Джина Карано деген ким? One Fit Chick!

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сиз аралаш мушташ өнөрү (ММА) дүйнөсүндө болбосоңуз, сиз Жина Карано жөнүндө уккан эмес чыгарсыз. Бирок, көңүл буруңуз, Carano - бул билүүгө татыктуу балапан! Жакында Карано тасмадагы негизги тасма дебютун жасайт Haywire бирок модель жана "Аялдар ММАсынын жүзү" катары белгилүү, анткени ал мурда Бирдиктүү Аялдардын ММА рейтингине ылайык, дүйнөдө №3-орунду ээлеген 145 фунт салмактагы мушкер болгон.

Мушташка же чоң экранга туура келүү оңой -олтоң иш эмес, жана Карано анын бардык машыгууларга катышуусу менен белгилүү. Тепки жана муштум менен машыгуу сыяктуу салттуу согуштук аракеттерден тартып, Карано тренери менен чуркоо чуркоосунан баштап, статикалык салмакта машыгуу үчүн чоң өлчөмдөгү дөңгөлөктөргө секирүүгө чейин, анын координациясын жана шамдагайлыгын жакшыртуу үчүн иштейт.

Машыгуу, албетте, өзүн актоодо, бул анын машыгууларынын видеосунан көрүнүп тургандай!

Дженнифер Уолтерс FitBottomedGirls.com жана FitBottomedMamas.com сергек жашоо веб-сайттарынын башкы директору жана негиздөөчүсү. Сертификаттуу жеке машыктыруучу, жашоо образы жана салмакты башкаруу боюнча машыктыруучу жана топтук көнүгүү инструктору, ал ден соолук журналистикасы боюнча магистратурага ээ жана ар кандай онлайн басылмалар үчүн фитнес жана ден соолукту чыңдоо жөнүндө дайыма жазат.

Үчүн карап чыгуу