4-этаптан аман калуу эмчек рагы: мүмкүнбү?

Мазмун

• 4-этаптагы эмчек рагы деген эмне?
• Кесипкөй дарылануудан өтүңүз
• Диета тандоо өзгөрүшү мүмкүн
• Диеталык өзгөрүүлөр
• Тамактануу жана жүрөк айлануу
• Көнүгүү жасоого эч качан кеч эмес
• Социалдык жана эмоционалдык колдоо табуу
• Outlook

4-этаптагы эмчек рагынын жашоо деңгээлин түшүнүү

Улуттук онкология институтунун маалыматы боюнча, Америка Кошмо Штаттарындагы адамдардын болжол менен 27 пайызы 4-этаптагы эмчек рагы диагнозунан кийин 5 жылдан кийин жашашат.

Көптөгөн факторлор сиздин узак жашашыңызга жана жашооңуздун сапатына таасир этиши мүмкүн. Эмчек рагынын ар кандай подтиптери ар башкача жүрөт. Айрымдары башкаларга караганда агрессивдүү, ал эми кээ бирлери башкаларга салыштырмалуу кыйла аз дарыланышат. Ушул себептен, сиздин чакан түрүңүз көз-карашыңызга таасир этиши мүмкүн.

Жашоонун жогорку деңгээли метастаздын көлөмү жана жайгашуусу менен байланыштуу. Башка сөз менен айтканда, сиздин рак илдети сиздин сөөктөрүңүздө жана өпкөлөрүңүздө болгондон көрө, сиздин сөөктөрүңүзгө гана тараган болсо, анда сиздин узак мөөнөттүү көз карашыңыз жакшы болушу мүмкүн.

Химиотерапия, хирургия же гормон терапиясы сыяктуу дарыланууну дароо издөө сиздин көз карашыңызды жакшыртат. Туура жашоо мүнөзүн тандоо сиздин жашоо мүмкүнчүлүгүңүздү жакшыртат.

4-этаптагы эмчек рагы деген эмне?

4-этаптагы эмчек рагы метастатикалык эмчек рагы же өнүккөн эмчек рагы деп да аталат. Бул этапта, көкүрөгүңүздө пайда болгон рак денеңиздин башка аймактарына жайылды.

Рак клеткалары сиздин лимфа системаңыз аркылуу өпкөгө, сөөктөргө, боорго, мээге же башка органдарга өткөн болушу мүмкүн.

4-этап - эмчек рагынын эң олуттуу жана өмүргө коркунучтуу баскычы. Көбүнчө, эмчек рагынын 4-этабы адамга биринчи жолу рак диагнозу коюлгандан кийин өнүгөт. Сейрек учурларда, адамга биринчи диагноз коюлганда рак 4-этапка өтүп кетиши мүмкүн.

4-этаптагы эмчек рагына туш болуу оңой эмес. Бирок дарыгердин сунуш кылган дарылоо планын аткарып, сергек жашоо мүнөзүн колдонсоңуз, натыйжаңызды жакшыртууга жардам берет. Бул сиздин өмүрүңүздү кыйла көбөйтүп, жашооңуздун сапатын жакшыртышы мүмкүн.

Breast Cancer Healthline - эмчек рагы диагнозуна туш болгон адамдар үчүн акысыз колдонмо. Колдонмо App Store жана Google Playде жеткиликтүү. Бул жерден жүктөп алыңыз.

Кесипкөй дарылануудан өтүңүз

Эгер сизде эмчек рагы 4-этап болсо, дарылоо планыңызды иштеп чыгуу үчүн онколог менен иштешүү маанилүү. Онколог - бул ракты дарылоого адистешкен дарыгер.

Сиздин 4-этаптагы эмчек рагы боюнча саламаттыкты сактоо планыңыз сизде өсүп жана жайылып жаткан шишиктерди токтотууга багытталат.

Оорунун ушул этабында шишиктер денеңиздин башка аймактарына жайылып кеткендиктен, сиздин дарылоо тутумдаштырылган дарылоо ыкмасы болуп калат, башкача айтканда, ал бардык ооруларды дарылай алат.

Сиздин көкүрөк рагы өзгөчөлүктөрүнө жана оорунун тарыхына жараша онколог дарылоонун ар кандай жолдорун сунушташы мүмкүн.

Мисалы, алар сизден өтүүгө үндөшү мүмкүн:

• ракты дарылоочу химиялык дарылоо болгон химиотерапия
• гормоналдык сезимтал рак ооруларын дарылоодо колдонулуучу гормоналдык терапия
• көбүнчө мээнин жана сөөк шишиктеринде колдонулуучу нур терапиясы
• 4-этаптагы эмчек рагында сейрек колдонулган хирургия

Сиздин онколог дарылоо планын сунуштоодон мурун көптөгөн факторлорду эске алат. Мисалы, жашыңыз жана жалпы ден-соолугуңуз физикалык терс таасирлери бар терапия ыкмалары, мисалы, химиотерапия сизге туура келер-келбесин аныктоого жардам берет.

