Ангинаны үй шартында дарылоо

Мазмун

• Апельсин кошулган папайянын ширеси
• Үйдүн башка варианттары
• Көкүрөк оорусун кантип алдын алса болот

Папайя, апельсин жана майдаланган зыгыр сыяктуу булага бай азыктар стенокардия менен күрөшүүдө маанилүү, анткени алар холестерол көлөмүн нормалдаштырып, стенокардиянын негизги себеби болгон тамырлардын ичинде майлуу тактайчалардын пайда болушуна жол бербейт. Тамактан тышкары, стенокардиядан сактануу үчүн, тамеки тартуудан жана алкоголдук ичимдиктерден тышкары, профессионалдык көзөмөл менен дайыма машыгуу керек.

Ангина көкүрөктүн кысылуу жана оору сезимине туура келет, ал негизинен атерома деп аталган майлуу бляшкалардын пайда болушунан, тамырлардын ичинде, кан агымынын төмөндөшүнөн жана демек, жүрөккө кычкылтек келгенден келип чыгат. Ангина жөнүндө көбүрөөк билүү.

Апельсин кошулган папайянын ширеси

Апельсин кошулган папайя ширеси стенокардияны алдын алууга жакшы жардам берет, анткени холестеролду төмөндөтүп, тамырлардын ичинде майлуу бляшкалар пайда болбойт.

Курамы

• 1 папайя;
• 3 апельсиндин ширеси;
• 1 кашык зыгыр уругу.

Даярдык режими

Шире жасоо үчүн, папайяны апельсин менен миксерде же блендерде уруп, андан кийин жерге зыгыр уругун кошсоңуз болот. Эгер сиз муктаждыкты сезсеңиз, аны татымына жараша бал менен таттуу кылсаңыз болот.

Үйдүн башка варианттары

Ангинанын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтүү үчүн, башка дары-дармек өсүмдүктөрүн дагы колдонсо болот, анткени алар антиоксиданттарга бай, тамырлардын жабыркашын алдын алат, холестеролду төмөндөтөт, инсульт жана инфаркт коркунучун төмөндөтөт.

Айрым варианттар - имбирь, куркума, амалаки, черники, кара жүзүм данегинин экстракты, ыйык райхан жана мия, мисалы, ширелерде, чайларда же жаңыдан ичүүгө болот. Мунун эмне үчүн жана мыянын кандай артыкчылыктары бар экендигин караңыз.

Көкүрөк оорусун кантип алдын алса болот

Стенокардия коркунучун төмөндөтүүчү дагы бир маанилүү кеңеш:

• Куурулган жана майлуулугу жогору тамактарды керектөөнү азайтыңыз;
• Таттуу жана суусундуктардан алыс болуңуз;
• Майларды зайтун майы жана жаңгак менен алмаштырыңыз;
• Дайыма булага бай азыктарды керектөө;
• Ар дайым жемиштерди десерт катары колдонуңуз.

Ангинадан жапа чеккендер жүрөк ооруларынын пайда болуу тобокелдигин азайтып, тамырлардын ичинде майлуу тактайчалардын пайда болушун болтурбоо үчүн, жашоо үчүн ушул кеңештерди колдонушу керек. Бирок, үй шартында дарылануу дарыгер жазып берген дары-дармектердин ордун толтурбай, адамдын ден-соолугуна жана жыргалчылыгына өбөлгө түзөрүн белгилей кетүү маанилүү. Ангина кандайча дарыланарын билип алыңыз.