Чындыкпы же ойдон чыгарылганбы? Эмчек эмизип жатканда кош бойлуу боло албайсыз

Мазмун

• Эмчек эмизип жатканда кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү кандай?
• Эмнеге бир гана жана үзгүлтүксүз эмчек эмизүү тубаса контролдуктун бир түрү болуп саналат?
• Эмчек эмизип жатканда кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү эмне көбөйтөт?
• Кош бойлуу болуп, эмчек эмизүүнү кааласаңызчы?
• Кош бойлуу кезде эмчек эмизе бересизби?
• Кош бойлуу болуу үчүн төрөт процедураларын өткөрүүдөн мурун, эмчек эмизүүнү токтотушуңуз керекпи?
• Учуп кетүү

Сиз жаңы гана 9 айлык ролик менен сүзүп чыктыңыз жана сиз көтөргөн балаңызды эмизип жатасыз - бул дагы бир укмуштуу окуя. Дагы бир жолу кош бойлуу болгуңуз келеби же жокпу, балаңыз менен кийинки балаңыздын ортосунда бир аз аралык калгыңыз келиши мүмкүн.

Таблетканы колдонуудан же төрөттү башкаруунун башка жолун тандап алгандан көрө, эмчек эмизгенде, сиз эмизгениңизге чейин дагы кош бойлуу болуп каласызбы деп ойлонушуңуз мүмкүн - 2 ай же 2 жыл. Мына сиз билишиңиз керек.

Эмчек эмизип жатканда кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү кандай?

Калп бул ооба, өзгөчө эмчек эмизүү а абдан жакшы формасы убактылуу төрөттү көзөмөлдөө. (Муну канчалык кылдаттык менен карап чыктык?)

Чындыгында, төрөттү башкаруунун бул формасы өзүнүн аталышына ээ: лактациялык аменорея тубаса контролдук ыкма (LAM). (Атын таштабаңыз. Аменорея жөн эле этек кирдин жоктугун билдирет.)

Кандай гана жакшы абдан жакшы? Бир маалыматка ылайык, төрөлгөндөн кийинки 6 ай ичинде ЛАМды туура колдонгон 100 аялдын ичинен алардын 1-2и гана кош бойлуу болуп калышы мүмкүн.

Эгерде сиз LAM колдонсоңуз жана эмчек эмизип жатканда кош бойлуу болуп калган аялдардын көпчүлүгүнүн арасында болгуңуз келсе, анда төмөнкүлөрдү кылышыңыз керек:

1. Өзгөчө медайым менен машыгуу. Демек сиз катуу нерселерди киргизүүнү кечиктирип, формула жана башка нерселер менен толуктоодон оолак болушуңуз керек.
2. Талап боюнча медайым. Ымыркайыңыздын көрсөтмөсүн ээрчип, каалаган учурда эмизип туруңуз - күндүзү жок дегенде 4 саатта жана түнкүсүн 6 саат сайын. LAM колдонуу менен сордуруу жетиштүү орунбасар эмес.
3. Пасификаторлорду колдонуудан алыс болуңуз. Андан көрө, балаңыздын эмчек эмизүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болуп, алардын эмизүү муктаждыгын канааттандырыңыз.

Эсиңизде болсун, ЖАМдын эффективдүү болушу үчүн, сиздин мезгилиңиз (такты кошо алганда) кайтып келбеши керек жана балаңыз 6 айга толо элек. (Мына ушуну а убактылуу туулгандыгын контролдоонун формасы.)

Эмнеге бир гана жана үзгүлтүксүз эмчек эмизүү тубаса контролдуктун бир түрү болуп саналат?

Бул жерде гормондор - атап айтканда, окситоцин. Бул көп функционалдык гормон сизди жайбаракат сезип эле койбойт. Ошондой эле ал сиздин түшүп кеткен рефлексиңизге жооп берет (сүттөн түшө электе эле пайда болгон сезим).

