Автор: Robert Doyle
Жаратылган Күнү: 23 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 3 Июль 2025
Anonim
25 мүнөттүк кардио ойнотмо тизмеси - Жашоо
25 мүнөттүк кардио ойнотмо тизмеси - Жашоо

Мазмун

Бир аз өзгөргөн BPM менен бул жети ыр сизге орточо жана катуу темпти кармап турууга жана андан кийин кошумча күч-аракетти байкабай туруп, жогорку интенсивдүү толкундарга үзгүлтүксүз өтүүгө жардам берет. Бул плейлистти биздин күчтүү кубаттуу Arc Trainer Workout менен жупташтырыңыз, ошондо сизге 25 мүнөт ичинде 300 калория шамы керек болот! Машыгуу планын басып чыгаруу үчүн бул жерди басыңыз.

Флорида Джорджия Лайн - Круиз - 74 BPM

Анна Кендрик - Cups (Pop Version) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Крис Уоллес - Эстеп калуу (Артка түрүү) - 128 BPM

Tegan & Sara - Closer - 138 BPM

Lady GaGa - Сен жана мен - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM


Жалпы убакыт: 25:03

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Кызыктуу Макалалар

Кош бойлуулуктагы геморрой: эмне үчүн пайда болот жана кандайча дарылоо керек

Кош бойлуулуктагы геморрой: эмне үчүн пайда болот жана кандайча дарылоо керек

Кош бойлуулуктагы геморройду клетчатканы, сууну жана ваннадагы ванналарды колдонуу менен айыктырса болот, бирок кээ бир учурларда медициналык кеңеш менен май сүйкөп коюу пайдалуу болушу мүмкүн.Алар кө...
Ымыркайдагы кистикалык фиброзду кантип аныктоого болот жана дарылоо кандай болушу керек

Ымыркайдагы кистикалык фиброзду кантип аныктоого болот жана дарылоо кандай болушу керек

Ымыркайда кистикалык фиброз бар деп шектенүүнүн бир жолу - анын теринин демейдегиден туздуу экендигин текшерүү, анткени мындай мүнөздөмө ушул ооруда көп кездешет. Туздуу тер кистоз фиброзун көрсөткөнү...