10 айлык баланын өнүгүшү: салмагы, уйкусу жана тамак-ашы
Мазмун
- 10 айлык баланын салмагы
- 10 айлык баланын тамактануусу
- 1-күн
- 2 - күн
- 3-күн
- Бала 10 айда уктайт
- 10 айлык баланын өнүгүшү
- 10 айлык балага ойноңуз
10 айлык ымыркай тамакты манжалары менен жегиси келип, тамакты жалаң печенье сыяктуу жей баштайт, анткени аны кичинекей манжалары менен жакшы кармайт. Ымыркайдын ой жүгүртүүсү 10 айда кыйла өнүккөн, анткени оюнчук эмеректин астына кирип кетсе, бала аны алууга аракет кылат.
Ата-энеси үйгө келгенде моторикасы мыкты жана жакшы өнүккөндө, ал аябай кубанып, ыраазы болот. Ал жамбашын өйдө көтөрүп, сойлоп жүрө алат жана ал өз алдынча турууга аракет кылуу кадимки көрүнүш. Ошондой эле бир эле колуна эки оюнчук көтөрүп жүрө алат, башына калпак кийгизүүнү, ошондой эле диван же кандайдыр бир эмеректерди кармап жантайып басууну билет.
Көпчүлүк 10 айлык ымыркайлар дагы адамдарды туураганды жакшы көрүшөт жана ата-энелери менен сүйлөшүү үчүн бир нече үндөрдү жана муундарды бириктирип башташат: "жок", "папа", "мама" жана "бала багуучу" "жана катуу үндөрдү, айрыкча кубанычтын кыйкырыктарын чыгарганды жакшы көрөт. Бирок, ымыркай жакшы укпай жаткандай сезилсе, ымыркай жакшы укпагандыгын кантип аныктоого болот.
10 айлык баланын салмагы
Бул таблицада баланын ушул жашка чейинки салмак ченеми, ошондой эле бою, баштын айланасы жана күтүлүп жаткан айлык өсүү сыяктуу башка маанилүү параметрлер көрсөтүлгөн:
| Бала | Кыз | |
| Салмак | 8,2ден 10,2 кгга чейин | 7,4тен 9,6 кгга чейин |
| Бийиктик | 71 ден 75,5 см | 69.9 74 см |
| Баш өлчөмү | 44 46,7 см | 42,7 ден 45,7 см |
| Ай сайын салмак кошуу | 400 гр | 400 гр |
10 айлык баланын тамактануусу
10 айлык баланы тамактандырууда ата-энелер балага өз колу менен тамак бериши керек. Ымыркай жалгыз тамак жегиси келип, тамактын бардыгын манжалары менен оозуна алып барат. Ата-энелер ага жалгыз тамактанып, аягында гана табакта калган нерсени кашык менен бериши керек.
10 айлык бала оозго картошка, шабдалы же алмуруттун кыямы, пюре жана нан сыяктуу үзгүлтүксүз жана майдаланган тамактарды жей башташы керек. Бул жерде 4 толук рецепти караңыз.
Диетанын мисалына төмөнкүлөр кирет:
1-күн
| Эртең менен - (7am) | сүт же ботко |
| Түшкү тамак - (11 / 12с) | 2 же 3 аш кашык сабиз пюреси, күрүч, буурчак сорпосу, кайнатылган же майдаланган эт, 1 бышырылган сарысы, жумасына эки эле жумуртканын сарысы жана десертке жемиш |
| Снэк - (15ч) | мөмө-жемиш балдардын тамагы, пудинг, желатин, йогурт же ботко |
| Кечки тамак - (19 / 20ч) | Тооктун шорпосу сабиз, чайот жана тост куурулган нан жана десерт үчүн сүт пудинги |
| Кечки тамак - (22 / 23ч) | сүт |
2 - күн
| Эртең менен - (7am) | сүт же ботко |
| Түшкү тамак - (11 / 12с) | 2 же 3 аш кашык бышырылган жашылчалар, таттуу картошка пюреси, буурчак пюреси, 1 же 2 аш кашык боор жана жемиштер десерт үчүн |
| Снэк - (15ч) | пудинг |
| Кечки тамак - (19 / 20ч) | 150 г сорпо, жумуртканын сарысы, жумасына эки жолу, десерт үчүн 1 аш кашык тапиока же флан |
| Кечки тамак - (22 / 23ч) | сүт |
3-күн
| Эртең менен - (7am) | сүт же ботко |
| Түшкү тамак - (11 / 12с) | 2 же 3 аш кашык каруру пюреси, кесме, 1 аш кашык пюре маньяк, 1 же 3 аш кашык майдаланган тооктун төшү жана десерт үчүн жемиштер |
| Снэк - (15ч) | мөмө-жемиш балдардын тамагы, пудинг, желатин, йогурт же ботко |
| Кечки тамак - (19 / 20ч) | 2 же 3 аш кашык бышырылган эт, күрүч, картошка пюреси, буурчак сорпосу, 1 чай кашык ун жана десерт үчүн жемиштер |
| Кечки тамак - (22 / 23ч) | сүт |
Бул диета бир гана мисал. Маанилүү нерсе, баланын ден-соолукка пайдалуу азыктарга бай алты тамагы бар. Башка маанилүү маалыматтарды бул жерден караңыз: Балдарды 0 айдан 12 айга чейин тамактандыруу.
Бала 10 айда уктайт
Ымыркайдын 10 айлык уйкусу тынч болот, бирок тиштердин пайда болушунан улам, бала жакшы уктай албайт. Бул этапта балаңыздын уйкусун жакшыртуу үчүн эмне кылсаңыз болот - бул манжаларыңыз менен сагызды укалоо.
10 айлык баланын өнүгүшү
10 айлык наристе буга чейин "жок" жана "кош" деген сөздөрдү айта баштайт, сойлоп сойлоп, ордунан туруп, жалгыз отурат, эмеректерге жабышып басып, колу менен коштошуп, эки колуна бир нерсени кармайт, коробкага салынган нерселерди, сөөмөй жана баш бармагын гана колдонуп, кичинекей нерселерде кармалып, буюмдарда бир аз турушат.
10 айлык ымыркай отурганды же турганды абдан жакшы көрөт, кызганычтан улам ыйлайт, эгерде энеси башка баланы көтөрүп алса, кээ бир буюмдар эмне үчүн керек экендигин түшүнө баштаса жана аны жалгыз таштап койсо капаланат.
Бул этапта ымыркай эмне кылгандыгын жана анын тез өнүгүүсүнө кандайча жардам бере алаарыңызды видеодон көрүңүз:
10 айлык балага ойноңуз
10 айлык ымыркай резина оюнчуктарды, коңгуроолорду жана желим кашыктарды аябай жакшы көрөт жана ойной турган сүйүктүү оюнчуктары жок калганда ызаланып ыйлайт. Бармагын соода түйүндөрүнө салгысы келиши мүмкүн, бул өтө кооптуу.
Эгер сизге бул мазмун жаккан болсо, анда дагы караңыз:
- 11 айлык бала кандай жана эмне менен алектенет
Бүгүн Популярдуу
MS начарлап кетеби? Сиздин диагнозуңуздан кийин эмне кылуу керек
