Bulimia Nervosa

Мазмун

• Булимия нервасынын белгилери кандай?
• Булимия нервасынын себеби эмнеде?
• Булимия нервасы кандай диагноз коюлат?
• Булимия нервасы кандайча дарыланат?
• Булимия нервасынын келечеги кандай?

Булимия нервасы деген эмне?

Булимия нервасы тамактануунун бузулушу, адатта булимия деп аталат. Бул өмүргө коркунуч туудурган олуттуу шарт.

Адатта, тамакты көп ичүү, андан кийин тазалоо мүнөздүү. Тазалоо мажбурлап кусуу, ашыкча көнүгүү, же ич алдыруучу же диуретик ичүү аркылуу болот.

Булимиядан тазаланган адамдар, же тазалоочу жүрүм-турумун көрсөтүшөт, ошондой эле ичкиликтен тазалоо циклин колдонушат. Тазалоо жүрүм-туруму орозо кармоо, көнүгүү жасоо же өтө диета кармоо сыяктуу салмакты сактоонун башка катуу ыкмаларын да камтыйт.

Булимия менен ооруган адамдардын денеси чындыгында эле чындыкка коошпойт. Алар өз салмагына берилип, өзүн-өзү катуу сындашат. Булимия менен ооруган адамдардын көпчүлүгү кадимкидей салмакта, ал тургай ашыкча салмакта болушат. Бул булимияны байкоо жана диагноз коюу кыйынга турушу мүмкүн.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аялдардын болжол менен 1,5 пайызы жана эркектердин .5 пайызы булимияга өмүрүнүн бир мезгилинде туш болушат. Көбүнчө аялдарда, айрыкча өспүрүм жана эрте бойго жеткен мезгилдерде көп кездешет.

Колледж курагындагы аялдардын 20 пайызына чейин булимия белгилери бар. Дене-бой жана салмакка кылдаттык менен көз салып турган спортчулар сыяктуу эле, аткаруучулар тамактануунун бузулуу коркунучуна көбүрөөк кабылышат. Ошондой эле бийчилерге, моделдерге жана актерлорго дагы чоң коркунуч туулушу мүмкүн.

Булимия нервасынын белгилери кандай?

Булимиянын эң көп кездешкен белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• узак убакыт бою салмак кошуудан коркуу
• семиз болуу жөнүндө комментарийлер
• салмак жана дене менен алек болуу
• күчтүү терс өзүн-өзү элеси
• ашказан
• күчтүү кусуу
• ич алдыруучу же диуретиктерди ашыкча колдонуу
• арыктоо үчүн кошумча же чөптөрдү колдонуу
• ашыкча көнүгүү
• булганган тиштер (ашказан кислотасынан)
• колдун арткы тарабындагы каллус
• тамактангандан кийин дароо дааратканага баруу
• башкалардын көзүнчө тамак жебөө
• кадимки коомдук иш-аракеттерден баш тартуу

Булимиянын татаалдашына төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• бөйрөк жетишсиздиги
• жүрөк көйгөйлөрү
• сагыз оорусу
• тиштин чириши
• тамак сиңирүү маселелери же ич катуу
• суусуздануу
• азык жетишсиздиги
• электролит же химиялык дисбаланс

Аялдар этек кири келбей калышы мүмкүн. Ошондой эле, булимия менен ооруган адамдарда тынчсыздануу, депрессия, баңгизатты же алкоголду көп колдонуу көп кездешет.

Булимия нервасынын себеби эмнеде?

Булимиянын белгилүү себеби жок. Бирок, анын өнүгүшүнө таасир эте турган бир-эки фактор бар.

Психикалык ден-соолугу начар адамдар же чындыкты бурмалап карашкан адамдар тобокелге көбүрөөк киришет. Социалдык күтүүлөрдү жана ченемдерди канааттандыруу муктаждыгы күчтүү адамдар үчүн да ушундай. Массалык маалымат каражаттарынын таасири күчтүү адамдар дагы тобокелге салынышы мүмкүн. Башка факторлорго төмөнкүлөр кирет:

• ачуулануу маселелери
• депрессия
• кемчиликсиздик
• импульсивдүүлүк
• өткөн жаракат окуя

Айрым изилдөөлөр булимия тукум кууйт, же мээдеги серотониндин жетишсиздигинен келип чыгышы мүмкүн деп божомолдойт.

Булимия нервасы кандай диагноз коюлат?

