Эмне үчүн адамдар менен мамилелешүүдө алдашат?

Мазмун

• 1. Ачуулануу же өч алуу
• 2. Сүйүүдөн кулап түшүү
• 3. кырдаалдык факторлор жана мүмкүнчүлүк
• Потенциалдуу сценарийлер
• 4. Милдеттенме маселелери
• 5. канааттандырылбаган муктаждыктар
• 6. Сексуалдык каалоо
• 7. Түрдүүлүктү каалоо
• 8. Өзүн төмөн баалоо
• Зыянды калыбына келтирүү
• Эгер өнөктөшүңүз алдап кеткен болсо
• Эгер сиз өнөктөшүңүздү алдаган болсоңуз
• Төмөнкү сызык

Өнөктөшүңүздүн сизди алдап кеткенин аныктоо сизге чоң зыян келтириши мүмкүн. Сиз капаланып, ачууланып, капаланып, атүгүл денеңиз ооруп жаткандырсыз. Бирок, баарынан мурда, "Эмне үчүн?"

The Journal of Sex Research жарыяланган макалада ушул теманы изилдөөгө багытталган. Изилдөөнүн жүрүшүндө онлайн сурамжылоо колдонулуп, романтикалуу мамиледе болгон 495 адамдан ишенимсиздиктин себептери жөнүндө сураган.

Катышуучулардын катарына 259 аял, 213 эркек жана жынысын билдирбеген 23 адам кирди.

Алар болгон:

• көбүнчө гетеросексуалдык (87,9 пайыз)
• негизинен жаш адамдар (орточо жашы 20 жашта)
• сөзсүз түрдө мамиледе болбошу керек (51,8 пайызы гана кандайдыр бир романтикалуу мамиледе экендигин билдиришкен)

Изилдөө ишенимсиздикке өбөлгө түзгөн сегиз негизги түрткү берүүчү факторду аныктады. Албетте, бул факторлор ар бир алдамчылык учурун түшүндүрө бербейт. Бирок алар адамдар эмне үчүн алдашарын жакшыраак түшүнүү үчүн пайдалуу алкакты сунуш кылышат.

Мына ушул негизги факторлорду карап көрүңүз жана алар мамиледе кандайча пайда болушу мүмкүн.

1. Ачуулануу же өч алуу

Адамдар кээде ачуулануудан же өч алгысы келгендиктен алдашат.

Мүмкүн сиз жөн гана өнөктөшүңүздүн алданганын байкагандырсыз. Сиз таң калып, жабыркап жатасыз. Сиз өнөктөшүңүздү да ушундай сезимдерге алдыргыңыз келиши мүмкүн чындыгында алардын сага тийгизген азабын түшүн.

Башка сөз менен айтканда, "Алар мага зыян келтиришти, ошондуктан мен эми аларга зыян келтирем" деген сөздөр көбүнчө өч алуучу ишенимсиздиктин артында турат.

Ачууга алдырган ишенимсиздик өч алуудан башка себептерден улам болушу мүмкүн, бирок:

• өнөктөшүңүз сизди же сиздин муктаждыктарыңызды түшүнбөгөндөй сезилгенде, мамиледеги көңүл калуу
• көп эмес, бир өнөктөшкө ачуулануу
• өнөктөш физикалык же эмоционалдык жактан бере турган көп нерсе жок болсо, ачуулануу
• урушуудан кийин ачуулануу же көңүл калуу

Кандай себеп болгонуна карабастан, ачуулануу башка бирөө менен жакын мамиледе болууга түрткү берет.

2. Сүйүүдөн кулап түшүү

Бирөөнү сүйүп калуунун кубанычтуу сезими жалпысынан түбөлүккө калбайт. Кимдир бирөөнү биринчи сүйүп калсаңыз, жөн гана алардан текст алгандан допаминдин кумарлануусу, толкундануусу жана ылдамдыгы сезилиши мүмкүн.

Бирок бул сезимдердин күчү, адатта, убакыттын өтүшү менен өчөт. Албетте, туруктуу, туруктуу сүйүү бар. Бирок ошол биринчи таанышкан көпөлөктөр сизди ушул убакка чейин гана алып барат.

Жылтырак өчүп калгандан кийин, сүйүү ал жакта жок экендигин түшүнөсүз. Же, балким, сен дагы бирөөнү сүйүп калганыңды билесиң.

Сүйүүдөн чыгып калуу бири-бириңизди сүйбөйт дегенди билдирбеши керектигин унутпаңыз.

