Автор: Robert Doyle
Жаратылган Күнү: 23 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 3 Июль 2025
Anonim
25 мүнөттүк кардио ойнотмо тизмеси - Жашоо
25 мүнөттүк кардио ойнотмо тизмеси - Жашоо

Мазмун

Бир аз өзгөргөн BPM менен бул жети ыр сизге орточо жана катуу темпти кармап турууга жана андан кийин кошумча күч-аракетти байкабай туруп, жогорку интенсивдүү толкундарга үзгүлтүксүз өтүүгө жардам берет. Бул плейлистти биздин күчтүү кубаттуу Arc Trainer Workout менен жупташтырыңыз, ошондо сизге 25 мүнөт ичинде 300 калория шамы керек болот! Машыгуу планын басып чыгаруу үчүн бул жерди басыңыз.

Флорида Джорджия Лайн - Круиз - 74 BPM

Анна Кендрик - Cups (Pop Version) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Крис Уоллес - Эстеп калуу (Артка түрүү) - 128 BPM

Tegan & Sara - Closer - 138 BPM

Lady GaGa - Сен жана мен - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM


Жалпы убакыт: 25:03

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Бүгүн Кызыктуу

Жаңы баштагандар үчүн мыкты вибраторлор (жана кантип тандоо керек)

Жаңы баштагандар үчүн мыкты вибраторлор (жана кантип тандоо керек)

Эгерде сиз дагы эле түшүү үчүн беш бармак жардамына таянып жатсаңыз, анда эмнени жоготуп жатканыңызды билбейсиз.Нью-Йоркто жайгашкан Babeland оюнчук компаниясынын бренд-менеджери жана секс-педагогу Ли...
Анна Викториянын бул машыгуусу менен арткы чынжырыңызды бекемдеңиз

Анна Викториянын бул машыгуусу менен арткы чынжырыңызды бекемдеңиз

Кош бойлуулуктун 26 -аптасында да, Анна Виктория өзүнүн жолдоочуларын дайыма көзөмөлдөп, машыгууну улантууда. Январда ал көп жыл бою төрөттөн кийин кош бойлуу экенин жарыялагандан бери, ал өзүнүн тажр...