Ичкиликти колдонуунун бузулушу

Ичкиликти колдонуунун бузулушу - ичкениңиз жашооңузда олуттуу көйгөйлөрдү жаратса дагы, сиз иче бересиз. Өзүңүздү мас сезүү үчүн көбүрөөк жана көбүрөөк спирт ичимдиктери талап кылынышы мүмкүн. Күтүлбөгөн жерден токтоп калуу, белгилердин кетишине алып келиши мүмкүн.

Спирт ичимдиктеринен кандай көйгөйлөр келип чыгарын эч ким билбейт. Саламаттыкты сактоо адистери бул адамдын айкалышы болушу мүмкүн деп ойлошот:

• Genes
• Айлана-чөйрө
• Психология, мисалы, импульсивдүү болуу же өзүн төмөн баалоо

Спирт ичимдиктерин ашыкча ичүүнүн узак мөөнөттүү тобокелдиктери, эгерде төмөнкүлөр болсо:

• Сиз күнүнө 2ден ашык ичимдик ичкен, же бир жумада 15 же андан ашык суусундук ичкен, же бир эле учурда 5 же андан ашык суусундук ичкен адамсыз.
• Сиз күнүнө 1ден ашык ичимдик ичкен, же жумасына 8 же андан ашык суусундук ичкен, же бир эле учурда 4 же андан ашык ичимдик ичкен аялсыз.

Бир суусундук 12 унция же 360 миллилитр (мл) сыра (5% алкоголь), 5 унция же 150 мл шарап (12% алкоголь) же 1,5 унция же 45 мл ичимдик (80) деп аныкталат. далилдөө, же 40% алкоголь).

Эгерде сизде ата-энеси спирт ичимдиктерин колдонуудан баш тарткан болсо, анда спирт ичимдиктерин ичүү коркунучу жогору.

Ошондой эле спирт ичимдиктерин ичүү көйгөйлөрүнө кабылышыңыз мүмкүн:

• Курдаштарынын кысымына кабылган жаш бойго жеткендер
• Депрессия, биполярдык бузулуу, тынчсыздануу, травмадан кийинки стресстик (ТТБ) же шизофрения менен ооруңуз
• Спирт ичимдиктерин оңой эле алса болот
• Өзүңүздү төмөн баалаңыз
• Мамилелерде көйгөйлөр бар
• Стресстүү жашоо образы менен жашаңыз

Эгер сиз ичимдик ичип жатканыңызга тынчсызданып жатсаңыз, анда спирт ичимдигин колдонууга кылдаттык менен карап чыгыңыз.

Медицина кызматкерлери спирт ичимдигин бузуу диагнозун аныктоо үчүн өткөн жылы адамда болушу керек болгон белгилердин тизмесин иштеп чыгышты.

Белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Пландагандан көп же узак ичкен учурлар.
• Ичүүнү каалап, же кыскартууга же токтотууга аракет кылган, бирок мүмкүн эмес.
• Ичкилик ичүү, аны колдонуу же анын кесепеттерин калыбына келтирүү үчүн көп убакыт жана күч-аракет жумшаңыз.
• Спирт ичимдиктерин эңсеңиз же аны колдонууга катуу түрткү бериңиз.
• Спирт ичимдиктерин ичүү жумуштан же окуудан калып калууңузга алып келүүдө, же ичкилик ичкендиктен жакшы иштебей жатасыз.
• Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен болгон мамилеңиз бузулуп жатса дагы, иче бериңиз.
• Мурун жактырган иш-чараларга катышууну токтотуңуз.
• Ичип жатканда же ичкенден кийин, сизге зыян келтириши мүмкүн болгон жагдайлар пайда болот, мисалы, унаа айдоо, техниканы колдонуу же кооптуу секс.
• Ичкиликтин айынан ден-соолукка байланыштуу көйгөйдү күчөтүп жаткандыгын билсеңиз дагы, иче бериңиз.
• Анын кесепеттерин сезүү же мас болуу үчүн көбүрөөк спирт ичимдиктери керек.
• Спирт ичимдиктеринин таасири азайганда сизде оорудан баш тартуу белгилери пайда болот.

Сиздин провайдер:

• Сизди текшерип көрүңүз
• Медициналык жана үй-бүлөлүк тарыхыңыз жөнүндө сураңыз
• Ичкиликти кандай ичкендигиңиз жөнүндө жана жогоруда келтирилген белгилердин бар-жогу жөнүндө сураңыз

Сиздин провайдериңиз спирт ичимдиктерин колдонгон адамдардын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдү текшерүү үчүн тестирлөөнү тапшырышы мүмкүн. Бул тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Кандагы алкоголдун деңгээли (Бул сиз жакында эле спирт ичимдигин ичкен-ичпегениңизди көрсөтөт. Анда спирт ичимдиктерин колдонуунун бузулгандыгы аныкталбайт)
• Толук кандуу анализ
• Боордун иштешин текшерүү
• Магний канын анализдөө

Ичкиликке байланыштуу көптөгөн адамдар спирт ичимдиктерин колдонуудан толугу менен баш тартышы керек. Бул абстиненция деп аталат. Күчтүү социалдык жана үй-бүлөлүк колдоого ээ болуу, ичимдиктен баш тартууга жардам берет.