Эгер белгилүү бир дарылоо ыкмасы мурун сизге иштебесе, анда саламаттыкты сактоо кызматкерлери рактын 4-этабын дарылоодо колдонушпайт.

Диета тандоо өзгөрүшү мүмкүн

4-этаптагы эмчек рагына чалдыгуу ашыкча салмак кошуу жана арыктоо мезгилдерине алып келиши мүмкүн. Тамактанууга өзгөртүү киргизүү муну ордун толтурууга жардам берет.

Эмчек рагы менен ооруган аялдар бир нече себептерден улам салмак кошушу мүмкүн, ага төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• каржылык стресс
• химиотерапиядан суюктукту кармоо
• физикалык активдүүлүккө аз энергия
• үйдөгү жана жумуштагы мамилелерден чыңалуу
• стероиддерди ичүү, бул суюктуктун кармалышына да алып келиши мүмкүн

2016-жылы Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention журналында жарыяланган бир изилдөөдө, эмчек рагынан аман калгандар ракты эч качан көрбөгөн аялдарга караганда ылдамыраак салмак кошушат.

Изилдөөнүн жыйынтыгында, эстрогендик рецептордук терс шишиктери бар химиотерапия менен дарыланган жана ошол эле учурда статиндерди ичкен аялдар, дарылоо учурунда статин ичпеген эмчек рагы менен ооруган аялдарга караганда салмак кошуу көрсөткүчү кыйла жогору болгон.

Айрым аялдар тамоксифен сыяктуу гормоналдык терапия менен алектенсе, алардын салмагын көбөйтүшү мүмкүн.

4-этаптагы эмчек рагы менен ооруган аялдардын бардыгы эле салмак кошушпайт. Айрымдар табиттин жетишсиздигинен олуттуу салмак жоготууга учурашы мүмкүн.

Ракты дарылоонун жана дары-дармектердин терс таасирлерине төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• жүрөк айлануу
• ич өтүү
• табиттин төмөндөшү

Диеталык өзгөрүүлөр

Сиз эмчек рагынын 4-этабында салмак кошууну баштан кечирген болсоңуз дагы, саламаттыкты сактоо кызматкерлери адатта катуу диета сунуштабайт.

Андан көрө, иммундук клетканын өсүшүн камсыздай турган жетиштүү азык заттар менен ден-соолукка пайдалуу тамак-аш тандоого көңүл бурууга аракет кылыңыз.

Туура тамактануу планын түзүүгө жардам берген бир нече кеңеш:

• Күнү бою бир нече аз тамак жегиле. Бул жүрөк айлануунун кесепеттерин азайтып, энергияңызды көтөрүүгө жардам берет.
• Арык протеин булактарын кошуу. Белок ткандарды жана клеткаларды калыбына келтирүү үчүн өтө маанилүү. Белоктору жогору тамактардын мисалына тоок эти, жумуртка, майсыз сүт азыктары, жаңгактар, буурчак жана соя азыктары кирет.
• Күн сайын ар кандай мөмө-жемиштерди тандаңыз. Түрдүү түстөгү мөмө-жемиштердин аш болумдуу профилин жесеңиз, иммунитетти көтөрүүчү антиоксиданттар менен камсыздай аласыз.
• Күнүнө кеминде 64 унция суу ичип, нымдуулукту сактаңыз. Суу жетиштүү көлөмдө ичсе, суусуздануунун алдын алат.
• Колорияңызда көп калориялуу тамак-аштарды кармаңыз, анча-мынча тамак жегиси келбесе керек. Мисалга, сүт коктейлдери жана даярдалган кошумча суусундуктар, смузи, крекер жана жаңгак майы жана чыйыр аралашмалары кирет.

Жеке тамактануу муктаждыктарыңыз боюнча план түзүү жөнүндө медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз. Алар кээ бир тамактарды же суусундуктарды көбөйтүүнү жана башкаларга чектөө коюуну сунушташы мүмкүн.

Тамактануу жана жүрөк айлануу

Жүрөгү айлануу сезими күчөп турган күндөрү, энергияңызды көтөрүп туруу үчүн тамактануу кадамдары жасалат.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Имбир али же имбирь чайы сыяктуу имбирди камтыган тамактарды ичүү же суусундуктарды ичүү.
• Бышырылгандын ордуна ысытылган тамакты жеп коюу. Бул тамактар ​​жүрөк айлануу жана тамактан баш тартууга алып келүүчү жыттарды азыраак чыгарат.
• Жүрөк айланууну басаңдатуучу лимонад же лимон суусун ичүү.
• Алма, тост, туздуу крекер, сорпо жана банан сыяктуу жеңил сиңирилүүчү тамактарды тандоо.
• Өтө ачуу, таттуу же майлуу тамактар ​​сыяктуу даамы өтө күчтүү тамактарды жебегиле.

