Автор: Sharon Miller
Жаратылган Күнү: 18 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 29 Март 2025
Anonim
Күчсүз сулуулук үчүн убакыт сынагынан өткөн 7 кеңеш - Жашоо
Күчсүз сулуулук үчүн убакыт сынагынан өткөн 7 кеңеш - Жашоо

Мазмун

Үчүнчү кезекте сиздин сергек жашооңуздун тизмеси, биз сиздин эң жаркыраган өзүңүздү ачууга жардам берүү үчүн эң сонун сулуулук кеңештерибиз менен бөлүшөбүз, жана ошол эле учурда убактыңызды таркатасыз.Өткөн жумада биз тең салмактуу диетаны кармоо жана денеңизди ички жактан азыктандыруу жолдорун карадык. Бул аптада териңизден, чачыңыздан жана бетиңизден баштап сыртка көңүл бурабыз. Жана денеңизге салганыңыз өңүңүздө көрүнүп турса да, косметика жана шаймандар зыян келтирбейт!

Кырсыктарды азайтуудан тартып, максималдуу соккуларга чейин, биз эксперттер тарабынан бизге берилген сулуулук боюнча бардык кеңештерди карап чыгып, бир жума бою жаш, сергек жана мурдагыдан да сулуураак көрүнүү үчүн формуланы ойлоп таптык. Эң жакшы бөлүгү? Жаркыраган көздөр, жаркыраган тери же жаркыраган чачтар үчүн сизге акча коротуунун же салонго баруунун кереги жок - бул жети кадамды үйдөн эле жасоого болот.


Баштоо үчүн, төмөндөгү тизмеден күнүнө бир сулуулук кеңешин киргизип, күзгүнүн алдында бир нече мүнөттөн кийин эмне кыла аларын өз көзүңүз менен көрүңүз. Жекшембиде сиз макияжсыз өзүңүздү ишенимдүү сезе баштайсыз. Максималдуу пайда алуу үчүн, бул кеңештерди жашооңуз үчүн эң сулуу көрүнүү жана сезүү үчүн туруктуу адаттарга айлантыңыз. Төмөндөгү сүрөттү чыкылдатып, жүктөп алуу жана тизмеге басып чыгаруу үчүн, бош убактыңыздын жанында болуңуз.

[inline_image_failed_043988fa-9a3c-3f51-8abb-c08ce3c67125]

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Популярдуу Билдирүүлөр

Баштапкы прогрессивдүү MS үчүн дары-дармек жана дарылоо

Баштапкы прогрессивдүү MS үчүн дары-дармек жана дарылоо

Баштапкы прогрессивдүү склероз (PPM) - бул склероздун (M) төрт түрүнүн бири.Улуттук Көп Склероз Коомунун маалыматы боюнча, МС менен ооруган адамдардын 15 пайызга жакыны PPM диагнозун алышат.МСнын башк...
Өпкө фиброзу

Өпкө фиброзу

Өпкө фиброзу - өпкөдө тырык пайда болуп, катып калат. Бул дем алууну кыйындатат. Бул сиздин организмге кычкылтектин жетишсиз болушун алдын алат жана акыры дем алуу, жүрөк жетишсиздигине же башка кыйын...