Булимияны аныктоо үчүн дарыгериңиз ар кандай анализдерди колдонот. Биринчиден, алар физикалык кароодон өткөрүшөт. Ошондой эле, алар кан же заара анализин тапшырышы мүмкүн. Ал эми психологиялык баалоо тамак-аш жана дене түзүлүшкө болгон мамилеңизди аныктоого жардам берет.

Дарыгериңиз ошондой эле Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосундагы критерийлерди колдонот (DSM-5). DSM-5 - бул психикалык бузулууларды аныктоо үчүн стандарттуу тилди жана критерийлерди колдонгон диагностикалык курал. Булимияны аныктоо үчүн колдонулган критерийлерге төмөнкүлөр кирет:

• кайталап ичүү
• кусуу аркылуу үзгүлтүксүз тазалоо
• ашыкча көнүгүү жасоо, ич алдыруучу каражаттарды туура эмес колдонуу жана орозо кармоо сыяктуу туруктуу тазалоо жүрүм-туруму
• салмактан жана дене түзүлүштөн өзүн-өзү баалоо
• орто эсеп менен үч айдын ичинде жумасына бир жолудан кем болбогон ичкилик, тазалоо жана тазалоо жүрүм-туруму
• анорексия нервасы жок

Булимияңыздын канчалык деңгээлде оор экендигин, орточо алганда, канчалык тез-тез ичип, тазалап, тазалап жүргөнүңүзгө жараша аныкталат. DSM-5 булимияны жумшактан экстремалдык категорияга бөлөт:

• жумшак: жумасына 1ден 3кө чейин
• орточо: жумасына 4төн 7ге чейин
• катуу: жумасына 8ден 13кө чейин эпизоддор
• экстремалдык: жумасына 14 же андан көп эпизоддор

Булимия менен узак убакыт бою ооруган болсоңуз, кийинки текшерүүлөргө муктаж болушуңуз мүмкүн. Бул тесттер жүрөгүңүздө же башка органдарыңызда көйгөйлөрдү камтышы мүмкүн болгон татаалдыктарды текшере алат.

Булимия нервасы кандайча дарыланат?

Дарылоо тамак-аш жана тамактануу билимине гана эмес, психикалык саламаттыкты сактоого да багытталат. Ал өзүнө-өзү сергек көз карашты өрчүтүүнү жана тамак-аш менен сергек мамилени талап кылат. Дарылоонун варианттарына төмөнкүлөр кирет:

• антидепрессанттар, флюоксетин (Prozac) сыяктуу, бул булимияны дарылоо үчүн АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан бекитилген жалгыз антидепрессант
• психотерапия, ошондой эле ток-терапия деп аталат, когнитивдик жүрүм-турум терапиясын, үй-бүлөлүк терапияны жана инсандык психотерапияны камтыйт
• диетологдорду колдоо жана тамактануу боюнча билим берүү, бул ден-соолукка туура тамактануу адаттарын билүү, аш болумдуу тамактануу планын түзүү жана, балким, көзөмөлгө алынган арыктоо программасы
• булимия оор учурларда ооруканага жаткырууну камтышы мүмкүн болгон кыйынчылыктарды дарылоо

Ийгиликтүү дарылоо адатта антидепрессантты, психотерапияны жана дарыгердин, психикалык саламаттыкты сактоо кызматкеринин жана үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун биргелешкен мамилесин камтыйт.

Кээ бир тамактануу режимин дарылоочу жайлар күндүз же күндүз дарылоо программаларын сунушташат. Дарылоо мекемелериндеги түз эфирдеги программаларга катышкан бейтаптар күнү-түнү колдоо көрсөтүп, кам көрүп турушат.

Бейтаптар сабактарга катышып, терапияга катышып, пайдалуу тамактарды жесе болот. Алар дененин аң-сезимин жогорулатуу үчүн жумшак йога менен машыга алышат.

Булимия нервасынын келечеги кандай?

Булимия дарыланбаса же дарылануудан баш тартса, өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн. Булимия - бул физикалык жана психологиялык абал, аны көзөмөлдөө өмүр бою кыйынчылыкка турушу мүмкүн.

Бирок, булимияны ийгиликтүү дарылоо менен жеңсе болот. Булимия канчалык эртерээк табылса, дарылоо натыйжалуу болот.

Натыйжалуу дарылоо тамак-ашка, өзүн-өзү сыйлоого, көйгөйлөрдү чечүүгө, күрөшүү жөндөмдөрүнө жана психикалык ден-соолукка багытталат. Бул дарылоо ыкмалары пациенттерге узак мөөнөттүү мезгилде сергек жүрүм-турумду сактоого жардам берет.