Бул дагы деле болсо үй-бүлө, достук, туруктуулук жана коопсуздук сезимин камсыз кылган мамилени таштап кетиши мүмкүн. Бирок романтикалуу сүйүүсүз мамиледе болуу сүйүүнү кайрадан башынан өткөрүп, ишенимсиздикке түрткү бериши мүмкүн.

3. кырдаалдык факторлор жана мүмкүнчүлүк

Жөн гана алдоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу, ишенимсиздикти күчөтүшү мүмкүн. Бул алдоо мүмкүнчүлүгү бар адамдардын бардыгы муну жасайт дегенди билдирбейт. Башка факторлор көбүнчө (бирок дайыма эле эмес) алдоого түрткү берет.

Ушул сценарийди карап көрөлү: Сиз мамилеңиздеги акыркы аралыкка жана сырткы көрүнүшүңүзгө болгон өзүн-өзү сыйлоо сезимине нааразы болуп жатасыз. Күндөрдүн биринде сиз менен достошуп калган кесиптешиңиз сизди жалгыз кармап: «Мен чындыгында эле сизге тартылдым. Келгиле, качандыр бир кезде чогулуп калалы »деп айтты.

Эгер бир же эки фактор катышса, сиз алдап кетүүнү тандабайсыз. Бирок мотивациялоочу факторлордун айкалышы - мамилеңиздеги аралык, сырткы келбетиңизге болгон сезим, кесиптешиңиздин көңүлү - ишенимсиздикке көбүрөөк барышы мүмкүн.

Потенциалдуу сценарийлер

Айрым кырдаалдык факторлор ишенимдүүлүктү күчтүү, толук кандуу мамиледе дагы жасашы мүмкүн, анын ичинде:

• ичкенге көп болуп, түн ичинде жүргөндөн кийин бирөө менен жатуу
• кайгылуу окуядан кийин физикалык сооронучту каалап
• физикалык тийүү жана эмоционалдык байланыш көп болгон чөйрөдө жашоо же иштөө

4. Милдеттенме маселелери

Берилгендиктен кыйналган адамдар кээ бир учурларда алдап кетиши мүмкүн. Мындан тышкары, милдеттенме баарына бирдей маанини бербейт.

Мамиледеги эки адам мамиленин абалы жөнүндө такыр башкача ой-пикирлерге ээ болушу мүмкүн, мисалы, жөнөкөй, эксклюзивдүү ж.б.

Ошондой эле кимдир бирөөнү чын эле жактырып, ага милдеттенме алуудан корксо болот. Мындай учурда, өнөктөштөрдүн бири мамиледе калууну туура көрүшсө дагы, милдеттенмеден качуу жолу менен алдап кетиши мүмкүн.

Милдеттенмеге байланыштуу ишенимсиздиктин башка себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• узак мөөнөттүү милдеттенменин жетишсиздиги
• көбүрөөк кокустук мамилени каалаган
• мамиледен чыгуунун жолун каалоо

5. канааттандырылбаган муктаждыктар

Кээде, бир же эки өнөктөштүн жакын мамилеге болгон муктаждыктары мамиледе канааттандырылбай калат. Көпчүлүк адамдар мамилелерин сактап калууну тандашат, көбүнчө мамилелер оңолот деп үмүттөнүшөт, айрыкча мамилелер башкача жол менен болсо.

Бирок канааттандырылбаган муктаждыктар көңүлдүн чөгүшүнө алып келиши мүмкүн, кырдаал оңолбосо, андан дагы курчушу мүмкүн. Бул муктаждыктарды башка жакка канааттандырууга түрткү берет.

Канаттандырылбаган сексуалдык муктаждыктар төмөнкү учурларда болушу мүмкүн:

• өнөктөштөр ар кандай секс-дисктерге ээ
• бир өнөктөш жыныстык катнашка бара албайт же секске кызыгуусу жок
• өнөктөштөрдүн бири же экөө тең көбүнчө үйдөн алыс убакыт өткөрүшөт

Эмес, эмоционалдык муктаждыктар ишенимсиздикке түрткү берет. Эмоционалдык ишенимсиздикти аныктоо татаал болушу мүмкүн, бирок ал жалпысынан өнөктөшүнөн башка бирөөгө көп эмоционалдык энергия жумшаган кырдаалды билдирет.

Эгер өнөктөшүңүз сиз ойлогон, сезген же айткыңыз келген нерсеге кызыкпаса, анда кимдир бирөө менен бөлүшүп баштасаңыз болот болуп саналат кызыкдар. Бул мамилени элестеткен жакын байланышка алып келиши мүмкүн.