Окситоцин да овуляциянын алдын алат. Бул мээге овуляцияны стимулдаган негизги гормонду басуу керектиги жөнүндө сигналдарды жиберүү менен жасалат. Овуляция болбойт, кош бойлуулук болбойт.

Ымыркайыңыз эмчек эмизип жатканда, бул билдирүүнү мээңизге жөнөтүү үчүн, эмчегиңиздеги жана айланаңыздагы нервдерди стимулдайт. Сүттү насостун жардамы менен айтуу бир эле натыйжа бербейт.

Эмчек эмизип жатканда кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү эмне көбөйтөт?

Эгерде сиз эмчек эмизип жатсаңыз жана LAM-ны төрөлүүнү контролдоо ыкмасы катары ийгиликтүү колдонгон аялдардын 98 пайызынын катарында болосуз деп үмүттөнсөңүз, анда төмөнкүлөрдү билишиңиз керек:

• LAM иштеши үчүн, сиз гана эмчек эмизишиңиз керек. Эгерде сиз баланын диетасын формула менен кошсоңуз же ал тургай, сордурулган эмчек сүтүн кошсоңуз, анда овуляция жана кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүз көбөйөт.
• Катуу катмарлар үчүн. Ымыркайыңыз 6 айлык уруп, катуу заттар жей баштаганда, сиздин овуляция мүмкүнчүлүгүңүз жогорулайт. Айрым эски изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамакты жай киргизип, эмизүү убактысын акырындык менен кыскартуу менен, сиз овуляцияны бир аз узагыраак убакытка токтотуп коё аласыз. Бирок жаңыланган изилдөө керек.
• Жумушка кайтып келгенде сак болуңуз. Бир изилдөө көрсөткөндөй, жумушка кайтып, LAM-ды колдонгон жана ымыркайларын эмчек сүтү менен гана азыктандыруу үчүн өз сүтүн билдирген аялдар ЛАМды колдонуп иштеген жумушсуз энелерге караганда кош бойлуу болуп калышкан.
• Бул акыл-эси жок адамдай сезилиши мүмкүн, бирок бир нерсени эскертип турат: мезгилиңиз кайтып келгенде, сизде кош бойлуу болуп калуу ыктымалдыгы жогору. Бирок, кээ бир аялдар төрөттөн кийинки биринчи мезгилине чейин эле жумшартат. Башкалары этек кир этээрден мурун этек кир башташат. Бул жерде катуу эрежелер жок.

Кош бойлуу болуп, эмчек эмизүүнү кааласаңызчы?

Кош бойлуу болгуң келеби, бирок эмчек эмизүүнү токтоткуң келбейби? Жакшы жаңылык, сиз эмчек эмизип жатсаңыз дагы, сиздин балаңыз пайда болгон күндөн алыстап, кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүз көбөйөт.

Эгерде сиз овуляция мүмкүнчүлүгүңүздү андан ары жогорулаткыңыз келсе, чукул өзгөрүүлөрдү жасаңыз. Айрым адамдар тоюттандыруу убактысын өткөрүүнүн ордуна, күтүлбөгөн жерден медайымдардын бир сессиясын кыскартса, алардын овуляция мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Ымыркайыңыздын тамактануу графигиндеги күтүлбөгөн өзгөрүүлөрдү баалабашы мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.

Балаңызды эмчектен чыгаруунун кажети жок: бир эле учурда эмчек эмизип, кийинки кош бойлуулукка даярдансаңыз болот. Эмчек эмизген энелердин көпчүлүгү жумушка кайтып барганда же түнү бою уктап калса, овуляция башталат жана кайрадан айыз жасай башташат.

Азырынча боло элекпи? Бир аз күтүп туруңуз - көпчүлүк адамдар, алардын эмчек эмизген күндө дагы, 9 айдан 18 айга чейин кайтып келишет.

Кош бойлуу кезде эмчек эмизе бересизби?

