Кант диабетинен көзгө кам көрүү

Диабет сиздин көзүңүзгө зыян келтириши мүмкүн. Бул көздүн арткы бөлүгү болгон торчоңуздагы майда кан тамырларга зыян келтириши мүмкүн. Бул абал диабеттик ретинопатия деп аталат. Ошондой эле, диабет глаукома, катаракта жана башка көз ооруларына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Эгер сизде кант диабети бар болсо, көзүңүзгө жакшы кам көрүү үчүн дарыгериңиз менен иштеңиз.

Эгер сизде кант диабети бар болсо, анда көйгөй өтө начарлап кетмейинче, көзүңүздө кандайдыр бир зыян бар экендигин билбешиңиз мүмкүн. Сиздин көзүңүздү үзгүлтүксүз текшертип турсаңыз, провайдериңиз көйгөйлөрдү эрте башташы мүмкүн.

Эгерде провайдериңиз көздүн көйгөйүн эрте тапса, дары-дармектер жана башка дарылоо ыкмалары алардын начарлашына жол бербейт.

Жыл сайын көз дарыгери (офтальмолог же оптометр) тарабынан текшерүүдөн өтүп турушуңуз керек. Диабет менен ооруган адамдарга кам көргөн көз дарыгерин тандаңыз.

Сиздин көз сынагыңыз төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Көзүңүздү кеңейтип, торчонун бүт тарабын жакшы көрүү мүмкүнчүлүгүн аласыз. Бул экзаменди көздүн дарыгери гана жасай алат.
• Айрым учурларда көздүн тор кабыгындагы атайын сүрөттөр кеңейген көздүн экзаменин алмаштырышы мүмкүн. Бул торчонун санарип сүрөтү деп аталат.

Көз дарыгери көздүн текшерүүсүнүн жыйынтыгына жана кандагы канттын канчалык деңгээлде көзөмөлгө алынышына байланыштуу жылына бирден көп же азыраак келип турушуңузду суранат.

Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөңүз. Кандагы канттын көп болушу көздүн көйгөйлөрүн көбөйтөт.

Кандагы канттын деңгээли жогору болуп, диабеттик ретинопатия менен байланышпаган көздүн көрүүсү начарлашы мүмкүн. Көрүүнүн бүдөмүк болушу көздүн торчосунун алдында турган көздүн линзасында ашыкча шекер менен суунун болушунан келип чыгат.

Кан басымыңызды көзөмөлдөө:

• Кан басымы 140/90 дан төмөн болсо, кант диабети менен ооруган адамдар үчүн жакшы максат. Сиздин провайдериңиз сиздин басымыңыз 140 / 90дон төмөн болушу керек деп айтышы мүмкүн.
• Жыл сайын кан басымыңызды тез-тезден текшерип туруңуз.
• Эгер кан басымыңызды көзөмөлдөөчү дары-дармектерди ичсеңиз, анда аларды дарыгериңиз айткандай ичип алыңыз.

Холестерол деңгээлин көзөмөлдөө:

• Анормалдуу холестерол деңгээли диабеттик ретинопатияга алып келиши мүмкүн.
• Сиздин провайдер LDL (жаман холестерол) жана триглицериддерди төмөндөтүүгө жардам берүүчү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Дары-дармектерди көрсөтмөгө ылайык алыңыз.

Чекпе. Эгер сиз таштоого жардамга муктаж болсоңуз, анда провайдериңизден сураңыз.

Эгер сизде көз оорусу болсо, провайдериңизден көзүңүздөгү кан тамырларды чыңап турган көнүгүүлөрдөн алыс болуңузбу деп сураңыз. Көздүн көйгөйлөрүн күчөтүүчү көнүгүүлөргө төмөнкүлөр кирет:

• Салмакты көтөрүү жана башка көнүгүүлөр сизди оорлотот
• Футбол же хоккей сыяктуу таасири күчтүү машыгуу