6. Сексуалдык каалоо

Жөнөкөй жыныстык катнашка умтулуу кээ бир адамдарды алдамчылыкка түртүшү мүмкүн. Башка факторлор, анын ичинде мүмкүнчүлүк же канааттандырылбаган сексуалдык муктаждыктар, ошондой эле каалоо менен шартталган ишенимсиздикке себеп болушу мүмкүн.

Бирок жыныстык катнашка барууну каалаган адам башка түрткү бербестен, мүмкүнчүлүк издеши мүмкүн.

Жыныстык жактан толук кандуу мамиледе болгон адамдар дагы деле башка адамдар менен көбүрөөк жыныстык катнашта болгусу келиши мүмкүн. Бул сексуалдык каалоонун жогорку деңгээлинен келип чыгышы мүмкүн, бул мамиледе сөзсүз түрдө кандайдыр бир сексуалдык же интимдик маселелер эмес.

7. Түрдүүлүктү каалоо

Мамиленин контекстинде ар түрдүүлүккө умтулуу көбүнчө секске байланыштуу. Мисалы, кимдир бирөө өнөктөшүнө туура келбесе дагы, өнөктөшү кирбеген секс түрлөрүн сынап көрүүгө кызыкдар болушу мүмкүн.

Эстрада ошондой эле:

• ар кандай сүйлөшүүлөр же баарлашуу стилдери
• ар кандай жыныстык эмес иш-аракеттер
• башка адамдарга тартуу
• учурдагы өнөктөшүнөн тышкары башка адамдар менен мамилелер

Аттракцион - бул ар түрдүүлүктүн дагы бир чоң бөлүгү. Адамдар адамдардын көптөгөн түрлөрүн өзүнө тартып алышы мүмкүн, жана бул сиз мамиледе болгонуңуз үчүн эле токтобойт. Кээ бир адамдар моногамдык мамиледе болуп, ошол тартылуу сезимине баш ийбеши мүмкүн.

8. Өзүн төмөн баалоо

Өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатууну каалоо ишенимсиздикке түрткү берет.

Жаңы адам менен жыныстык катнашта болуу оң сезимдерге алып келиши мүмкүн. Өзүңүздү күчтүү, жагымдуу, ишенимдүү же ийгиликтүү сезишиңиз мүмкүн. Бул сезимдер сиздин өзүңүзгө болгон сый-урматыңызды арттырышы мүмкүн.

Өзүн-өзү сыйлоо көйгөйүнөн улам алдамчылыкка барган адамдардын көпчүлүгүнүн боорукер жана кайраттандыруучу сүйүктүү, өнөктөштөрү бар. Бирок алар: "Алар ушуну айтыш керек", же "Менин жаман болушумду каалашпайт" деп ойлошу мүмкүн.

Башка бирөөнүн суктануусун жана жактыруусун алуу, тескерисинче, ар кандай жана кызыктуу сезилиши мүмкүн. Өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн адамга, чындыгында, жаңы адам калп айтууга жана апыртып айтууга "мамилеси жок" деп ойлошу мүмкүн.

Зыянды калыбына келтирүү

Бул изилдөөдөн бир чоң кабыл алуу бар болсо, анда алдап көп учурда башка адам менен эч кандай байланышы жок болот.

Көпчүлүк адамдар алдап кеткендер өнөктөштөрүн жакшы көрүшөт жана аларга зыян келтирүүнү каалашпайт. Ушул себептен кээ бир адамдар ишенимсиздигин өнөктөшүнөн сактап калуу үчүн көп нерсеге барышат. Ошентсе да, мамилеге олуттуу зыян келтириши мүмкүн.

Алдоо мамиленин аяктаганын билдирбейт, бирок алдыга жылуу иш-аракетти талап кылат.

Эгер өнөктөшүңүз алдап кеткен болсо

Эгер сизди алдап кетишкен болсо, анда дагы деле болсо ачылыштан улам эсиңизге келбеши мүмкүн. Мамилеңизди калыбына келтирүү үчүн эмне кылсаңыз болот. Же, балким, сиз мамиледе калууга кызыкдар эмессиз.

