Брокколиге аллергия бере аласызбы?

Мазмун

• Брокколи аллергиясы деген эмне?
• Салицилат аллергиясы
• Чаңча тамак синдрому
• Брокколиге аллергия барбы?
• Брокколи үчүн тамак-ашка чыдамсыздыкпы?
• Кантип диагноз коюлган?
• Брокколи аллергиясы менен жашоо
• Антигистаминдер
• Адреналин
• Салицилатсыз диета
• Толуктоолор жана чыгармачылык тамакты пландаштыруу
• лактулоза
• Учуп кетүү

Сиз каалаган тамак-ашка, анын ичинде брокколиге аллергия алсаңыз болот, бирок ал башка тамак-аш аллергиялары сыяктуу көп кездешпейт.

Брокколи аллергиясы деген эмне?

Салицилат аллергиясы

Брокколи аллергиясынын белгилери, адатта, сиз салицилаттарга сезимтал экениңизди билдирет, ал табигый химиялык зат, брокколи сыяктуу өсүмдүктөрдө кездешет.

Айрым адамдар аз өлчөмдө салицилаттарга сезимтал болушу мүмкүн. Сизде салицилаты бар башка тамактарды жегенде дагы мындай белгилер болушу мүмкүн:

• алма
• avocados
• калемпир
• арбуз
• кофе
• бадыран
• имбир
• жаъгактар
• Okra
• мейиз
• кулпунай
• чай
• Zucchini

Салицилаттардын жогорку дозалары дары-дармектерде, анын ичинде аспирин жана Пепто-Бисмол да бар.

Чаңча тамак синдрому

Айрым адамдар брокколиге аллергиясы бар, анткени анын курамында аллергияга ээ болгон чаңчадагы белокторго окшош белоктор бар. Бул тозаң-жемиш аллергия синдрому (же оозеки аллергия синдрому) деп аталат.

Майо клиникасы белгилегендей, эгер сиз мугворт тозаңына аллергия болсоңуз, анда сиз брокколи жана башка өсүмдүк азыктарына да жооп беришиңиз мүмкүн. Бул чаңчадагы азык-түлүк аллергиясынын сейрек кездешүүчү себеби.

Брокколиге аллергия барбы?

Брокколи же башка тамак-ашка аллергия сиздин иммундук системаңыз тамактын зыяндуулугу жөнүндө жаңылыш ойдо болгондо пайда болот. Жада калса, кичинекей тамакты жегенде иммундук реакциянын күч алышы мүмкүн.

Демек сиздин иммундук системаңыз тамак-ашка каршы антителолорду (химиялык кабарчыларды) жаратат. Антителолор денеңизди тамакты кийинки жолу жегениңизде кол салат. Сиздин организм вирус же бактериялык инфекция менен күрөшкөндөй тамак-аш менен күрөшөт.

Бул аллергиялык жооп келет. Брокколиге аллергиянын белгилери тамак-аш аллергиясынын башка түрлөрүнө окшош жана айырмаланат.

Реакциялар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• оозу чыңылдайт
• кычышуу
• жөтөл
• чүчкүрүү
• мурду агып кетти
• эрин же бет шишийт
• кырылдаса
• жүрөк айлануу
• кусуу
• баш айлануу
• уюктун же теринин бөртпөсү

Айрым адамдар олуттуу аллергиялык реакцияны анафилаксия деп аташат. Бул өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн. Сизде төмөнкүлөр болот:

• дем алуу кыйындайт
• тамакты күчөтүү
• шишик
• баш айлануу
• төмөнкү кан басым
• тануу

Брокколи үчүн тамак-ашка чыдамсыздыкпы?

Тамак-ашка чыдамсыздык тамак-аш аллергиясынан айырмаланат. Бул сиздин иммундук системаңызды эмес, тамак-аш системаңызды камтыйт.

Сиз брокколи жана салицилаты бар башка тамак-аштарга чыдамсыздык көрсөтө аласыз.

Сиздин белгилериңиз аллергиялык реакциядан айырмаланышы мүмкүн. Сиз ала аласыз:

• ашказан ооруйт
• гастрит
• газ
• шишүү
• ич өтүү
• талыгуу

Эгерде сизде брокколиге карата тамак-ашка чыдамсыздык бар болсо, анда аллергияга окшогон белгилерге кабылышыңыз мүмкүн. Көбүнчө симптомдор - уюк же бөртөк.

Кантип диагноз коюлган?

Сиздин үй бүлөлүк дарыгериңиз же аллергологуңуз сиздин брокколиге аллергияңыз бар-жогун билип алат. Алар, адатта, ден-соолугуңузду жана үй-бүлөңүздүн тарыхын текшерүүдөн жана белгилериңиз жөнүндө суроодон башталат.

