5 Боди-Позитивдүү Иллюстраторлор Артисттик өзүн-өзү сүйүү дозасын карманышыңыз керек

Мазмун

• @pink_bits
• @marcelailustra
• @meandmyed.art
• @hollieannhart
• @yourewelcomeclub
• Үчүн карап чыгуу

Позитивдүү жамаат коомдун сулуулук стандарттарына гана эмес, өзүңүздүн денеңизге жана өзүңүздүн образыңызга болгон көз карашыңызды да сынга алат. Кыймылды андан ары түртүп жаткандардын арасында дене позитивдүү иллюстраторлор тобу бар, алар өз жөндөмдөрүн өзүн сүйүү жана кабыл алуу кабарын жайылтуу үчүн колдонушат.

Кристи Бегнелл жана Пинк Бит деп аталган сүрөтчү сыяктуу жөнөкөй, бирок күчтүү эмгектери аркылуу адамдар ар кандай формадагы жана өлчөмдөгү денелерди көрсөтүшүп, барган сайын көбүрөөк адамдарды көрсөтүшүүдө. дене башкага караганда жакшыраак. Чоюу белгилери жана целлюлит көпчүлүк аялдар үчүн жашоонун бир бөлүгү болуп саналат - жана бул сүрөтчүлөр акыры бул "кемчиликтерди" кабыл алуу жана кабыл алуу үчүн орчундуу аргументтерди жаратууда.

@pink_bits

Бул анонимдүү, шыктандыруучу иллюстратордун инстаграмдагы аккаунтуна ылайык, "биз жашыра турган биттерди жана фигураларды сүрөттөө" максаты бар-бул "биттердин" бири бош тери.

Күчтүү абс жана тар тери буркан кылынган дүйнөдө Pink Bits сүйлөшүүнү өзгөртөт. "Бош тери абдан сүйкүмдүү" деген ойду киргизүүнүн үстүндө, сүрөтчү дененин чачын кабыл алууга жана этек кирүү үчүн анча деле кызыктуу эмес чындыктарга басым жасайт. (ICYDK, мезгилди уят кылуу дагы эле нерсе, ал эми Жанелле Моне сыяктуу атактуулар аны токтотуу үчүн тайманбас кадамдарды таштап жатышат.)

@marcelailustra

Аялдардын 90 пайызы целлюлитке ээ, бирок фото түзөтүүнүн аркасында адамдар аны өздөрүнүн каналында сейрек көрүшөт. Муну өзгөртүүгө убакыт келди жана Марсела Сабиа өз милдетин аткарып жатат. (Ал да жалгыз эмес. Эшли Грэм, Искра Лоуренс жана Кэндис Хаффин сыяктуу атактуулар ретуш кылбаган күн тартибин айтып жатышат.)

"Өзүңүзгө целлюлитке ээ болуп, абдан сулуу боло алаарыңызды эскертип туруу ар дайым жакшы", - деп сүрөтчү жакында Instagram баракчасына жазган.

Сабиа аялдарды жамбашын жана жамбашын сүйүүгө шыктандырбаганда, ал психикалык саламаттыгына жарык чачууга да көңүл бурат. Акыркы билдирүүсүндө ал тынчсыздануу менен болгон жеке күрөшү жөнүндө айтып берди жана буга чейин депрессия бир өлчөмдүү оору эмес экенин айтып берген. (Тектеш: Инстаграм #HereForYou Психикалык ден соолуктун маалымдуулугун урматтоо үчүн өнөктүгүн баштайт)

@meandmyed.art

Организмдер миллиондогон ар кандай себептерден улам өзгөрөт (карылык, кош бойлуулук, салмактын өзгөрүшү)-бул жашоонун чындыгы. Кайли Женнер жана Эмили Скай сыяктуу атактуулар бул өзгөрүүлөргө ишенбөөчүлүк жана ыңгайсыздыкты сезүү табигый жана кадыресе көрүнүш экенин ачык жана чынчыл айтышкан, бирок убакыттын өтүшү менен жана өзүн өзү сүйгөндүктөн, өзүңүздүн өзүңүздүн жашооңузга көнүп кетишиңиз мүмкүн. жаңы орган жана аны эмне үчүн кабыл алат.

Кристи, @meandmyed.art артындагы сүрөтчү, "өзгөргөн дене бузулган дене эмес" деп кошулат жана бул ар бир адамга пайда алып келиши мүмкүн экенин эскертет. "Биз денебизге керек болгон өзгөрүүлөр менен күрөшө албайбыз, ошондуктан биз аларды кабыл алып, кабыл алабыз", - деп улантты ал.

@hollieannhart

Эмне үчүн ушунча көп аялзаты масштабдагы үч кичинекей сандын баасын чечет? Иллюстратор Холли-Энн Харт буга жетишти жана сизди ага кошулууга үндөп жатат. "Масштаб сизге тартылуу күчү менен болгон мамилеңизди сандык түрдө чагылдыра алат" деп жазат ал. "Бул мүнөздү, сулуулукту, талантты, максатты, мүмкүнчүлүктү же сүйүүнү өлчөй албайт." (Эгер сиз масштабга болгон мамилеңизди кайра баалоо үчүн күрөшүп жатсаңыз, анда бул аялдын мамилеси сизге сергитүүчү жаңы көз карашты бериши мүмкүн.)

@yourewelcomeclub

@yourewelcomeclub уюмунун Хильде Аталанта чыныгы жомокчу. Чыныгы адамдардын сөздөрү жана сүрөттөрү аркылуу сүрөтчү инклюзивдүүлүктүн жана кабыл алуунун маанилүүлүгүнө жарык чачат.

"Мен денемди кандай болсом, ошондой сүйүүнү үйрөнүүгө аракет кылып жатам, ошол эле учурда ден-соолукта болууга аракет кылып жатам" деп жазат ал. "Мен ден соолук сапарымдын арыктоону каалабайм, мен аны жакшыраак сезип, психикалык саламаттыгымды жакшыртууну каалайм." (Байланыштуу: Денеңизди сүйүп, дагы эле аны өзгөрткүңүз келеби?)

Аталанта маанилүү жана сергитүүчү ойду айтып жатат. Денеңиз азыр сиз каалаган жерде болбосо да (сиз каалайсызбы? эч качан канааттануу?), ишти сүйүү үчүн коюу, эч качан токтобошу керек.

Үчүн карап чыгуу