Кээ бир адамдар ичкиликти жөн гана кыскарта алышат. Демек, алкоголь ичимдиктеринен таптакыр баш тартпасаңыз дагы, азыраак ичсеңиз болот. Бул сиздин ден-соолугуңузду жана башкалар менен болгон мамилеңизди жакшыртат. Ошондой эле жумушта же мектепте жакшы көрсөткүчтөргө ээ болушуңузга жардам берет.

Ошентсе да, көп ичкен адамдар, жөн эле кыскартууга мүмкүн эмес деп эсептешет. Ичкилик ичүү көйгөйүн чечүүдөн баш тартуу гана мүмкүн.

ЧЫГУУЧУ ЧЕЧИМ

Ичкиликке берилип кеткен көптөгөн адамдар сыяктуу эле, ичкилик ичүү сиздин көзөмөлүңүздөн чыгып кеткенин түшүнбөй калышыңыз мүмкүн. Маанилүү биринчи кадам - ​​канча ичкениңизди билип алуу. Ошондой эле, алкоголдун ден-соолукка тийгизген зыяндуулугун түшүнүүгө жардам берет.

Ичкиликти таштоону чечсеңиз, провайдериңиз менен сүйлөшүңүз. Дарылоо спирт ичимдигин ичүү сиздин жашооңузга жана айланаңыздагы адамдарга канчалык зыян келтирип жаткандыгын түшүнүүгө жардам берет.

Канча жана канча убакыт ичкениңизге жараша, спирт ичимдиктерин алып салуу коркунучу бар. Каражаттарды алып салуу абдан ыңгайсыз, ал тургай, өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн. Эгерде сиз көп ичкен болсоңуз, анда провайдердин көзөмөлүндө гана ичүүнү азайтып же ичпей коюңуз. Спирт ичимдиктерин колдонуудан баш тартуу жөнүндө провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.

Узак мөөнөттүү колдоо

Ичкиликти калыбына келтирүү же колдоо программалары ичимдикти толугу менен токтотууга жардам берет. Бул программалар адатта төмөнкүлөрдү сунушташат:

• Ичкиликти колдонуу жана анын таасири жөнүндө билим берүү
• Оюңузду жана жүрүм-турумуңузду кантип көзөмөлдөө керектигин талкуулоо үчүн кеңеш берүү жана терапия
• Ден-соолукка кам көрүү

Ийгиликке жетүү үчүн, аракечтиктен баш тартуу аракетин колдогон адамдар менен жашашыңыз керек. Айрым программаларда алкоголизмге чалдыккан адамдарга турак-жай тандоо сунушталат. Сиздин муктаждыктарыңызга жана жеткиликтүү программаларга жараша:

• Сиз атайын калыбына келтирүү борборунда (стационардык) дарылансаңыз болот
• Сиз үйдө отурганда (амбулатордук) программага катыша аласыз

Тамекини таштоого жардам берген консультация жана жүрүм-турум терапиясы менен кошо дары-дармектерди жазып берсеңиз болот. Бул дары-дармек менен дарылоо (MAT) деп аталат. MAT баарына иштебесе дагы, баш аламандыкты дарылоонун дагы бир жолу.

• Акампросат жакында ичпей калган адамдардын кумарлануусун жана алкоголго көз карандылыгын азайтууга жардам берет.
• Дисульфирам ичүүнү токтоткондон кийин гана колдонулушу керек. Ал ичкенде абдан жаман реакцияны жаратат, бул сизди ичүүдөн сактайт.
• Налтрексон мастыктын жагымдуу сезимдерин бөгөт коёт, бул сизге ичимдикти азайтууга же токтотууга жардам берет.

Спирт ичимдиктерин колдонуунун бузулушун дарылоо үчүн дары ичүү бир көз карандылыкты экинчисине алмаштырат деген жалпы адашкан түшүнүк. Бирок, бул дары-дармектер көз карандылыкты жаратпайт. Алар кээ бир адамдарга диабет же жүрөк оорусу менен ооругандар дары-дармек ичкендей эле, баш аламандыкты жөнгө салууга жардам бере алышат.

Ичкилик депрессияны же башка маанайды же тынчсыздануу ооруларын жашырышы мүмкүн. Эгер сизде маанайыңыз бузулса, анда аны ичкенди койгондо көбүрөөк байкала башташы мүмкүн. Сиздин провайдер аракечтиктен тышкары психикалык бузулууларды да айыктырат.