Диагноз алуу үчүн сизге аллергиялык сыноо же тырмоо керек.

Бул сыноо доктурдун кеңсесинде болуп, бир нече мүнөт талап кылынат. Дарыгер колуңузда кичинекей, оорутпаган тырмакты жасайт. Брокколи же брокколи көчүрмөсүнүн аз жери тырмакка коюлат.

Эгерде сизде кызаруу же шишик сыяктуу реакциялар болсо, анда сиз аллергияга кабылышыңыз мүмкүн. Таза тамак-аштын чыдамсыздыгы териге тырмак сыноо учурунда реакция жаратпайт. Эгер буга чыдамсыздык менен ишенсеңиз, доктуруңуз сизди диетологго жөнөтүшү мүмкүн.

Брокколи аллергиясы менен жашоо

Эгерде сизде брокколи аллергиясы болсо, анда сиз брокколи жебей коюңуз. Жада калса бышырылган же бышырылган брокколи да чыныгы тамак-аш аллергиясында аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн.

Бир эле аллергенди бөлүштүргөн башка тамактардан алыс болушуңуз керек.

Антигистаминдер

Брокколи аллергиясын дарылоодо симптомдорду жеңүүгө жардам берген антигистаминдик дары-дармектер камтылган.

Антигистаминдерге каршы жана рецепт боюнча варианттар бар. Формулалар, активдүү ингредиенттер жана күчтүү жактары ар кандай.

Адреналин

Эгер сиздин аллергияңыз катуу болсо, ар дайым сиз менен бирге эпинефрин калемин алып жүрүңүз. Бул сайылуучу препарат анафилаксия сыяктуу олуттуу аллергиялык реакцияны токтотууга жардам берет.

Салицилаттарга өмүргө коркунуч туудурган аллергия болсо, эпинефрин калемин үйүңүздө, унааңызда, баштыгыңызда, иштеген жериңизде же мектепте сактаңыз.

Салицилатсыз диета

Тамактардын курамындагы брокколи жана салицилаттарга аллергиясы бар же сезгич адамдар, алардын белгилерин басаңдатуу үчүн, өсүмдүктүн узак тизмесинен баш тартууга туура келет. Бул ден-соолугуңузга да, психикаңызга да таасирин тийгизиши мүмкүн.

Бир изилдөөдө салицилаты аз 30 диетаны карап чыккан. Изилдөөчүлөр салицилатты аз тамактануунун натыйжасында кээ бир маанилүү витаминдер менен минералдардын жетишсиздигине алып келиши мүмкүн экендигин аныкташты.

Бул азыктар жетишсиз болушу мүмкүн:

• кальций
• калий
• йод
• С витамини
• D витамини
• Е витамини
• альфа-линолен кислотасы
• була

Толуктоолор жана чыгармачылык тамакты пландаштыруу

Тамак-аш жетишсиздиги менен күрөшүү үчүн, сизде салицилаты бар тамак-аштарды кыркып жатсаңыз, витамин жана минералдык кошулмаларды алуу маанилүү.

Догдурдан же диетологдон сурасаңыз, сиз үчүн эң жакшы кошумчалар жана аларды качан ичүү керек. Катталган диетолог сизге азык-түлүк муктаждыктарын канааттандыруу үчүн тамак-аш жана тамакты пландаштыруу идеяларын сунуштайт.

лактулоза

Айрым изилдөөлөр пробиотикалык кошулмаларды ичүү тамак-аш аллергиясынын белгилерин азайтууга жардам берерин аныктаган. Дарылоонун ушул түрү боюнча көбүрөөк изилдөө талап кылынат.

Пробиотиктерди диетаңызга жана күнүмдүк кошумча планга кошуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Учуп кетүү

Брокколиге аллергия болушу мүмкүн, бирок анча деле көп эмес. Жержаңгак, сүт жана буудай сыяктуу башка азыктарга аллергия болушу мүмкүн.

Эгер сиз аллергияга алдырсаңыз же брокколиге сезимтал болсоңуз, анда табигый химиялык салицилаттарда көп болгон башка жашылчалар менен жемиштерди жегенде дагы белгилер пайда болушу мүмкүн. Аспирин сыяктуу кээ бир дары-дармектерде көп өлчөмдө жасалма салицилаттар бар. Аларга аллергия болушу мүмкүн.

Брокколиге аллергиялык реакциянын алдын алуунун бирден-бир жолу - аны жебөө. Аллергия белгилерин дарылоо антигистаминдерди жана эпинефрин калемин камтыйт.

Брокколи жана башка тамактардан баш тартуу айрым витаминдер менен минералдардын аз болушуна алып келиши мүмкүн. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сизде жетишпеген азыктарды даярдоо жөнүндө сүйлөшүңүз.