Зайтун чайы: ал эмнеге байланыштуу, таасири жана каршы көрсөтмөлөрү

Мазмун

• 1. Тамак сиңирүүнү жакшыртат
• 2. Арыктоого жардам берет
• 3. Кан басымын төмөндөтөт
• 4. Гриппти жана суук тийүүнү жакшыртат
• 5. Ракты дарылоого жардам берет
• 6. Теринин көйгөйлөрүн жакшыртат
• Чай кайнатуу
• Мүмкүн болгон терс таасирлери

Зайтун дарагы, ошондой эле белгилүү Olea europaea L., бул Жер Ортолук деңизинде мөмө-жемиштер, май жана жалбырактар ​​колдонулган, чай кайнатуу үчүн абдан көп дарак.

Мөмө-жемиштердин, жалбырактардын жана майлардын ден-соолукка пайдалуу жактары көп, анткени антиоксиданттар, олеин, палмитин кислотасы, араклуин, стеарин, холестерин, циклоартанол, бензой кислотасы жана маннит сыяктуу химиялык компоненттер өтө маанилүү.

Зайтун чайынын артыкчылыктары төмөнкүдөй:

1. Тамак сиңирүүнү жакшыртат

Зайтун чайы ичеги-карын, ашказан, гастрит, колит жана ашказан жарасы сыяктуу дүүлүктүрүүчү жана сезгенүү ооруларын басаңдатат, ошондой эле коррозиялуу заттар менен ууланганда ашказанды жууганда, кыжырданган былжыр челди жумшартып, тез арылууга жардам берет. Өттүн агышына түрткү бергендиктен, аны боор жана өт баштыкчаларындагы көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.

Мындан тышкары, аны ич катуудан арылтуу үчүн жылуу клизмаларда колдонсо болот. Ич катууну азайтууга кандай жемиштер жардам берерин билип алыңыз.

2. Арыктоого жардам берет

Зайтун жалбырактары кандагы шекердин азайышына жардам берип, инсулиндин аз айлануусуна алып келип, курсак аймагындагы майдын аз топтолушуна жана гликемиялык чокунун контролунун жакшырышына алып келет, ошентип аз калория керектейт.

Мындан тышкары, зайтун жалбырагынын кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүшү кант диабети менен ооруган адамдарга өтө пайдалуу болушу мүмкүн, ошондуктан дарылоону толуктоо үчүн үй шартында эң сонун дары болот.

3. Кан басымын төмөндөтөт

Зайтун чайы кан тамырларды бошоңдотууга, тамырлардын кеңейишине жана кан басымдын төмөндөшүнө жардам берет, демек, гипертония, стенокардия, аритмия жана башка кан айлануу көйгөйлөрүндө колдонсо болот. Кан басымынын жогорулашынын белгилерин билүүгө үйрөнүңүз.

4. Гриппти жана суук тийүүнү жакшыртат

Зайтун жалбырагынын ысык чайы терди көбөйтүп, дене табын жөнгө салууга жардам берет, ошентип ысытманы төмөндөтөт. Дене табын төмөндөтүүгө жардам берген башка үй каражаттарын караңыз.

Зайтун жалбырагы чайы кургак жана дүүлүктүрүүчү жөтөлдү басууга, ошондой эле какырык менен жөтөлүүгө жардам берет, ошондой эле ларингит жана башка жогорку дем алуу жолдорунун инфекцияларын дарылоого жардам берет. Кургак жана жемиштүү жөтөлдө колдонула турган башка каражаттарды табыңыз.

5. Ракты дарылоого жардам берет

Курамында антиоксиданттар бар зайтун дарагы клетка мембраналарын эркин радикалдардын жок болушуна аз кабылат. Ошол эле себептен, ал рак оорусун азайтууга жана карылыкты кечиктирүүгө жардам берет. Рак менен күрөшүү үчүн кандай тамактарды жеш керектигин дагы билип алыңыз.

6. Теринин көйгөйлөрүн жакшыртат

Зайтун дарагы ар кандай тери шарттарында колдонулушу мүмкүн, мисалы, фурункул, экзема, герпес симплекс, кургак тери, тырмактар ​​морт, курт-кумурскалар чакканда жана чакканда жана күйгөндө.

Мындан тышкары, зайтун жалбырактары менен жасалган чайды оозду жууганга, тиштин кан агуусуна жана жугуштуу ооруларга, чайкоодо жана тамак ооруганда колдонсо болот.

Чай кайнатуу

Зайтун чайын демдөө үчүн, бир ууч кургатылган зайтун жалбырагын бир литр сууга кайнатып, күнүнө бир нече жолу ичсеңиз болот.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Өтө сейрек болсо да, зайтун чайынын терс таасирлери гипотония, боордогу жана өттөгү өзгөрүүлөр жана жогорку дозада ич өткөк болуп, сезимтал адамдарда пайда болот.