Кургак ооз

Ооздун кургашы түкүрүк жетишсиз болгондо пайда болот. Ушундан улам оозуңуз кургап, ыңгайсыздана баштайт. Ооздун кургап кетиши оорунун белгиси болушу мүмкүн жана оозуңуз менен тишиңизде көйгөйлөр жаралышы мүмкүн.

Шилекей тамак-ашты талкалап, жутууга жардам берет жана тиштерди чирип кетүүдөн сактайт. Шилекейдин жетишсиздиги оозуңузда жана тамакта жабышчаак, кургак сезим пайда кылышы мүмкүн. Шилекей коюу же кылдуу болуп калышы мүмкүн. Башка белгилерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Жарылган эриндер
• Кургак, орой же чийки тил
• Даамдын жоголушу
• Тамак ооруу
• Оозду күйгүзүү же кычыштыруу сезими
• Чаңкоо сезем
• Сүйлөө кыйын
• Чайноо жана жутуу кыйын

Оозуңуздагы түкүрүктүн аздыгы кислота чыгаруучу бактериялардын көбөйүшүнө мүмкүндүк берет. Бул төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• Жагымсыз жыт
• Тиш көңдөйүнүн көбөйүшү жана сагыз оорусу
• Дрожждун жугуу коркунучу жогорулайт
• Ооз жарасы же инфекциялар

Ооздун кургашы, шилекей бездери оозуңузду нымдуу кармаганга жетиштүү түкүрүк чыкпаганда же аны жасоону таптакыр токтоткондо пайда болот.

Ооздун кургап кетишинин жалпы себептерине төмөнкүлөр кирет:

• Көптөгөн дары-дармектер, мисалы антигистаминдер, деконгестанттар жана дары-дармектер, анын ичинде кан басымы, тынчсыздануу, депрессия, оору, жүрөк оорулары, астма же башка дем алуу шарттары, ошондой эле эпилепсия.
• Суусуздануу
• Шилекей бездерин жабыркаткан баш жана моюнга нур терапиясы
• Шилекейдин чыгышына таасир этүүчү химиотерапия
• Шилекейдин пайда болушуна байланыштуу нервдердин жабыркашы
• Ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр: Шөгрен синдрому, диабет, ВИЧ / СПИД, Паркинсон оорусу, циста фиброзу же Альцгеймер оорусу
• Инфекциянын же шишиктин натыйжасында шилекей бездерин алуу
• Тамеки колдонуу
• Алкоголь ичүү
• Көчөдө баңги затын колдонуу, мисалы, марихуана чегүү же метамфетамин (мет) колдонуу

Эгер стресс же тынчсыздануу сезими пайда болуп, суусузданып калса, оозуңуз кургап кетиши мүмкүн.

Ооздун кургашы, улгайган кишилерде көп кездешет. Бирок карылыктын өзү ооздун кургашына алып келбейт. Улгайган адамдардын ден-соолугу начарлап, дары-дармектерди көп ичишет, бул ооз кургап кетүү коркунучун жогорулатат.

Кургак ооздун белгилерин басуу үчүн ушул кеңештерди колдонуп көрүңүз:

• Нымдуулукту сактоо үчүн көп суу же суюктук ичип туруңуз.
• Оозуңуздун нымдуулугун сактоого жардам берүү үчүн муз чиптерине, тоңдурулган жүзүмдөргө же кантсыз тоңдурулган мөмө-жемиштерине соруп алыңыз.
• Шилекейдин агышына түрткү берүү үчүн кантсыз сагыз же катуу момпосуй чайнап бериңиз.
• Оозуңуз менен эмес, мурун менен дем алууга аракет кылыңыз.
• Түнкүсүн уктап жатканда нымдагычты колдонуңуз.
• Рецептсиз жасалма шилекейди же оозду чачыратуучу каражаттарды же нымдагычтарды колдонуп көрүңүз.
• Кургак ооз үчүн жасалган оозеки чайкоочу каражаттарды колдонуп, оозуңузду нымдап, оозеки гигиенаны сактаңыз.