Эгер сиздин көзүңүзгө кант диабети таасир этсе, үйүңүздүн коопсуздугун текшерип, кулап кетүү мүмкүнчүлүгүңүз аз болот. Провайдерден үйгө баа берүү жөнүндө сураңыз. Диабет менен ооруган адамдар үчүн начар көрүү жана буттагы буттардагы нерв көйгөйлөрү тең салмактуулукка таасир этет. Бул кулап кетүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Эгерде дары-дармектериңиздин этикеткаларын оңой окуй албасаңыз:

• Дары бөтөлкөлөрүн белгилөө үчүн кийиз учтуу калемдерди колдонуңуз, ошондо аларды оңой окуй аласыз.
• Дары бөтөлкөлөрүн бири-биринен бөлүп көрсөтүү үчүн резинка же клиптерди колдонуңуз.
• Дары-дармектериңизди берүүнү башка бирөөдөн сураңыз.
• Ар дайым чоңойтуучу линзасы бар этикеткаларды окуңуз.
• Күнүнө бир нече жолу дары ичүү керек болсо, жуманын күндөрү жана күндүн убактысы үчүн, бөлүктөрү бар таблеткаларды колдонуңуз.
• Чоңураак дисплейи бар атайын глюкоза өлчөгүчтү сураңыз же каныңыздагы глюкозанын баалуулугун көрсөткөн шайман.

Дары-дармектерди ичкенде эч качан божомолдобогула. Эгер дозаңызды билбей жатсаңыз, дарыгериңиз, медайымыңыз же фармацевтиңиз менен сүйлөшүңүз.

Дары-дармектерди жана башка тиричилик буюмдарын кабинетте топтоп, алардын кайда экендигин билип алыңыз.

Диабет менен тамактануу планына кирген тамактарды жасоо үчүн:

• Чоң басылып чыккан тамак-аш китепчелерин колдонуңуз
• Толук барактуу лупаны колдонуңуз
• Жогорку тактыктагы (HD) лупа
• Интернеттеги рецепттер үчүн арипти чоңойтуу үчүн, клавиатураңыздагы кичирейтүү функциясын колдонуңуз
• Көзүңүздүн дарыгеринен башка начар көрүүчү каражаттар жөнүндө сураңыз

Эгерде төмөнкүлөрдүн бири бар болсо, провайдериңизге чалыңыз:

• Күндүн жарыгында жакшы көрө албайсыз
• Сокур тактар ​​бар
• Эки көзүңүз менен көрүңүз (бир гана нерсе болгондо эки нерсени көрө аласыз)
• Көрүнүш тумандуу же бүдөмүк, андыктан көңүлдү топтой албайсыз
• Көздүн оорушу
• Баш оору
• Көзүңүздө калкып турган тактар
• Көрүү талааңыздагы нерселерди көрө албайсыз
• Көлөкөлөрдү караңыз

Диабеттик ретинопатия - кам көрүү

Америка Офтальмология Академиясынын веб-сайты. Артыкчылыктуу практикалык үлгү көрсөтмөлөрү. Диабетикалык ретинопатия PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. 2019-жылдын октябрь айында жаңыртылган. 9-июль, 2020-жылы.

Америкалык диабет ассоциациясы. 11. Микроваскулярдык оорулар жана бутка кам көрүү: 2020-жылы кант диабетинде медициналык жардам көрсөтүү стандарттары. Диабетке кам көрүү. 2020; 43 (Кошумча 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Кант диабетинин татаалдашуусу. Жылы: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямс эндокринология боюнча окуу китеби. 14th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 37-бөл.

Salmon JF. Торчолордун кан тамыр оорулары. Жылы: Салмон JF, ред. Канскийдин клиникалык офтальмологиясы. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: бап13.

• Диабет жана көз оорулары
• Кан басымы жогору - чоң кишилер
• 1-типтеги диабет
• 2-типтеги диабет

• Диабет жана көнүгүү
• Диабет - активдүү кармоо
• Диабет - инфаркттын жана инсульттун алдын алуу
• Диабет - бутуңузга кам көрүү
• Диабет анализдери жана текшерүүлөр
• Диабет - ооруп жатканда
• Кандагы канттын деңгээли төмөн - өзүнө кам көрүү
• Кандагы кантты башкаруу
• Түшүүнүн алдын алуу

• Диабеттик көз көйгөйлөрү