Операциядан кийин төшөктөн туруу

Операциядан кийин бир аз алсырап калуу кадыресе көрүнүш. Операциядан кийин төшөктөн чыгуу ар дайым эле оңой боло бербейт, бирок төшөктөн чыгып убактыңызды айыктырууга жардам берет.

Отургучка отуруу үчүн күнүнө жок дегенде 2-3 жолу төшөктөн турууга же медайымыңыз жакшы десе, бир аз сейилдөөгө аракет кылыңыз.

Дарыгериңизде төшөктөн кантип аман-эсен чыгууну үйрөтүүчү физикалык терапевт же жардамчы болушу мүмкүн.

Ооруңузду азайтуу үчүн өз убагында ооруну дарылоочу дары-дармектерди керектүү өлчөмдө ичип жаткандыгыңызга көзүңүз жетти. Төшөктөн туруу көп ооруну алып келсе, медайымга айтыңыз.

Башында коопсуздук жана колдоо үчүн сиз менен бирөө жүргөнүн тактаңыз.

Төшөктөн туруу:

• Капталыңызга оодарыңыз.
• Буттарыңыз керебеттин капталына асылганча тизеңизди бүгүңүз.
• Төшөктүн четинде отурган абалда денеңиздин жогору жагын колдоруңуз менен көтөрүңүз.
• Туруу үчүн колдоруңуз менен түртүп салыңыз.

Туруктуу экениңизди текшерүү үчүн бир саамга токтоп туруңуз. Бөлмөдөгү сиз бара турган нерсеге көңүл буруңуз. Башыңыз айланып калса, кайра отуруңуз.

Кайра керебетке кирүү үчүн:

• Керебеттин четине отуруңуз.
• Акырын бутуңузду керебетке жылдырыңыз.
• Капталыңызга жатып жатканда колдоруңузду колдоого алыңыз
• Артыңызга оодарыңыз.

Ошондой эле төшөктө кыймылдасаңыз болот. Жок дегенде 2 саат сайын позицияңызды өзгөртүңүз. Артыңыздан жаныңызга жылыңыз. Ар бир жылган сайын башка жактарды алмаштырып туруңуз.

Бутту өйдө-ылдый ийип бир нече мүнөт төшөктө жатып, таман насосуна көнүгүүлөрдү 2 саат сайын жасап көрүңүз.

Эгерде сизге жөтөл жана терең дем алуу көнүгүүлөрүн үйрөтүшсө, анда аларды 2 саат сайын 10-15 мүнөт машыктырыңыз. Колдоруңузду ашказанга, андан кийин кабыргаларыңызга коюп, терең дем алыңыз, ашказан дубалы менен кабырга клеткасынын кыймылдаганын сезди.

Эгерде медайым сизден суранса, компрессиялык байпакты төшөктө кийип алыңыз. Бул сиздин жүгүртүүгө жана калыбына келтирүүгө жардам берет.

Чакыруу баскычын колдонуп, төшөктөн тура албай кыйналсаңыз (оору, баш айлануу же алсыроо) медайымыңызды чакырыңыз.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Exercise and ambulation. Жылы: Smith SF, Duell DJ, Мартин BC, Гонсалес L, Aebersold M, ред. Клиникалык медайымдардын көндүмдөрү: Негизги деңгээлден өркүндөтүлгөн көндүмдөр. 9th ed. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пирсон; 2017: 13-бөл.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperative care. Жылы: Smith SF, Duell DJ, Мартин BC, Гонсалес L, Aebersold M, ред. Клиникалык медайымдардын көндүмдөрү: Негизги деңгээлден өркүндөтүлгөн көндүмдөр. 9th ed. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пирсон; 2017: 26-бөл.

• Өт баштыкчасын кетирүү - ачуу
• Ашказанды айланып өтүү операциясы - чыгаруу
• Гистерэктомия - ичтин - разряд
• Ичеги-карын же ичеги-карын тоскоолдуктары - агып чыгуу
• Чоң ичегини резекциялоо - чыгаруу
• Чоңдордогу ачык көк боорду алып салуу - агып чыгуу
• Ичке ичегини резекциялоо - чыгаруу
• Жалпы колэктомия же проктоколэктомия - разряд
• Заара чыгарбоо хирургиясы - аял - агып чыгуу

• Хирургиялык кийин