боткосу бар. Ушундай өнүмдөрдү сатып алуунун ордуна, мурундан жасалган сулу боткосунун скрабынын пайдасын көрүшүңүз мүмкүн.

Бул үчүн:

1. Бирдей бөлүктөрдү бүтүн сулу жана жөнөкөй айран менен айкалыштырыңыз.
2. Андан кийин, мурунга жука катмар менен сүйкөп коюңуз.
3. Аны 10-15 мүнөткө коюп, жылуу суу менен жууп салыңыз.
4. Бул процессти жумасына бир нече жолу кайталай аласыз.

Манука бал

Манука балы Жаңы Зеландиянын түпкү балынын бир түрү. Кадимки балдан айырмаланып, азык-түлүк дүкөнүнөн таба аласыз, балдын бул түрү антибактериалдык касиети менен белгилүү, бул безетки көйгөйлөрүн азайтышы мүмкүн. Бул артыкчылыктар мурундагы ак тактарды дарылоого мүмкүндүк берет. Интернеттен же ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн таза Манука балын таба аласыз.

Бул үчүн:

1. Мурунузга бир аз манука балыңызды сүйкөп, кыймылдабай туруңуз, бал бетиңиздин калган бөлүгүнө түшүп кетпесин.
2. 15-30 мүнөттөн кийин ал жерди жылуу суу менен жууп салыңыз.
3. Бул процессти жумасына бир нече жолу кайталай аласыз.

Кандай OTC дарылоо бар?

Безеткилерди ашыкча сатуучу дары-дармектер жөнүндө сөз болгондо, бензойл перекиси жана салицил кислотасын жакшы билесиз. Бензой пероксити, негизинен, сезгенүү безеткисин спецификалык жол менен дарылоо үчүн колдонулат, ал эми салицил кислотасы теринин өлгөн клеткаларын кара чекиттери бар ачык тешикчелерден бошотууга жардам берет. Эки ингредиент дагы безеткилердин айрым түрлөрүнө жардам берсе, сизге ак чекиттерге каршы башка каражаттарды колдонуп көрүү керек болот.

Америкалык дерматология академиясынын маалыматы боюнча, безеткилердин толук кандуу иштеши үчүн бир айдан эки айга чейин убакыт талап кылынат. Башка ыкмага өтүүдөн мурун анын иштей тургандыгын билүү үчүн бирден жаңы ыкманы колдонуп көрүшүңүз керек.

Мандел кислотасы

Мандел кислотасы - бул кабык же маска түрүндө камтылган зат. Бул ошондой эле теридеги бум өндүрүшүн жөнгө салуу үчүн колдонулган альфа гидрокси кислотасынын (AHA) бир түрү. Мандел кислотасы бырыштарды жана күңүрт терини карылыкка каршы дарылоо каражаты катары да колдонулат.

Мурунузда ак тактын пайда болушуна өбөлгө түзүп жаткан териңиз кургак болсо, анда териге кам көрүү боюнча адис буларды сунушташы мүмкүн. Терини дүүлүктүрбөө үчүн, ушул түрдөгү буюмдарды мурунга жумасына бир жолу гана колдонушуңуз керек. Exuvianceнин Жашартуучу Дарылоо Маскасы жана Vivant Skin Care компаниясынын 8% мандел кислотасы бир нече OTC варианттарынын бири.

Гликол кислотасы

Гликоль кислотасы - теринин сырткы катмарын кетирүүчү дагы бир АХА түрү. Ашыкча өлгөн тери клеткалары дагы алынып салынат. Гликол кислотасы мурундун тешикчелериндеги тыгылып калган заттарды, мисалы, ак тактарды түзгөн заттарды кетирүүгө жардам берет. Мурундагы эски безетки жараларындагы тырыктарды азайтууга жардам берет.

Өнүмдүн этикеткаларын кунт коюп окуп, гликол кислотасын колдонууга этият болуңуз. Айрым өнүмдөр жума сайын колдонууга арналган, ал эми башкалары, мисалы Марио Бадескунун гликол кислотасы тонери, күнүмдүк колдонууга арналган. AHA терс таасирлери кызаруу, күйүү жана кыжырданууну камтышы мүмкүн. Булар териңиздин ультрафиолет нурларына болгон сезимталдыгын жогорулатышы мүмкүн, андыктан ачык жерге чыгуудан мурун мурунга кошумча күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз.

Чопо маска

Теринин маскаларынын көптөгөн түрлөрүнө толгон дүйнөдө, эгерде териңиз ысыкка жакын болсо, анда чопо маска менен салыштырууга болбойт. Чопо маскалар тыгылып калган тешикчелерди жумшартып, аларды кирден, майдан жана өлгөн тери клеткаларынан терең тазалап иштейт. Мурунузга жумасына бир же эки жолу колдонгондо, ак тактар ​​убакыттын өтүшү менен көлөмү жана курамы азайганын байкай аласыз.

