Теннис чыканагына операция - бошонуу

Сиз теннис чыканагына операция жасадыңыз. Хирург жаракат алган тарамыштын үстүн кесип (тешик) жасап, андан кийин тарамышыңыздын ден-соолугуна зыян келтирген жерин сыйрып алып (калыбына келтирди).

Үйдө, чыканагыңызга кантип кам көрүү керектиги боюнча хирургдун көрсөтмөсүн так аткарыңыз. Эскертүү катары төмөндөгү маалыматты колдонуңуз.

Операциядан көп өтпөй катуу оору басаңдайт, бирок сизде 3-6 айга чейин жеңил сезилет.

Сиздин жараңыздын (тешиктин) үстүндөгү оромолдун (таңуучу) үстүнө муз пакетин күнүнө 4-6 жолу, ар бир жолу болжол менен 20 мүнөттөн коюп коюңуз. Муз шишикти басууга жардам берет. Муз пакетин таза сүлгүгө же кездемеге ороп коюңуз. Аны түздөн-түз таңуучу оромого койбоңуз. Андай кылуу үшүк алып келиши мүмкүн.

Ибупрофенди (Advil, Motrin) же башка ушул сыяктуу дары-дармектерди алуу жардам берет. Аларды колдонуу жөнүндө хирургуңуздан сураңыз.

Сиздин хирургуңуз сизге ооруну басаңдатуучу дарыларга рецепт жазып бериши мүмкүн. Үйүңүзгө баратканда толтуруп алыңыз, ошондо сизге керек болгондо ээ болот. Башыңыз ооруганда, ооруну басаңдатуучу дары ич. Аны кабыл алуу үчүн көпкө күтүү оору керек болгондон да күчөп кетишине шарт түзөт.

Операциядан кийинки биринчи жумада калың бинт же сынык болушу мүмкүн. Хирургуңуздун сунушу боюнча колуңузду акырын кыймылдата баштаңыз.

Биринчи жумадан кийин бинт, сынык жана тигилген жерлериңиз алынып салынат.

Бинтиңизди жана жараңызды таза жана кургак бойдон сактаңыз. Сиздин хирургуңуз кийинүү кийимиңизди алмаштырууга макул болгондо айтып берет. Ошондой эле кир же ным болуп калса, кийимди алмаштырыңыз.

Болжол менен 1 жумада хирургуңузга кайрыласыз.

Сынык алынып салынгандан кийин, ийилчээктикти жана кыймылдын диапазонун жогорулатуу үчүн сунуу көнүгүүлөрүн баштоо керек. Ошондой эле, хирург физикалык терапевтке билек булчуңдарыңызды сунуп, күчөтүү үчүн кайрылыңыз. Бул 3-4 жумадан кийин башталышы мүмкүн. Көнүгүүлөрдү сиз айтканга чейин жасай бериңиз. Бул теннис чыканагынын кайтып келбешин камсыз кылат.

Сизге билек сөөмөйү жазылышы мүмкүн. Андай болсо, билегиңизди жайып, оңдолгон чыканак тарамышын тартып албаш үчүн аны кийип алыңыз.

Көпчүлүк адамдар 4 айдан 6 айга чейин кадимки активдүүлүккө жана спортко кайтып келе алышат. Сиздин убактыңызды хирургуңуздан сурап билиңиз.

Операциядан кийин чыканагыңыздын айланасында төмөнкүлөр байкалса, хирургду чакырыңыз:

• Шишүү
• Катуу же күчөгөн оору
• Чыканагыңыздын айланасында же астында теринин түсүнүн өзгөрүшү
• Манжаларыңызда же колуңузда начарлоо же кычышуу
• Сиздин колуңуз же манжаларыңыз кадимкиден караңгы көрүнөт же тийгенде салкын
• Башка тынчсыздандыруучу белгилер, мисалы, оору, кызаруу же дренаж көбөйөт

Капталдык эпикондилит хирургиясы - агып чыгуу; Тендиноздун капталындагы хирургия - агып чыгуу; Капталдагы теннис чыканагына операция - чыгуу

Adams JE, Steinmann SP. Чыканактын тендинопатиялары жана тарамыштардын жарылышы. Жылы: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Педерсон WC, Козин SH, Коэн MS, ред. Гриндин ыкчам кол хирургиясы. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 25-бөл.

Cohen MS. Капталдык эпикондилит: артроскопиялык жана ачык дарылоо. Жылы: Lee DH, Neviaser RJ, ред. Ыкчам ыкмалар: Ийин жана чыканак хирургиясы. 2nd ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 54-бөл.

• Чыканактан жаракат алуу жана бузулуу