Тамактанууга ушул өзгөртүүлөрдү киргизүү төмөнкүдөй жардам берет:

• Жумшак, чайналышы оңой тамакты жегиле.
• Салкын жана жумшак тамактарды кошуңуз. Ысык, ачуу жана кислоталуу тамактардан алыс болуңуз.
• Курамында суюк курамы бар азыктарды, мисалы, шорпо, шорпо же соус менен тамактаныңыз.
• Суюктуктарды тамак менен кошо ичүү.
• Нанды же башка катуу же кытырак тамакты жутуудан мурун суюктукка малып алыңыз.
• Чайноону жеңилдетүү үчүн тамак-ашыңызды майда бөлүктөргө бөлүңүз.
• Аз-аздан тамактаныңыз жана бат-баттан тамактаныңыз.

Кээ бир нерселер кургак оозду курчутушу мүмкүн, андыктан төмөнкүлөрдөн алыс болгонуңуз оң:

• Кумшекер суусундуктары
• Кофе, чай жана алкоголсуз суусундуктардан алынган кофеин
• Спирт ичимдиктерин жана алкоголго негизделген оозду жуугуч
• Апельсин же грейпфрут ширеси сыяктуу кислоталуу тамактар
• Тилиңизди же оозуңузду кыжырдантышы мүмкүн болгон кургак, орой тамактар
• Тамеки жана тамеки буюмдары

Ооздун саламаттыгына кам көрүү үчүн:

• Жип күнүнө жок дегенде бир жолу. Тишти тазалоодон мурун жипти жууган жакшы.
• Фтордуу тиш пастасын колдонуңуз жана тишиңизди жумшак түктүү щетка менен тазалаңыз. Бул тиш эмалынын жана тиштин жабыркашынын алдын алууга жардам берет.
• Ар бир тамактануудан кийин щетка менен сүртүңүз.
• Тиш доктуруңуз менен үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүңүз. Тиш доктуруңуз менен канча жолу текшерүүдөн өтүү керектиги жөнүндө сүйлөшүңүз.

Эгерде төмөнкү учурларда медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз:

• Кургак оозуңуз бар, кетпейт
• Жутуп жатканда кыйналып жатасыз
• Оозуңузда күйүк сезими бар
• Оозуңузда ак тактар ​​бар

Туура дарылоо ооздун кургаган себебин табууну камтыйт.

Сиздин провайдер:

• Медициналык тарыхыңызды карап чыгыңыз
• Сиздин белгилериңизди карап чыгыңыз
• Ичип жаткан дарыларыңызды карап көрүңүз

Сиздин провайдер буйрук бере алат:

• Кан анализдери
• Сиздин шилекей безиңиздин сканерлери
• Сиздин оозуңуздагы шилекейдин чыгышын өлчөө үчүн шилекей агымын чогултуучу тест
• Себептерин аныктоо үчүн зарыл болгон башка анализдер

Эгерде сиздин дары-дармегиңиз себеп болсо, провайдериңиз түрүн же дарысын же дозасын өзгөртүшү мүмкүн. Сиздин провайдериңиз төмөнкүлөрдү да сунушташы мүмкүн:

• Шилекейдин бөлүнүп чыгышына өбөлгө түзүүчү дары-дармектер
• Оозуңуздагы табигый шилекейди алмаштыруучу шилекей алмаштыргычтар

Xerostomia; Кургак ооз синдрому; Пахта ооз синдрому; Пахта оозу; Гипосаливация; Оозеки кургакчылык

• Баш жана моюн бездери

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Oropharyngeal рак. Жылы: Гундерсон LL, Tepper JE, ред. Cлиниялык Онкология. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 33-бөл.

Hupp WS. Ооздун оорулары. Келлерман РД, Ракел ДП, ред. Конн Учурдагы Терапия 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 949-954.

Улуттук тиш жана баш сөөгү изилдөө институтунун веб-сайты. Кургак ооз. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Жаңыланган Июль 2018. Текшерилген күнү 24-май, 2019-жыл.