Анорексия жана Булимия: алар эмне жана негизги айырмачылыктар
Мазмун
Анорексия жана булимия - тамактануу, психологиялык жана имидждик бузулуштар, анда адамдар тамак-аш менен татаал мамиледе болушат, эгерде алар аныкталбаса жана дарыланбаса, адамдын ден-соолугуна бир нече кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн.
Анорексияда адам ашыкча салмактан коркуп тамак ичпейт, бирок көпчүлүк учурда адам өзүнүн жашына жана боюна ылайыктуу салмакта болсо дагы, булимияда адам каалаганынын бардыгын жейт, бирок кийин күнөөсү менен кусат же өкүнөт салмак кошуудан коркуп, сезип жатышат.
Анорексия жана булимия айрым аспектилери окшош болгондугуна карабастан, ар кандай оорулар болуп саналат жана дарылоо эң ылайыктуу болушу үчүн, аларды туура айырмалоо керек.
1. Анорексия
Анорексия - бул тамактануу, психологиялык жана имидждик оору, ал адамдын салмагы аз же идеалдуу салмакка карабастан өзүн семиз деп эсептейт жана ошондуктан адам тамак-ашка карата өтө чектөөчү мүнөзгө ээ боло баштайт, мисалы:
- Тамактануудан баш тартуу же салмак кошуудан туруктуу коркуу сезимин билдирүү;
- Аз жегиле жана ар дайым табити аз же таптакыр жок;
- Дайыма диета кармаңыз же тамактан алынган калориялардын бардыгын эсептеңиз;
- Арыктоону гана көздөп, дене тарбия көнүгүүлөрүн такай жасап туруңуз.
Бул оорудан жабыркагандар көйгөйдү жашырууга аракет жасашат, ошондуктан алар тамак жебегендигин жашырууга аракет кылышат, кээде тамак жегендей түр көрсөтүшөт же достору менен үй-бүлөлүк тамактануудан же кечки тамактан качышат.
Мындан тышкары, оорунун кыйла өнүккөн стадиясында адамдын организмине жана зат алмашууга таасир этиши мүмкүн, натыйжада, көпчүлүк учурларда, тамактануу начарлап, айыз келбөө сыяктуу башка белгилердин жана белгилердин пайда болушуна алып келет, ич катуу, ичтин оорушу, суукка чыдоо кыйынчылыгы, энергиянын жетишсиздиги же чарчоо, шишик жана жүрөктүн өзгөрүшү.
Анорексиянын белгилерин жана симптомдорун аныктоо, дарылоону тез арада баштоо үчүн, оорулардын алдын алуу маанилүү. Анорексия кандайча дарыланарын түшүнүңүз.
2. Булимия
Булимия - бул тамактануунун бузулушу, бирок бул учурда адам дээрлик ар дайым жашы жана бою боюнча салмакка ээ же бир аз ашыкча салмакка ээ жана арыктагысы келет.
Адатта булимия менен ооруган адам каалаган нерсесин жейт, бирок кийин өзүн күнөөлүү сезип калат жана ушул себептен катуу физикалык көнүгүүлөрдү жасап, тамактангандан кийин эле кусат же салмак кошпош үчүн ич алдыруучу каражаттарды колдонот. Булимиянын негизги мүнөздөмөлөрү:
- Арыктагыңыз келбейт, керек болсо дагы;
- Айрым тамактарды жегенге ашыкча каалоо;
- Арыктоо максатында физикалык көнүгүүлөрдүн апыртма практикасы;
- Ашыкча тамак ичүү;
- Дайыма тамактангандан кийин дааратканага баруу керек;
- Ич алдыруучу жана диуретикалык каражаттарды үзгүлтүксүз колдонуу;
- Көп көрүнгөнүнө карабастан арыктоо;
- Ашыкча тамактангандан кийин кыйналуу, күнөө, өкүнүү, коркуу жана уят сезимдери.
Кимде-ким бул оору менен ооруй берсе, анда ал көйгөйдү жашырууга аракет кылат, ошондуктан ал көп учурда өзүн-өзү башкара албай, жашырган нерсесинин бардыгын жейт.
Мындан тышкары, ич алдыруучу каражаттарды тез-тез колдонуудан жана кусууну стимулдаштыруудан улам, тиштин өзгөрүшү, алсыздык же баш айлануу сезими, тамактын тез-тез сезгениши, ичтин оорушу жана шишик сыяктуу кээ бир башка белгилер жана симптомдор болушу мүмкүн. жаак, анткени шилекей бездери шишип же токтоп калышы мүмкүн. Булимия жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.
Анорексия менен булимияны кантип айырмалоого болот
Бул эки ооруну айырмалоо үчүн, алардын негизги айырмачылыктарына токтолуу керек, анткени алар таптакыр башкача көрүнгөнү менен, аларды оңой эле чаташтырууга болот. Ошентип, бул оорулардын ортосундагы негизги айырмачылыктарга төмөнкүлөр кирет:
| Анорексия нервасы | Нервдик булимия |
| Тамактанууну токтотуп, тамактануудан баш тартыңыз | Көпчүлүк учурда мажбурлап жана аша чапкандык менен тамактанууну улантууда |
| Катуу арыктоо | Салмагы нормадан бир аз жогору же ашыкча |
| Чындыкка туура келбеген нерсени көрүп, өзүңүздүн дене түзүлүшүңүздүн чоң бурмалануусу | Бул сиздин дене түзүлүшүңүздүн бурмалоосун азайтат, анткени аны чындыкка аябай окшоштурат |
| Бул өспүрүм курагында көп башталат | Көбүнчө бойго жеткенде, болжол менен 20 жашта башталат |
| Ачкачылыкты дайыма четке кагуу | Ачкачылык бар жана ал жөнүндө айтылат |
| Бул көбүнчө интроверт адамдарга таасир этет | Бул көбүнчө сыртка чыккан адамдарга таасир этет |
| Сизде көйгөй бар экенин байкабайсыз жана салмагыңыз менен жүрүм-турумуңузду кадимки нерсе деп эсептейсиз | Алардын жүрүм-туруму уятты, коркууну жана күнөөнү пайда кылат |
| Сексуалдык активдүүлүктүн жоктугу | Аны азайтууга болот да, сексуалдык активдүүлүк бар |
| Этек кирдин келбей калышы | Айыз келүү |
| Жеке мүнөз көбүнчө обсессивдүү, депрессиялуу жана тынчсызданган | Көбүнчө ашыкча жана апыртылган эмоцияларды, маанайдын өзгөрүлүшүн, таштап кетүүдөн коркууну жана импульсивдүү жүрүм-турумду көрсөтөт |
Анорексия да, булимия да, тамактануу жана психологиялык бузулуулар сыяктуу эле, адистештирилген медициналык көзөмөлдү талап кылат, психолог же психиатрдын катышуусунда терапия жана тамактануунун жетишсиздигин текшерүү үчүн диетолог менен үзгүлтүксүз консультациялар талап кылынат жана тамак-аш менен мамиле түзүлөт.
Ушул бузулууларды жеңүүгө жардам берген бир нече кеңеш үчүн төмөнкү видеону карап көрүңүз:
Жаңы Макалалар
Жибек пижамасы сизге жекшемби күнү люкс өзүн-өзү багуу үчүн керектүү нерселерди коёт