Loreal's Detox жана Brighten Clay Mask же Philosophy's Purity Made Simple Clay Mask колдонуп көрүңүз. Чоподон жасалган маскалар кээде терини бир аз кургатып жибергендиктен, күндүз териңиз сыйрылып калбашы үчүн, аны түнкүсүн гана колдонуп көрүңүз.

Дерматологуңузга качан көрүнүү керек

Ак чекит - бул безеткилерден арылуунун эң татаал түрлөрүнүн бири, бирок ага жалгыз баруунун кажети жок. Үйдөн чыгарып алуу куралдары мурундагы безеткини инфекцияны жана тырыктарды жаратпастан, коопсуз алып салууга жардам берет. Ак чекитти манжаларыңыз менен эч качан тербешиңиз керек.

Үйдөн казып алуу сизге ыңгайсыз болсо же ак тактан толук арыла албай жатсаңыз, анда териге кам көрүү боюнча адиске кайрылыңыз. Алар профессионалдык деңгээлдеги экстракция куралдары менен ак такты кетирүүгө жардам берет.

Ак чекиттер жайылып кетсе же кайтып келе берсе, жолугушууга баруу жакшы идея.

Келечектеги ак тактардын пайда болушун кантип алдын алса болот

Мурундагы безеткини айыктырууга болот, бирок сиз биринчи кезекте ал жерде ак тактардын пайда болушунун алдын алууга жардам бере аласыз. Жакшы териге кам көрүү практикасы ак чекиттерди жана безеткинин башка түрлөрүн башкаруу үчүн абдан маанилүү.

Төмөнкү кеңештерди карап чыгып, аларды дени сак териңиздин бир бөлүгү катары кабыл алыңыз:

• Күн сайын эки жолу бетиңизди жууп туруңуз. Мурунузду ашыкча кургатпай тешикчелердеги кирди жана майды кетирүүчү гель негизиндеги каражатты колдонуңуз. Ошондой эле, уктаардан мурун мурундун бетинде калган бардык макияждарды алып салуу керек.
• Тердегенден кийин тазалоочу салфеткалар менен тийип алыңыз. Сыртыңыздан тер чыкканда же тешикчеңизге май тыгылып калбашы үчүн машыгып жатканда териңизди тазалагыңыз келет. Сиз сөзсүз түрдө жүзүңүздү толугу менен жууп-тазалоонун кажети жок - мурунга жана бетиңиздин башка жерлерине сүртүп тазалап көрүңүз.
• Пилингти ар дайым тазалап туруңуз. Пилинг теринин тешикчелери өз алдынча кетире албаган өлгөн тери клеткаларынан арылууга жардам берет. Пилинг маскасын же бет жуугучту жумасына жок дегенде бир жолу бүт жүзүңүзгө, ал эми мурунга жумасына үч жолу колдонуңуз.
• Мурундун тегерегиндеги терини ашыкча скрабдан өткөрүүдөн алыс болуңуз. Пилинг маанилүү болсо да, күн сайын жараяндан өтүп тургуңуз келбейт. Бул сиздин мурунуңузду кургатып, май бездерин күчөтүп, андан дагы тешикчелерди жаратуучу май чыгарышы мүмкүн.
• Майсыз нымдагычты жана күндөн коргоочу кремди тандаңыз. Күндүзгү / түнкү нымдагыч креми жана күндөн коргонуучу крем териңиз үчүн сөзсүз керек. Өнүмдөрдүн эки түрүнүн тең майсыз экендигине көзүңүз жетсин, ошондуктан мурдунуздагы тешиктер так бойдон калат.
• Күн сайын чачыңызды жууп туруңуз. Күнүмдүк шампунь сеанстары мурдуңузга майдын түшүшүн алдын алат, айрыкча, кулпуңуз узун болсо.
• Комедогендик эмес макияжды колдонуңуз. Эгер сиз макияжды такай кийип турсаңыз, мурун сынганда бир аз кошумча тоналдык крем же жашыргыч зат кийип алышыңыз мүмкүн. Бирок, макияждын айрым түрлөрү ысыктын чыгышына алып келет. Мурунузга тешик тыгып жаткан ингредиенттерди койбошуңуз үчүн, бардык өнүмдөрүңүздө "noncomedogenic" деген жазуу бар экендигин текшериңиз.
• Мурдуңузга тийүүдөн алыс болуңуз. Мурунуздагы ак тактарды терип жатпасаңыз дагы, бетиңизге тийүүдөн толугу менен баш тартуу теринин жалпы ден-соолугу үчүн жакшы эреже болуп саналат. Эгерде сиз мурдуңузга тийишиңиз керек болсо, анда кир жана майдын өтүшүн азайтуу үчүн алгач колуңузду жууңуз.