Целлюлит үчүн алма сиркеси

Мазмун

• Целлюлит
• Целлюлит үчүн алма сиркеси
• Целлюлитти дарылоонун башка жолдору
• ACV ичүү
• Ала кетүү

Целлюлит

Целлюлит - бул теринин бетинин астындагы тутумдаштыргыч ткань аркылуу сүрүлүп чыккан май (тери астындагы). Бул апельсиндин кабыгына же быштакка окшош көрүнүш деп мүнөздөлгөн теринин караңгылыгын пайда кылат.

Бул бойго жеткен аялдарга, биринчи кезекте санга жана жамбашка таасир этет деп эсептелет.

Изилдөөчүлөр целлюлиттин так себептерин так билишпесе дагы, ден-соолукка коркунуч туудурбайт. Бирок аны алган аялдардын көпчүлүгү аны косметикалык көз караш менен жактырышпайт.

Целлюлит үчүн алма сиркеси

Эгер Google же башка издөө тутумдарында “целлюлитке алма уксусу” деп издесеңиз, анда алма сидринин уксусун (ACV) оозеки жана жергиликтүү деңгээлде колдонуп, целлюлитти азайтуу үчүн, атүгүл аны сыйкырдуу кылып жасоо боюнча нускамалардын бетиндеги шилтемелерди аласыз. жоголуу.

Көптөгөн интернеттеги макалаларда жыйынтыктарды чагылдыруу үчүн сүрөттөрдүн алдында жана кийинки сүрөттөрү камтылган.

Далилдерди тастыктоочу илимий маалыматтар жок болсо дагы, жок болсо дагы.

Гарвард медициналык мектебинин 2018-жылдагы макаласына ылайык, “... алма сидринин уксусу ден-соолукка байланыштуу дооматтардын көпчүлүгүн медициналык далилдер менен тастыктады. Анын ден-соолукка пайдалуулугун изилдеген изилдөөлөр кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнө жана салмактын азайышына багытталган, бирок бул кичинекей, кыска мөөнөттүү сыноолор же жаныбарларды изилдөө болгон ”.

Целлюлитти дарылоонун башка жолдору

А ылайык, целлюлитти дарылоонун бир катар актуалдуу жолдору бар, аларга төмөнкүлөр кирет:

• эркин радикалдардын пайда болушунун алдын алуу
• калыбына келтирүү дермы
• тери астындагы ткандардын түзүмүн калыбына келтирүү
• липогенезди азайтуу (майдын метаболикалык пайда болушу)
• липолизди жайылтуу (майлардын жана башка липиддердин бөлүнүшүнө гидролиз)
• микроциркуляциянын агымын көбөйтүү

Изилдөө бул актуалдуу дарылоонун целлюлитти өркүндөтүп же анын чечилишине алып келгендигине байланыштуу клиникалык далилдер аз деп жыйынтык чыгарат.

ACV ичүү

Алманын уксусун көп өлчөмдө ичүүнүн терс таасирлери калийдин өлүмгө алып келүүчү деңгээлин камтыйт. Вашингтон Университетинин маалыматы боюнча, күнүнө бирден 2 аш кашыктан ашык ACV сунушталат.

Ала кетүү

Алма сиркеси - целлюлит сыяктуу ар кандай шарттарда популярдуу альтернатива каражаты. Бирок ден-соолукка байланыштуу мындай дооматтарды тастыктаган медициналык далилдер көп эмес.

ACV колдонуу ден-соолукка жана тамактанууга пайдалуу болушу мүмкүн же бербеши мүмкүн. ACV сөзсүз түрдө зыяндуу деп эсептелбейт, бирок тобокелчиликтер бар. Мисалы,

• ACV жогорку кислоталуу. Көп өлчөмдө же суюлтулбай колдонулганда, дүүлүктүрүүчү фактор болушу мүмкүн.
• ACV инсулин жана диуретиктер сыяктуу башка дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
• ACV тиштин эмалын бузушу мүмкүн.
• ACV башка кислоталуу тамактар ​​сыяктуу кислота рефлюксин күчөтүшү мүмкүн.
• ACV, ичине киргенде, сиздин системаңызга кошумча кислота кошот. Бул кошумча кислотаны бөйрөктөрүңүздүн иштеши кыйынга турушу мүмкүн, атүгүл өнөкөт бөйрөк ооруларыңыз болсо.

Алма сидринин уксусу азгырганына карабастан, же кандайдыр бир кошумча азык - сергек жашоо образынын ордун баса албайт. ACV ден-соолукка кандайдыр бир пайда алып келиши мүмкүн, бирок дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

Эгерде сиз ACVди альтернативдүү терапия катары колдонууну ойлонуп жатсаңыз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Учурдагы ден-соолугуңузга, ичип жаткан дары-дармектериңизге жана башка факторлорго жараша анын ылайыктуу экендигине ынаныңыз.