Триместрлер жана мөөнөтү

Мазмун

• Биринчи триместр
• Экинчи триместр
• Үчүнчү триместр
• Бүтүмдүк дата
• Ала кетүү

"Нормалдуу", толук мөөнөттүү кош бойлуулук 40 жуманы түзөт жана 37ден 42 жумага чейин созулушу мүмкүн. Бул үч триместрге бөлүнгөн. Ар бир триместр 12ден 14 жумага чейин, же болжол менен 3 айга созулат.

Азыр сезип жатканыңыздай, ар бир триместр өзүнчө гормоналдык жана физиологиялык өзгөрүүлөр менен коштолот.

Өсүп келе жаткан ымыркайдын денеңизге кандай таасир этерин билип турсаңыз, ушул өзгөрүүлөргө болгон даярданууңуз жакшы болот. Триместрлердин ар бири үчүн белгилүү бир тобокелдик факторлорун (жана ага байланыштуу медициналык тесттерди) билүү пайдалуу.

Көп учурда кош бойлуулук тынчсыздануу белгисиз келип чыгат. Канчалык көп билсең, өзүңдү ошончолук жакшы сезесиң! Кош бойлуулуктун фазалары жана сиз эмнени күтүүгө болору жөнүндө көбүрөөк билип алалы.

Биринчи триместр

Кош бойлуулуктун күндөрүн эсептөө акыркы кадимки этек кир циклинин биринчи күнүнөн башталат жана кош бойлуулук 2-жумада болот.

Биринчи триместр кош бойлуулуктун биринчи айынан 12-жумасына чейин созулат.

Биринчи триместрде кош бойлуу көрүнбөсөңүз да, өсүп келе жаткан балаңызга ылайыкташкан денеңиз өтө чоң өзгөрүүлөргө дуушар болууда.

Концепциядан кийинки алгачкы бир нече жумада гормондун деңгээли бир топ өзгөрөт. Сиздин жатыныңыз плацентанын жана түйүлдүктүн өсүшүн камсыздай баштайт, денеңиз өнүгүп келе жаткан балага кычкылтек жана азык жеткирүү үчүн канга кошулуп, жүрөгүңүздүн согушу жогорулайт.

Бул өзгөрүүлөр кош бойлуулуктун алгачкы белгилери менен коштолот, мисалы:

• чарчоо
• эртең мененки оору
• баш оору
• ич катуу

Биринчи триместр балаңыздын өнүгүшү үчүн өтө маанилүү.

Үчүнчү айдын аягында ымыркай өзүнүн бардык органдарын өнүктүрөт, ошондуктан бул эң маанилүү мезгил. Нейрон түтүкчөлөрүнүн кемтигинин алдын алуу үчүн фолий кислотасын жетиштүү өлчөмдө кошуп, туура тамактануу керек.

Тамеки чегүүдөн жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз. Бул адаттар жана баңги затын колдонуунун айрым түрлөрү (анын ичинде кээ бир дары-дармектер) кош бойлуулуктун олуттуу татаалдашына жана тубаса аномалияга байланыштуу.

Бул триместрдин аралыгында сиз жасай турган биринчи тест сиздин кош бойлуу экендигиңизди тастыктаган үйдө кош бойлуулук тести болушу мүмкүн.

Биринчи дарыгердин кабыл алуусу акыркы этек кири келгенден 6-8 жумадан кийин болушу керек. Кош бойлуу экениңизди дагы бир жолу заара анализи же кан анализи тастыктайт.

Ымыркайдын жүрөгү согуп, ден-соолугун текшерип туруу үчүн доплердик аппарат колдонулат же УЗИ жасалат. Дарыгериңиз иммунитетти, азыктануу деңгээлин жана ымыркайдын ден-соолугу боюнча көрсөткүчтөрдү текшерүү үчүн кан ишинин тобун тапшырышы мүмкүн.

Биринчи триместрде бойдон түшүп калуу коркунучу олуттуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз пренаталдык витаминдерди ичип, зыяндуу заттардан алыс болсоңуз, анда балаңызга эбегейсиз зор кызмат кылып, бойдон түшүп калуу коркунучун төмөндөтүп жатасыз.

