Аллергиялык ринит - өзүнө кам көрүү

Аллергиялык ринит - мурунга таасир этүүчү симптомдордун тобу. Алар чаң кенелери, жаныбарлардын жүнү же чаңча сыяктуу аллергиясы бар нерсе менен дем алганда пайда болот.

Аллергиялык ринит чөп ысытмасы деп да аталат.

Аллергияны күчөтүүчү нерселер триггерлер деп аталат. Бардык козгогучтардан толугу менен качуу мүмкүн эмес болушу мүмкүн. Бирок, сиздин же балаңыздын аларга кабылышын чектөө үчүн көп нерселерди жасай аласыз:

• Үйдөгү чаңды жана чаң кенелерин азайтыңыз.
• Ичинде жана сыртында калыптарды көзөмөлдөө.
• Өсүмдүктөрдүн чаңчаларына жана жаныбарларга дуушар болбоңуз.

Айрым өзгөртүүлөрдү киргизүү керек болушу мүмкүн:

• Меш фильтрлерин же башка аба чыпкаларын орнотуу
• Полдоруңуздан эмеректерди жана килемдерди алып салуу
• Үйүңүздөгү абаны кургатуу үчүн кургаткычты колдонуу
• Үй жаныбарларыңыздын уктаган жана тамактанган жерин өзгөртүү
• Сырттагы айрым жумуштардан качуу
• Үйүңүздү тазалоо ыкмасы

Абадагы чаңчалардын саны чөп ысытма белгилеринин өрчүшүнө таасир этиши мүмкүн. Кургак жана шамалдуу күндөрү абадагы чаңчалар көбүрөөк болот. Салкын, нымдуу, жаан-чачындуу күндөрү чаңчалардын көпчүлүгү жерге жуулат.

Мурунга кортикостероиддик спрейлер эң натыйжалуу дарылоо болуп саналат. Көптөгөн бренддер бар. Айрым бренддерди рецептсиз эле сатып алсаңыз болот. Башка бренддер үчүн рецепт керек.

• Күн сайын аларды колдонсоңуз, алар жакшы иштешет.
• Симптомдоруңуздун жакшырышы үчүн туруктуу пайдаланууга 2 же андан көп жума талап кылынышы мүмкүн.
• Алар балдар жана чоңдор үчүн коопсуз.

Антигистаминдер - аллергия белгилерин дарылоодо жакшы иштеген дары-дармектер. Алар көп учурда симптомдор көп байкалбай калганда же көпкө созулбаганда колдонулат.

• Көпчүлүгүн таблетка, капсул же суюктук түрүндө дары-дармексиз сатып алса болот.
• Эски антигистаминдер уйкуга себеп болот. Алар баланын билим алуу жөндөмүнө таасирин тийгизиши мүмкүн жана чоңдорго унаа айдоо же техниканы колдонуу кооптуу болушу мүмкүн.
• Жаңы антигистаминдер уйкуга же окууга кыйынчылыктарды жаратат же таптакыр жок.

Аллергиялык ринитти дарылоодо антигистаминдик мурун спрейлери жакшы жардам берет. Алар рецепт менен гана берилет.

Деконгестанттар - мурундун бүтүп, кургап кетишине жардам берген дары-дармектер. Алар таблетка, суюктук, капсул же мурунга чачыратуучу дары түрүндө келет. Аларды рецептсиз, рецептсиз сатып алсаңыз болот.

• Аларды антигистаминдик таблеткалар же суюктуктар менен кошо колдонсоңуз болот.
• Мурун тазалоочу каражаттарды 3 күндөн ашык катары менен колдонбоңуз.
• Балаңызга деконгестанция берүүчү каражаттарды берүүдөн мурун балаңыздын саламаттыкты сактоо кызматкери менен сүйлөшүңүз.

Жеңил аллергиялык ринитте мурунду жууса, мурундун былжырын кетирет. Дары-дармектерди дарыканадан сатып алсаңыз болот же үйдөн жасай аласыз. Мурунга жууш үчүн 1 стакан (240 миллилитр) сатылып алынган дистилденген суу, 1/2 чай кашык (2,5 грамм) туз жана бир чымчым сода колдонуңуз.

Провайдериңиз менен жолугушууга жазылыңыз, эгерде:

• Сизде катуу аллергия же чөп ысытма белгилери бар.
• Сиз белгилериңизди дарылаганда жакшы болуп кетпейт.
• Сиз какырыктап же жөтөлүп жатасыз.

Чөптүн ысытмасы - өзүнө кам көрүү; Мезгилдүү ринит - өзүнө кам көрүү; Аллергия - аллергиялык ринит - өзүнө кам көрүү

Америкалык аллергия, астма жана иммунология колледжи. Сезондук Аллергиялык Ринитти Дарылоо: Далилдүү Фокустук 2017 Колдонмо Жаңылоо. Энн Аллергия Астма Иммунол. 2017 Дек; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Аллергиялык жана аллергиялык эмес ринит. Жылы: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Миддлтондун аллергиясы: принциптери жана практикасы. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 40-бөл.

Head K, Snidvongs K, Glew S, et al. Аллергиялык ринит үчүн туздуу сугат. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Жарыяланган күнү 2018-жылдын 22-июну. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, et al. Клиникалык практика боюнча көрсөтмө: аллергиялык ринит. Отоларингол башынын моюн хирургиясы. 2015; 152 (1 Кошумча): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Аллергия
• Hay Fever