Албетте болот. Бирок өзүңүздү, балаңызды жана өнүгүп келе жаткан түйүлдүктү азыктандыруу үчүн жетиштүү калория алуу керек. Эгерде сиздин балаңыз сүтүңүздөн тышкары башка тамактарды жеп жатса, күнүнө 500 кошумча калория жана 6 айга жетпеген балага 650 кошумча калория бериңиз.

Мындан тышкары, экинчи триместрде кошумча 350 калорияны, үчүнчүсүндө 450 кошумча калорияны эсептегиңиз келет. Үн татаалбы? Денеңизди угуу жана ден-соолукка пайдалуу тамактарды тандоо менен өзүңүзгө жеңилирээк болуңуз.

Сиздин эмчегиңиз көбүрөөк сезимтал экендигин жана түшүп кеткен рефлекс сизди көңүлүңүздү оорутат. Бул дагы өтөт.

Эгерде сиз боюнан түшүп калсаңыз же көбүнчө эрте төрөсөңүз, анда жатындын жыйрылуусун байкаңыз. Ымыркайыңыз эмизип жатканда, сиз катуу сезимди сезишиңиз мүмкүн. Себеби сиздин денеңизде аз өлчөмдө окситоцин бөлүнүп чыгат жана бул гормон жыйрылууга себеп болот. (Ооба, бул дагы көп функционалдык гормон!) Эгер сиз эрте төрөлгөн аялдын сейрек кездешүүчү коркунучу жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, анда ОБ же акушер аял менен талкуулаңыз.

Кош бойлуулуктун алгачкы айларында, балаңыз эмчек сүтүнөн баш тарта баштаса, таң калбаңыз. Сиздин сүт менен камсыздооңуз азайып, эмчек сүтүңүздүн даамы өзгөрүшү мүмкүн. Бул өзгөрүүлөрдүн экөө тең, балаңыздын эмчек сүтүнөн баш тартуусуна жана акыры, эмчектен чыгышы мүмкүн.

Экинчи жагынан, айрым ата-энелер кош бойлуулук мезгилинде эмчек эмизип, жаңы төрөлгөн баласын жана улуу баласын тандем менен багып турушат. (Мындай учурда, жаңы төрөлгөн баланы эмчек эмизүү муктаждыгы ар дайым биринчи орунда турушу керек.)

Кош бойлуу болуу үчүн төрөт процедураларын өткөрүүдөн мурун, эмчек эмизүүнү токтотушуңуз керекпи?

Эгерде учурдагы кичинекей балаңыз менен кош бойлуу болуу үчүн төрөттү дарыласаңыз, дагы бир жолу кош бойлуу болуу үчүн, төрөттөн кийинки процедуралардан мурун эмчек эмизүүнү токтотушуңуз керекпи деген суроо туулушу мүмкүн.

Жооп бул көз каранды. Төрөттү дарылоодо колдонулган айрым дары-дармектер эмчек эмизип жатканда колдонсо болот. Башкалар сиздин сүт менен камсыздоого таасир этет, бирок балаңызга зыян келтирбейт.Ошол эле учурда, башкалар сиздин балаңыз үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн.

Калыстар тобу ушул бойдон келе жаткандыктан, эмчек эмизүү убактысын кыскартууну жана төрөттү дарылоону кийинчерээк баштоону тандоого туура келет. Эң мыкты тажрыйба - бардык көйгөйлөрүңүздү медициналык камсыздоочу менен талкуулоо.

Учуп кетүү

Өзгөчө эмчек эмизүү убактылуу төрөлүүнү контролдоонун жакшы формасы болгону менен, кош бойлуулуктун алдын алгыңыз келсе, төрөттү контролдоонун башка ыкмалары жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, сиздин ана анаңыз же ОБ менен сүйлөшүңүз.

Ойлоп көрсөңүз, эгер мезгилиңиз артка кайтарылбаса жана үй-бүлөңүздү кайрадан өстүрүүнү көздөсөңүз, медициналык тейлөөчүңүзгө кайрылып, сиздин жолдоруңуз жөнүндө угуңуз. Эмнеси болсо дагы - бактылуу эмчек эмизүү!