Кээ бир дарыгерлер кофеинди колдонуудан баш тартууну жакташат, бирок Америкалык акушер-гинекологдор колледжи орточо (200мг / суткадан аз) керектөө туура деп эсептейт. Кош бойлуу кезинде, айрыкча биринчи триместрде граниттин этинен жана моллюскалардан оолак болуу керек.

Бул диетикалык өзгөрүүлөр боюнан түшүп калуу мүмкүнчүлүгүн дагы азайтып, ден-соолукту чыңдайт деп ишенишет. Сизге керек болушу мүмкүн болгон диетанын өзгөрүшү жөнүндө доктурга кайрылыңыз.

Бөбөгүңүз үчүн жасай турган эң маанилүү нерсе - бул өзүңүздүн тандооңуз жөнүндө саламаттыкты сактоо кызматкери менен чынчыл жана түз байланышта болуп, алардын кеңешине кулак кагыңыз.

Биринчи триместр кош бойлуулук, төрөт, эмчек эмизүү жана ата-эне тарбиялоо сабактары жөнүндө ойлонуп, өзүңүздүн жамаатта же онлайнда катталуу үчүн ыңгайлуу учур.

Экинчи триместр

Экинчи триместр (13төн 27ге чейинки жумалар), адатта, кош бойлуу адамдардын көпчүлүгү үчүн эң ыңгайлуу мезгил.

Кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин көпчүлүгү акырындап жоголот. Күндүз энергетикалык деңгээлдин көтөрүлүп кеткендигин сезип, түнкүсүн тынчыраак уктай берсеңиз болот.

Жатындын көлөмү тездик менен чоңоюп, курсагыңыз кош бойлуу боло баштайт. Энелердин кийимдерине каражат бөлүп, чектелген кийимдерден алыс болуңуз, ал эми өзүңүзгө жаккан болсоңуз, кош бойлуулук жөнүндө жаңылыктарды досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө таратыңыз.

Эрте бойго бүтүүдөгү ыңгайсыздыктар басаңдашы керек, адатта, бир нече жаңы белгилер бар.

Жалпы даттануулар бутту карыштырууну жана зарнады камтыйт. Сиз табитиңиздин өсүп бараткандыгын байкасаңыз болот жана салмак кошуу тездейт.

Дарыгериңиз сунуш кылган салмакты көбөйтүү боюнча иштеңиз. Басып, ден-соолукка пайдалуу, аш болумдуу азыктарды тандап, ар бир барган сайын дарыгериңиз менен салмак кошуу жөнүндө сүйлөшүңүз.

Варикоз, бел оорусу жана мурундун бүтүшү билиниши мүмкүн.

Экинчи триместр - көпчүлүк кош бойлуу адамдар баласынын биринчи жолу кыймылдап жаткандыгын, адатта, 20-жумада сезиши мүмкүн. Ымыркай экинчи триместрде сиздин үнүңүздү угуп, тааный алат.

Кээ бир скринингдик тесттер экинчи триместрде жүргүзүлүшү мүмкүн. Дарыгериңиз менен медициналык тарыхыңыз, үй-бүлөңүздүн тарыхы же өзүңүзгө же балаңызга коркунуч туудурган генетикалык маселелер боюнча сүйлөшүүнү унутпаңыз.

Анатомиялык УЗИ 18-22 жума аралыгында жүргүзүлүшү мүмкүн. Бул сканерде наристенин денесинин бөлүктөрү өлчөнүп, алардын иштешине ынануу үчүн бааланат.

Бул дене бөлүктөрүнө төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк
• өпкө
• бөйрөк
• мээ

Анатомияны текшерүүдө балаңыздын жынысын билип алсаңыз болот. Сиз билгиңиз келеби же келбейби, доктурга билдирип коюңуз.

Экинчи триместрде дарыгерлер гестациялык диабетке тест тапшырышат. Гестациялык диабет кош бойлуулуктун 26-28 жума аралыгында аныкталышы мүмкүн.

Эгерде сизде үй-бүлөңүздө кант диабети болсо же диабеттин өнүгүшүнө алып келүүчү факторлор бар болсо, анда сиз анализден эртерээк өтүп кетишиңиз мүмкүн.

Бул тест учурунда сизге глюкозасы көп затты ичүү буйругу берилет. Аны ичкенден кийин, каныңызды алаардан бир саат мурун күтөсүз. Бул тест кош бойлуулук учурунда организмдин кантка туура реакциясын камсыз кылат.