Тамактангыңыз келбесе дагы, суудан арылгыңыз келгенге чейин, тамактангыңыз келгенге чейин жардам берет.

Көнүгүү жасоого эч качан кеч эмес

Көнүгүү жалпы психикалык жана физикалык ден-соолук үчүн маанилүү. Чарчоо көбүнчө эмчек рагынын 4-этабы менен байланышкан симптом болгондуктан, ал күндүн эң кубаттуу мезгилинде көнүгүүнү пландаштырууга жардам берет.

Ырааттуулуктун ачкычы. Узак убакытка чейин аракетсиздиктин мезгил-мезгили менен болгон күчтүү иш-аракеттерге кармангандан көрө, күн сайын аз өлчөмдө көнүгүү жасаган жакшы.

Рактын 4-стадиясы болгондо көнүгүү жасоонун пайдалуу жактары болгону менен, машыгуу программасын баштоодон мурун медициналык кызматкер менен сүйлөшүү маанилүү.

Эгер каныңыздын деңгээли төмөн болсо же электролит деңгээли (калий, натрий жана башкалар) тең салмактуулукка ээ болбосо, көпчүлүк медициналык кызматтар спорт менен машыгууну сунуш кылышпайт, анткени сиз өзүңүзгө дагы зыян келтирип алышыңыз мүмкүн.

Ошондой эле, саламаттыкты сактоо кызматкериңиз микробдорго чалдыгуу коркунучу болгондуктан, спорт залдар сыяктуу коомдук жайлардан алыс болууну сунушташы мүмкүн.

4-этаптагы эмчек рагы менен ооруганда, коопсуздук дайыма тынчсыздандырат. Кан кетүү жана жаракат алуу коркунучу маанилүү.

Кээ бир аялдар дарылоо жана чарчоодон улам балансты жана буттун сезимин жоготуу көйгөйлөрүн башынан кечиришет. Эгер ушундай болсо, кулап кетүү коркунучу аз болгон көнүгүүлөрдү жасоо жакшы. Буга мисал, чуркап өтүүчү жолдо чуркабай, туруктуу велосипед тебүү болушу мүмкүн.

Көнүгүү менен 4-этаптагы эмчек рагынын аман калуу көрсөткүчтөрүнүн ортосунда түздөн-түз байланыш жок болушу мүмкүн, бирок үзгүлтүксүз көнүгүүдөн башка артыкчылыктарды алсаңыз болот.

Мисалы, ал сизге жардам берет:

• ашыкча майларды жоготуу
• дене күчүн жогорулатуу
• энергияны көбөйтүү
• стрессти азайтуу
• маанайды жакшыртуу
• жашоо сапатын жакшыртуу
• дарылоонун терс таасирлерин азайтуу

Ден-соолукту чыңдоочу сиздин физикалык муктаждыктарыңызга жана жөндөмүңүзгө ылайыкташтырылган көнүгүүлөрдү иштеп чыгууга жардам берет. Акыр-аягы, денеңизди угуп, иштөөнү каалабаган күндөрү өзүңүздү түртпөңүз.

Социалдык жана эмоционалдык колдоо табуу

Досторуңуз жана үй-бүлөңүз болобу, же эмчек рагы менен ооруган башка адамдар менен колдоо тобу болобу, социалдык колдоонун күчтүү булагын табуу өтө маанилүү. Жол татаал болсо да, эмчек рагынын 4-этабында гана жүрүүнүн кажети жок.

Сиз дарыланып жаткан жеке жардам тобу бар болсо, медициналык кызматкерден сураңыз. Ошондой эле онлайн жана социалдык медиа топторун таба аласыз.

Эмчек рагы менен ооруган адамдардан колдоо табыңыз. Healthline акысыз колдонмосун бул жерден жүктөп алыңыз.

Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери рак оорусунун өзгөчөлүктөрү, дарылоо жолдору жана жашаган аймагыңыздагы колдоо программалары жөнүндө дагы көбүрөөк маалымат бере алат. Эгер сиз жеке топту кайдан издей тургандыгыңызды билбей жатсаңыз, кеңешчи же социалдык кызматкер дагы жардам бере алат.

Outlook

Окумуштуулар эмчек рагынын 4-этабын дарылоонун ар кандай жолдорун карап чыгууну улантышууда. Изилдөөчүлөргө потенциалдуу дарыларды иштеп чыгуу үчүн эмчек рагын жакшыраак түшүнүүгө жардам берүү үчүн клиникалык сыноолорго катышууну ойлонсоңуз болот.

Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери эксперименталдык дарылоонун мүмкүн болгон артыкчылыктарын жана тобокелдиктерин баалоого жардам берет.