Jaw Cramp: эмне үчүн мындай болот жана эмне кылуу керек

Мазмун

• Негизги белгилери
• Кысуу оорусун кантип кетирсе болот
• Эмне үчүн спазм болот

Жаактагы карышуу ээк астындагы аймактагы булчуңдар эрксизден жыйрылып, аймакты оорутуп, оозду ачуу кыйын болуп, ал жердеги катуу топтун сезими пайда болот.

Ошентип, башка оорулар сыяктуу, бул оору да көп ооруну жаратат жана адатта, эс алуудан кийин пайда болот, анткени бул булчуңдарды, genioglossus жана geniohyoid деп атап, тилди көтөрүү үчүн колдонуш керек.

Абдан ыңгайсыз болгонуна карабастан, жаактын какшыганы, адатта, бир нече мүнөттүн ичинде басылып чыгып, атайын дарылоону талап кылбаган убактылуу кырдаал.

Негизги белгилери

Жагынын же ээгинин астындагы карышуунун негизги симптому бул аймакта өтө катуу оорунун пайда болушу. Бирок, оору төмөнкүлөр менен коштолот:

• Оозуңузду ачуу же кыймылдоо кыйынчылыгы;
• Катуу тилди сезүү;
• Иектин астында катуу топтун болушу.

Айрым учурларда, оору моюнга жана кулакка дагы тийиши мүмкүн, айрыкча бир нече мүнөткө созулганда.

Кысуу оорусун кантип кетирсе болот

Кысылуунун натыйжасында ооруну басуунун эң оңой жана тез ыкмаларынын бири булчуңга учу же манжаларын колдонуп жеңил массаж жасоо. Бирок, жылуулукту аймакка колдонуу, айрыкча, спазм жай басылганда жардам берет.

Тарамыштар жоголгондон кийин, оорунун басаңдашы кадимки көрүнүш, бирок бир азга чейин сакталат, анткени булчуңдун калыбына келиши үчүн убакыт талап кылынат.

Мындан тышкары, спазмдар көп кездешкендиктен, алардын кайталанышына жол бербөөнүн жолдору бар, мисалы, оозуңарды ачып жатканда, ачуу керек болгон учурларда, ошондой эле тилди оозуңардын түбүндө кармаганга аракет кылгыла. аймактагы ашыкча булчуңдардын жыйрылышы.

Эмне үчүн спазм болот

Көпчүлүк учурларда, спазм тили көтөрүүгө жооп берген булчуңдардын ашыкча жана тез жыйрылышы болгондо, эскиргенден кийин болот. Ошондой эле, спазмдын себеби болушу мүмкүн болгон башка жагдайлар:

• Көпкө сүйлөшүңүз эс алуусуз: бул себеп мугалимдерде же ырчыларда көп кездешет, мисалы;
• Өтө катуу чайнагыла: тамак абдан чоң болгондо же тамак катуу болгондо болушу мүмкүн;
• Магний жана калий жетишсиздиги: бул минералдардын жетишсиздигинен дененин бир нече булчуңдарында спазмдар пайда болот;
• В витамининин жетишсиздиги: минералдын жетишсиздигинен тышкары, В комплексинин кандайдыр бир витамининин жоктугу денедеги булчуңдарда тез-тез карышып калууларга алып келиши мүмкүн;
• Суусуздануу: организмдеги суунун жетишсиздиги булчуңдардын иштешине тоскоол болуп, спазмдын пайда болушун жеңилдетет.

Мындан тышкары, катуу чарчоо же ашыкча стресстен улам, спазмдын пайда болушуна себеп болушу мүмкүн, анткени алар нерв системасынын нормалдуу иштешине тоскоол болушат.

Ошентип, эгерде спазм тез-тез болуп турса, анда дарыгерге кайрылып, конкреттүү дарылоону талап кылган себептердин бар-жогун аныктоо керек.