Үчүнчү триместр

Үчүнчү триместр 28-жумадан баштап, балаңыз төрөлгөнгө чейин созулат. Үчүнчү триместрде сиз медициналык кызматкерди тез-тез көрө баштайсыз.

Дарыгериңиз:

• протеин үчүн заараңызды текшерип көрүңүз
• кан басымыңызды текшерүү
• түйүлдүктүн жүрөктүн кагышын угуу
• фундаменталдык бийиктигиңизди өлчөө (жатыныңыздын болжолдуу узундугу)
• шишип кетпесин деп колуңузду жана бутуңузду текшериңиз

Денеңиз төрөөгө кандай даярданып жаткандыгын көзөмөлдөө үчүн дарыгериңиз балаңыздын абалын аныктап, жатын моюнчаңызды текшерет.

36-37 жума аралыгында, сиз В тобундагы стрептококк деп аталган бактерияларды текшерип чыгасыз. Жөнөкөй тампон кындын аймагынан лабораториялык баалоо үчүн жөнөтүүдөн мурун алынат.

Ошондой эле GBS деп аталган В тобундагы стрепт, жаңы төрөлгөн ымыркайларга төрөт учурунда өтүп кетсе, аларга чоң коркунуч келтириши мүмкүн. Эгер сиз GBS позитивдүү болсоңуз, анда төрөт учурунда антибиотиктерди кабыл алып, ымыркайдын кабыл алышына жол бербейсиз.

Саякаттоого чектөөлөр үчүнчү триместрде күчүнө кирет. Эрте толгоого дуушар болуп калсаңыз, доктуруңузга же акушериңизге салыштырмалуу жакыныраак болуңуз.

Круиз кемелери, адатта, кош бойлуулуктун 28 жумасынан ашкан адамдарга түшүүсүнө жол бербейт. Авиакомпаниялар, аларга учууга уруксат беришкенине карабастан, медициналык кызматтын уруксаты менен гана учууга кеңеш беришет.

Үчүнчү триместр - эмгек жана төрөт жөнүндө өзүңүзгө билим берүү үчүн ыңгайлуу учур.

Төрөт классына жазылууга убакыт бөлүңүз. Төрөт сабактары сизди жана шеригиңизди төрөт жана төрөөгө даярдоого арналган. Бул төрөттүн ар кандай баскычтары, төрөттүн варианттары жөнүндө билүүнүн мыкты жолу, ошондой эле төрөт боюнча окутулган инструкторго суроолорду берүү же кооптонуу билдирүү мүмкүнчүлүгүн берет.

Бүтүмдүк дата

Толук кош бойлуулук 37 жумадан 42 жумага чейин созулушу мүмкүн.

Сиздин бүтө турган күнүңүз чындыгында жеткирүүнүн болжолдуу күнү (EDD). Бул күндөн кийин эки жумага жакын боюна бүтсө дагы, акыркы айызыңыздын биринчи күнүнөн баштап берилген.

Таанышуу тутуму этек кир циклин туруктуу көрсөткөндөр үчүн жакшы иштейт. Бирок, мезгилдери туура эмес келгендер үчүн сүйлөшүү тутуму иштебей калышы мүмкүн.

Эгерде сиздин акыркы этек кириңиздин күнү белгисиз болсо, EDDди аныктоо үчүн башка ыкмалар талап кылынышы мүмкүн.

Мөөнөтүн аныктоонун кийинки так ыкмасы - бул биринчи триместрдеги УЗИ, анткени түйүлдүктүн эрте өөрчүшү кош бойлуулук учурунда бир калыпта болот.

Ала кетүү

Кош бойлуулук - бул сиздин жашооңузда эч качан болуп көрбөгөндөй мезгил. Мыкты натыйжага жетүү үчүн саламаттыкты сактоочуңузду үзгүлтүксүз көрүп туруу маанилүү.

Төрөттөн мурун үзгүлтүксүз жардам алган адамдардан төрөлгөн ымыркайлардын натыйжалары бир топ жакшыраак.

Төрөткө чейинки витаминдерди ичүү, ар бир дарыгердин кабыл алуусуна катышуу жана бардык сунуш кылынган анализдерден өтүү менен, сиз балаңызга жашоодо ден-соолукту чыңдоо үчүн колдон келгендин бардыгын жасап жатасыз.