Кэти Данлоп бул сүрөттөн "чындап капа болгон", бирок аны баары бир жарыялаган

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Кэти Данлоп көптөгөн себептерден улам шыктандырат - бул абдан байланыштыруучу нерсе. Жеке машыктыруучу жана Love Sweat Fitnessтин (LSF) жаратуучусу сизге биринчи болуп анын салмагы менен күрөшкөнүн, алсыратуучу оору менен күрөшкөнүн, ал тургай эртең мененки адам эмес экени тууралуу чындыкты айтып берет.

Эми фитнеске таасир этүүчү адам өзүнүн сиз эч качан көрбөгөн аялуу жагын көрсөтүп жатат.

Кечээ Данлоп өзүнүн олжосун көрсөткөн, бикини түбүн жана "LSF" тамгалары менен кооздолгон кызгылт бомбардир курткасын көрсөткөн сүйкүмдүү сүрөтүн жарыялады. Анын 360,000 жолдоочулары үчүн бул сүрөт анын башка ачык жана түстүү билдирүүлөрүнө окшош болгон. Бирок Данлоп бул сүрөттү дээрлик бөлүшкөн жок.

"Мен бул сүрөттү жок кыла жаздадым" деп жазган ал кадрдын жанына. "Бир, анткени мен чоң олжолорду жаза турган адам эмесмин, бирок менин дароо реакциям" ОМГ бул менин жамбашым эмес "болчу."

Данлоптун айтымында, анын олжосунун миллиондогон сүрөттөрү бар, алар өзүнө ишенет, бирок бул нервге тийген. "Жарыктандыруу жана бардыгы менин кийип жүргөн шортимдин ар бир тешигин, созулушун жана кызыктай сызыгын баса белгилеп турат жана микроскоптун астынан жамбашымды карагандай болду", - деп жазган ал. "ФОТОШОПТУ ЭЧ КАЧАН фотошоп кылбайм. Мен жарык чыпкасын ыргытып, аны бир күн деп атайм, ошондуктан жамбаштын жакшы көрүнүшү менен жамандыгынын баары реалдуу, бул башында чындап эле капа болгон." (Эшли Грэм эмне үчүн машыгуу учурунда "жагымсыз жамбашка" ээ болууну каалаарын билип алыңыз.)

Постту улантып, Дунлоп өзүнүн жолдоочулары үчүн ар дайым "күчтүн үлгүсү" болгусу келерин жазган. "Бирок көбүнчө күч физикалык эмес, эмоционалдуу эмес", - деп бөлүштү ал.

Бул аны кандай сезимде болгонуна карабастан, сүрөттү жарыялоого шыктандырган. "Бул мен чийки, чыныгы жана толугу менен аялуумун", - деп жазган ал. "Менин эң жаман сүрөттөрүмдүн бири деп эсептеген сүрөттөрүмдү бөлүшүү, бирок ошол эле учурда менин сапарымдагы ар бир кадамымды, күрөшүмдү жана жетишкендиктеримди эстетип турат." (Мына ушул себептен Кэти Данлоп сизден чоң чечимдердин ордуна "микро максаттарды" коюңузду каалайт.)

Дунлоп өзүнүн жолдоочуларына 45 килограммга арыктаса да, бул анын "целлюлит же созуу белгилери жок идеалдуу денеге ээ" экенин билдирбейт.

"Биз баарыбыз уникалдуубуз жана биздин денебиз таптакыр башкача, ошондуктан билүү керек, бул бир нече килограммга арыктоо үчүн сакталган нерсе эмес", - деп жазган ал.

Бул чийки жана өзгөртүлбөгөн жагын бөлүшүү менен ал күйөрмандарына ички жана сырткы жактан күчтүү болуу деген эмнени билдирерин үмүт кылат.

"Чынын айтсам, жамбашымдагы же көкүрөгүмдөгү чоюу белгилери же андагы целлюлит жөнүндө эч качан ойлонбойм, анткени мен күн сайын жамбашымды иштетип, эң жакшы жашоомду жашап жатканымды билем" деп жазган ал. "Бул белгилер мени аныктабайт. Алар менин ийгиликтеримди аныктабайт. Жана алар менин жөндөмүмдү тренер катары аныкташпайт."

Инстаграмда күн бою "мыкты" сүрөттөр менен бомбаланганда, формаңызды сүйүү кыйын болушу мүмкүн. Бирок, Дунлоптун сөзү менен айтканда, «сулуу денелерди жана алардын бардык «кемчиликтерин» кучагына ала баштоого убакыт келди, анткени аларсыз биз азыркыдай адамдар болмок эмеспиз».

Үчүн карап чыгуу