Эркектерде жыныстык жетилүү

Жыныстык жетилүү - бул сиздин денеңиз өзгөрүлүп, эркек бала болуп, эркек болуп өскөн учуру. Өзүңүздү көбүрөөк даярдануу үчүн, кандай өзгөрүүлөрдү күтүүгө болорун билип алыңыз.

Өсүү темпинен өтөөрүңүздү билиңиз.

Сиз кичинекей кезиңизден бери мынчалык чоңойгон жоксуз. Адатта, эркек балдар бойго жетилүү курагына жетилгенден кийин 2 жылдан кийин башташат. Жыныстык жетилүү курсунан өтүп бүткөндөн кийин, бойго жеткенде, боюңуз менен тең болуп каласыз.

Балким, сиз өзүңүздүн боюңуздун бийиктигине же боюңузга жетем деп тынчсызданып жаткандырсыз. Сиздин боюңуздун узун болушу сиздин апаңыз менен атаңыздын боюңуздан көз каранды. Эгер алар узун болсо, анда сен узун болушуң мүмкүн. Алар кыска болсо, балким сиз дагы кыска болуп каласыз.

Ошондой эле булчуңдарды өстүрө баштайсыз. Дагы, башка балдар тезирээк чоңоюп баратат окшойт деп тынчсызданышыңыз мүмкүн. Бирок жыныстык жетилүү ар бир эркек бала үчүн өз денесинин графиги боюнча болот. Сиз аны шаштыра албайсыз.

Жакшы өсүшүңүз үчүн жакшы тамактаныңыз, жакшы уктаңыз жана физикалык активдүү болуңуз. Айрым балдар булчуңдарды көтөрүү үчүн штанганы көтөрүүнү каалашат. Жашы жетилмейинче булчуң кура албайсыз. Жыныстык жетилүү мезгилине чейин, штанганы көтөрүү булчуңдарыңызды тонойт, бирок булчуңдарды али кура албайсыз.

Организм бойго жетилүү үчүн гормондорду иштеп чыгат. Бул жерде сиз көрө турган айрым өзгөрүүлөр бар. Сиз:

• Сиздин уруктук жана жыныс мүчөсү чоңойгонун көрүңүз.
• Дененин чачын өстүрүү. Сиздин үстүңкү эриниңиздин, жаактарыңыздын жана ээгиңиздин тегерегинде чачтар өсүшү мүмкүн. Сиз көкүрөгүңүздө жана колтугуңузда чачтарды көрүшүңүз мүмкүн. Ошондой эле, жыныс мүчөсүнүн айланасындагы уяттуу жерлериңизде уятсыз чачтарды өстүрөсүз. Сиздин бетиңиздеги чачтар калыңдай баштаганда, кыркуу жөнүндө ата-энеңиз менен сүйлөшүңүз.
• Үнүңүздүн тереңдеп баратканын байкаңыз.
• Дагы тердөө. Азыр колтуктарыңыздан жыт чыккандыгын байкасаңыз болот. Күн сайын жуунуп, дезодорантты колдонуңуз.
• Беттеги безеткилерди же ысыктарды кетирип алыңыз. Жыныстык жетилүү мезгилинде гормондор аны жаратат. Бетиңизди таза кармап, майсыз бет майын же күндөн коргоочу кремди колдонуңуз. Безеткиге байланыштуу көйгөйлөр көп болуп жатса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Гинекомастия болушу мүмкүн. Бул учурда эмчегиңиз бир аз чоңоюп калат. Бул жыныстык жетилүү мезгилиндеги гормондордон. Гинекомастия болжол менен 6 айдан 2 жылга чейин созулушу керек. Эркектердин болжол менен жарымына жетет.

Ошондой эле, эрекция көп кездешет. Эрекция - бул жыныстык мүчөңүз чоңоюп, катуу болуп, денеңизден чыгып турса. Эрекция каалаган убакта болушу мүмкүн. Бул нормалдуу.

• Уктап жатканда сизде эрекция болушу мүмкүн. Эртең менен ич кийимиңиз же төшөгүңүз ным болуп калышы мүмкүн. Сизде "нымдуу түш" болгон, же түнкү эмиссия деп аталат. Сиздин заара чыгаруучу тешигиңизден урук чыкканда, сиз сийген тешик ошол эле учурда. Нымдуу кыялдар пайда болот, анткени жыныстык жетилүү мезгилинде тестостерондун деңгээли көтөрүлөт. Мунун баары сиздин денеңизди качандыр бир кезде балага ата боло алгыдай кылып даярдап жатат.
• Сперманын ичинде сперма бар экендигин билиңиз. Сперма - бул баланын төрөлүшү үчүн аялдын жумурткасын уруктандыруучу нерсе.

Көпчүлүк эркек балдар 9-16 жаш курагында жыныстык жетилүүнү башташат. Жыныстык жетилүү курагы башталганда, жаш курагы кеңири болот. Ошондуктан, 7-класста окуган балдардын айрымдары дагы деле жаш балдардай көрүнсө, башкалары чындыгында чоңойгон сыяктуу.

Адатта, кыздар жыныстык жетилүүнү эркек балдарга караганда эрте башташат. Ошондуктан 7-8-класстагы балдардан узун бойлуу кыздар көп. Чоңдорго караганда, эркектердин көпчүлүгү аялдарга караганда бою узун.

Денеңиздеги өзгөрүүлөрдү кабыл алыңыз. Денеңиздин өзгөрүшү менен ыңгайлуу болууга аракет кылыңыз. Эгер сиз өзгөрүүлөргө кабылып жатсаңыз, ата-энеңиз же өзүңүз ишеним көрсөткөн провайдер менен сүйлөшүңүз.

Эгер сиз болсоңуз, провайдериңизге чалыңыз:

• Сиздин жыныс мүчөңүздө же урук безиңизде оору же көйгөй бар
• Сиздин бойго жетилбей жаткандыгыңыздан чочулайм

Жакшы бала - эркек балдардын бойго жетилиши; Өнүгүү - эркек балдардын бойго жетилүүсү

Америка Педиатрия Академиясы, healthychildren.org сайты. Эркектердин жыныстык жетилүү маселеси кабатыр. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Жаңыланган 8-январь, 2015-жыл. 1-февраль, 2021-жыл.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Жыныстык жетилүү физиологиясы. Жылы: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 21th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 577-бөл.

Styne DM. Физиология жана жыныстык жетилүүнүн бузулушу. Жылы: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямс эндокринология боюнча окуу китеби. 14th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 26-бөл.

• Жыныстык жетилүү