Эмне үчүн "Жайга даярдануу" туруктуу максат эмес (Жылдын каалаган убагында)

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жылуу айларда териңизди көбүрөөк көрсөтө турганыңыз чын болсо да, кийимди өзгөртүүгө даярдануу үчүн эч нерсе жасабашыңыз керек. (Эгерде сиз пляжга эс алууга даярдансаңыз же эс алуу үчүн түштүккө учуп жатсаңыз.) Чындыгында, денеңизди сүйүү мезгилге же анын сырткы көрүнүшүнө эч кандай тиешеси жок болушу керек. Sports Illustrated купальниктин модели Кейт Васли муну эске салуу үчүн бул жерде.

Сууга түшүүчү кийимдерди көрсөтүү үчүн учуп-конуу тилкесине чыкканы жаткан Васли жакында Инстаграм баракчасына кирип, эмне үчүн жыл бою каалаган кийимди кийип, өзүңдү жайлуу жана ишенимдүү сезишиң керектигин айтып берди, бул бикини же бүдөмүк, жаңы жылдык свитер.

"Жайга даярдануу үчүн машыгуу залында ашыкча талкалабасаңыз жакшы болот" деди ал. "Эгерде сиз" бикини денесин "алуу үчүн диетага отурбасаңыз, анда эч нерсе болбойт. Күнөөлүү сезбей же калория санабай туруп, досторуңуз менен ичимдик ичкениңиз жакшы ". (Мына, эмне үчүн биз тамактарды "жакшы" жана "жаман" деп ойлоону токтотушубуз керек)

Эгер сиз дени сак жегич болсоңуз жана спорт залга барууну кааласаңыз да, ырахат алуу таптакыр нормалдуу көрүнүш. Ыраазычылык жана Рождество учурунда эле эмес, жыл бою жана Васлинин посту жылдын кайсы убагында болбосун, көңүлүңүздү чөгөрбөстөн же көңүлүңүздү чөгөрбөстөн өзүңүзгө жаккан нерселерди кыла беришиңиз керектигин эскертет. (Байланыштуу: Эмне үчүн бул жыл мен диетадан биротоло ажырап жатам)

"Башка жарнактарга жана маалымат каражаттарына карабастан, сизди ишендирүүгө аракет кылып жатышса, эгер сизде артка түрүү, целлюлит, созуу белгилери же өзүңүзгө жакпаган башка нерсе болсо, сиз дагы эле купальник же шорта же жеңсиз кийүүгө татыктуусуз жогору ", - деп улантты ал "Бул дүйнөдө орун алуу туура". (Байланыштуу: Эмне үчүн бул денеге позитивдүү блоггер анын бош терисин жакшы көрөт)

Жайында же жылдын кайсы убакта болбосун эң сонун көрүнүүнү каалоодо эч кандай жаман жери жок болсо да, эстетикага багытталган "бикиниге даярдануу" сыяктуу максат сөзсүз түрдө тескери натыйжа берет. (Караңыз: Эмне үчүн арыктоо сизди автоматтык түрдө бактылуу кылбайт) Анын ордуна, туура тамактаныңыз, өзүңүзгө кам көрүү жана машыгуу тартибин сактоо сезүү жакшы дагы ийгиликтүү мамиле болуп калат. Васлинин пикири боюнча, муну ишке ашыруунун эң туруктуу жолу - бул сизди бактылуу кылган нерсени жасоо жана мезгилге карабастан денеңизге сүйүү жана кам көрүү. Чыныгы өзүн сүйүү деген мына ушунда.

Үчүн карап чыгуу