Витаминоз: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Мазмун

• Негизги белгилери
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт
• Берибериге каршы шире
• Авитаминоздун себептери
• Мүмкүн болгон кыйынчылыктар

Витаминоз - организмде В1 витамининин жетишсиздиги менен мүнөздөлүүчү, В комплексине кирген витамин болуп саналган тиамин деп аталган организмдеги углеводдордун алмашуусу жана энергия өндүрүшү үчүн жооптуу болгон тамактануучу оору. Ошентип, авитаминоздун белгилери организмде пайда болушу мүмкүн, мисалы, булчуңдардын негизги карышуусу, кош көрүү жана психикалык башаламандык.

Бул оору негизинен спирт ичимдиктерин же жөнөкөй углеводдорду, мисалы, маниок, күрүч жана тазаланган буудай унун көп ичкендиктен пайда болот, демек, ашыкча салмакта же семирген адамдарда да болушу мүмкүн.

Негизги белгилери

Витамин В1 витаминин жетишсиз алгандан кийин, авитаминоздун белгилери 2-3 айдан кийин пайда болот, негизги белгилери:

• Табиттин жетишсиздиги;
• Алсыздык жана кыжырдануу;
• Булчуң оорулары;
• Жүрөктүн кагышы;
• Жалпы Ненал;
• Ич катуу;
• Эстутум көйгөйлөрү;
• Суюктукту кармоо жана буттагы шишик.

Балдарда коликанын белгилери, кусуу, дүүлүгүү жана дем алуунун пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, бул оору ашыкча салмакта же семирген адамдарда да болушу мүмкүн экендигин унутпоо керек, алар жакшы тамактангандай көрүнөт.

Витаминоз диагнозу негизинен белгилерди байкоо менен жүргүзүлөт, аны организмдеги В1 витамининин көлөмүн баалоочу кан анализи тастыктай алат.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Ооруну дарылоо ушул витамининин кошумчаларын колдонуу менен жүргүзүлөт, аны кеминде 6 ай ичиш керек, алкоголдук ичимдиктерди жана диетанын өзгөрүшүн жокко чыгарып, аны диетолог жасашы керек.

Ошентип, ооруну дарылоого жана алдын алууга жардам берүү үчүн, ушул витаминге бай сулу кабыгы, күн карама даны же сыра ачыткысы сыяктуу азыктарды көп колдонуп, тазаланган азыктарга караганда, мисалы, күрүч, ун жана дан эгиндеринин кесмеси сыяктуу азыктарды көбүрөөк колдонуш керек. . В1 витаминине бай азык-түлүктөрдүн толук тизмесин караңыз.

Берибериге каршы шире

Берибери оорусун дарылоонун үй шартында жакшы жардамы - күн сайын сабиз, кызылча жана пивонун ачыткы ширесин ичүү. Ширени блендерге 1 орто сабиз жана жарым орточо кызылча жана сыра ачыткысын кошуп аралаштыруу үчүн. Бул ширени организмди витамин жетишсиздигинен калыбына келтирүү үчүн алгач 3 ай бою жумасына 3 жолу ичүү керек.

Авитаминоздун себептери

Организмде В1 витамининин жетишсиздигинин негизги себептери:

• Углеводдорго бай тамактарды керектөө, анткени бул витаминдин организмге болгон муктаждыгын жогорулатат;
• Алкоголизм;
• Кош бойлуулук, эмчек эмизүү же катуу физикалык активдүүлүк сыяктуу муктаждыктын табигый өсүшү;
• Рак, гипертиреоз жана боор көйгөйлөрү сыяктуу оорулардын болушу;
• Гемодиализ жана диуретикалык дарыларды колдонуу.

Сууда эрий тургандыктан, В1 витамининин көпчүлүгү тамак бышырганда жоголот, айрыкча тамак бышырылган суу ташталса.

Мүмкүн болгон кыйынчылыктар

Эгерде авитаминозго туура мамиле жасалбаса, анда ал жүрөктүн жана боордун өсүшүнө, өпкө шишигине, жүрөктүн иштебей калышына, сезгичтиктин жана булчуңдардын күчүнүн төмөндөшүнө, эки жолу көрүү жана неврологиялык көйгөйлөргө, анын ичинде элес жана эс тутумдун начарлашына алып келиши мүмкүн.

Мындан тышкары, өнүккөн учурларда булчуң жана неврологиялык өзгөрүүлөрдү айыктыруу үчүн дарылоо жетишсиз экендигин унутпоо керек, бирок бул оорунун күчөп кетишинин алдын алуу үчүн жасалышы керек.