Колдоо топтору спирт ичимдиктерин ичкен адамдарга жардам беришет. Сизге туура келген колдоо тобу жөнүндө провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.

Адамдын канчалык деңгээлде жакшы иштеши, аны ийгиликтүү кыскарта алабы же ичкиликти токтото алабы, көз каранды.

Ичкиликтен биротоло баш тартууга бир нече аракет талап кылынышы мүмкүн. Эгер сиз жумуштан баш тарткыңыз келсе, үмүтүңүздү үзбөңүз. Керек болсо, дарылануу, ошондой эле колдоо топтору жана айланаңыздагы адамдар сизди колдоп, кубаттап турса, сергек бойдон калууга жардам берет.

Ичкиликти колдонуунун бузулушу ден-соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөрдүн тобокелдигин жогорулатат, анын ичинде:

• Тамак сиңирүү каналындагы кан агуу
• Мээ клеткасынын жабыркашы
• Верник-Корсакофф синдрому деп аталган мээнин бузулушу
• Тамактын, боордун, жоон ичегинин, эмчектин жана башка жерлердин рагы
• Этек кир циклинин өзгөрүшү
• Delirium tremens (DTs)
• Акыл-эс бузулуу жана эс тутумдун начарлашы
• Депрессия жана суицид
• Erectile dysfunction
• Жүрөктүн жабыркашы
• Кан басымы жогору
• Уйку безинин сезгениши (панкреатит)
• Боор оорусу, анын ичинде цирроз
• Нерв жана мээ жабыркайт
• Начар тамактануу
• Уктоо көйгөйлөрү (уйкусуздук)
• Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ)

Спирт ичимдиктерин ичүү дагы зомбулукка кабылуу коркунучун көбөйтөт.

Кош бойлуу кезинде спирт ичимдиктерин ичүү балаңызда тубаса кемтиктерге алып келиши мүмкүн. Бул түйүлдүктүн алкоголдук синдрому деп аталат. Бала эмизип жатканда спирт ичимдиктерин ичүү балаңызга да кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн.

Эгерде сизде же сиз билген адамда спирт ичимдиктеринен улам көйгөй жаралса, провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.

Эгерде сиз же сиз билген адам спирт ичимдиктерин ичип, катуу башаламандыкка алып келсе, талма кармаса же кан кетсе, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз же жергиликтүү тез жардам номерине (911 сыяктуу) чалыңыз.

Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу жана алкоголизм боюнча Улуттук институт төмөнкүлөрдү сунуштайт:

• Аялдар күнүнө 1ден ашык ичимдик ичпеши керек
• Эркектер күнүнө 2ден ашык суусундук ичпеши керек

Ичкиликке көз карандылык; Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу; Ичүү көйгөйү; Ичүү көйгөйү; Алкоголго көз карандылык; Алкоголизм - алкоголдук ичимдиктерди колдонуу; Затты колдонуу - алкоголь

• Цирроз - разряд
• Панкреатит - агып чыгуу

• Боордун циррозу - томография
• Боордун майлуулугу - томография
• Пропорциялуу эмес семиртүү менен боор - КТ
• Алкоголизм
• Ичкиликти колдонуунун бузулушу
• Ичкилик жана диета
• Боордун анатомиясы

Америкалык Психиатрлар Ассоциациясы. Затка байланыштуу жана көз карандылыктын бузулушу. In: Америкалык Психиатрлар Ассоциациясы. Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосу. 5th ed. Арлингтон, VA: Америкалык психиатриялык басмакана. 2013: 481-590.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору; Улуттук өнөкөт оорунун алдын алуу жана ден-соолукту чыңдоо борбору. CDC турмуштук белгилери: алкоголдук ичимдиктерди текшерүү жана консультация берүү. www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-screening-counseling/. Жаңыланган 31-январь, 2020-жыл. 18-июнь, 2020-ж.

Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, et al. Америкалык Психиатрлар Ассоциациясы аракечтиктен баш тарткан бейтаптарды фармакологиялык жол менен дарылоо боюнча колдонмо көрсөтмөсү. Am J Психиатрия. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Спирт ичимдиктерин колдонуунун бузулушу. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Үй-бүлөлүк медицинанын окуу китеби. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 48-бөл.

АКШ профилактикалык кызматтарынын атайын тобу, Карри СЖ, Крист АХ, ж.б. Өспүрүмдөрдө жана чоң кишилерде ден-соолукка зыяндуу спирт ичимдиктерин колдонууну азайтуу үчүн скринингдик жана жүрүм-турумдук кеңеш берүү иш-чаралары: АКШнын профилактикалык кызматтары боюнча атайын топтун сунуштамасы. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Witkiewitz K, Litten RZ, Leggio L. Илимдин жетишкендиктери жана спирт ичимдиктерин колдонуунун бузулушун дарылоо. Sci Adv. 2019; 5 (9): eaax4043. Жарыяланган күнү 25-сентябрь. PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.