Эгер кырдаалды кантип жөнгө салууну билбей жатсаңыз, ушул жерден баштаңыз:

• Эмне болгонун шеригиңиз менен сүйлөшүп алыңыз. Талкууга жубайлардын кеңешчисин же бейтарап үчүнчү тарапты тартууну ойлонуп көрүңүз. Өнөктөшүңүздүн мотивацияларын билүү чечим кабыл алууга жардам берет, бирок жалпысынан жолугушуунун майда-чүйдө деталдарына жол бербөө сунушталат.
• Сиздин өнөктөш мамилени уланткысы келеби деп сураңыз. Кээ бир адамдар эмне алдоо, анткени алар мамилени токтотууну каалашат, ошондуктан алардын сезимдерин билүү маанилүү.
• Өнөктөшүңүзгө дагы бир жолу ишенсек болобу деп сураңыз. Ишенимди калыбына келтирүү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн жана өнөктөшүңүз бул чындыкты билсе керек. Бирок сиз аларга кайрадан эч качан ишене албай турганыңызды билсеңиз, анда мамилени оңдой албайсыз.
• Өзүңүзгө дагы деле мамилени каалайсызбы деп сураңыз. Сиз өнөктөшүңүздү чын эле сүйөсүзбү жана кандайдыр бир көйгөйлөр менен иштөөнү каалайсызбы? Же жаңы бирөөнү баштоодон коркосуңбу? Сиздин оюңузча, мамилени оңдош керекпи?
• Кеңешчи менен сүйлөшүңүз. Эгер ишенимсиздиктен кийин мамиле түзүүнү кааласаңыз, жубайларга консультация берүү сунушталат, бирок жеке терапия ошондой эле кырдаал боюнча сезимдериңизди жана эмоцияларыңызды иргеп алууга жардам берет.

Эгер сиз өнөктөшүңүздү алдаган болсоңуз

Эгер сиз алдап койгон болсоңуз, анда мотивацияңызды кылдаттык менен карап чыгып, өнөктөшүңүз менен чынчыл баарлашуу маанилүү. Сиздин өнөктөшүңүз мамилени оңдоону каалайт же каалабайт, сиз алардын чечимин сыйлашыңыз керек, мейли чогуу жүрүүнү каалайсыз.

Убакыт бөлүп, төмөнкүлөрдү карап көрүңүз:

• Сиз дагы деле мамилени каалайсызбы? Эгер сиздин алдоо мамилеңизден чыгуу каалоосу менен шартталган болсо, анда ошол замат өнөктөшүңүз менен чынчыл болгонуңуз оң. Сиздин мотивацияңыз жөнүндө так билбейсизби? Кандайдыр бир келечекке ээ болуу үчүн терапевт менен иштөөнү карап көрүңүз.
• Ишенимсиздиктин себептерин карап чыга аласыңбы? Жеке терапия, жубайлар терапиясы жана жакшыраак баарлашуу мамилелерди жакшыртууга жардам берет жана келечектеги ишенимсиздикти азайтат. Эгер сиз өнөктөшүңүз жыныстык мамиленин белгилүү бир түрүнө кызыкпагандыктан же алар эч качан үйдө болбогондуктан алдап койгон болсоңуз, анда дагы ушундай кырдаал келип чыкса, эмне болушу мүмкүн? Чындыгында эле жасоонун ордуна алдап кетүүнү каалаганыңыз жөнүндө алар менен сүйлөшө аласызбы?
• Сиз дагы бир жолу өзүңүздү алдадыңызбы? Ишенимсиздик ооруну, жүрөктү эзүүнү жана эмоционалдык кыйналууну жаратышы мүмкүн. Эгер дагы бир жолу алдайм деп ойлосоңуз, ишенимдүү болом деп убада бербеңиз. Андан көрө, өнөктөшүңүзгө, сиз жасай алам деп ойлобойм деп айтыңыз.
• Терапия менен алектене аласызбы? Эгер сиз өнөктөшүңүздү алдап койгон болсоңуз, анда жеке терапия болуп өткөн окуянын себептери жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берет. Жубайлар терапиясы сизге жана өнөктөшүңүз менен мамилени калыбына келтирүүгө жардам берет. Ишти оңдой турган болсоңуз, экөө тең опасыздыктан кийин сунушталат.

Төмөнкү сызык

Ишенимдүү эмес адамдарды сүрөттөө үчүн "Бир жолу алдамчы, ар дайым алдамчы" деген сөздү уккандырсыз. Бирок кээ бир адамдар бир нече жолу алдап жатса, кээ бирлери андай эмес.

Ишенимсиздик менен иштөө мамилени чыңдай алат.Бирок сиз менен өнөктөшүңүздүн мамилеңизде эмнелерди жасай алаарыңызды жана эмне кыла албай тургандыгыңызды чынчылдык менен айтып, алдыдагы ачык байланышты сактап калууңуз абдан маанилүү.