Арыктоо үчүн сенна чайы: коопсузбу?

Мазмун

• Анткени сена арыктаганы белгилүү
• Сенна ичегиде кандайча иштейт?
• Арыктоо үчүн ич алдырма дарыларды колдонсо болобу?

Сенна чайы тез арыктагысы келген адамдар тарабынан кеңири колдонулуучу үй каражаты. Бирок, бул өсүмдүктүн арыктоо процессине эч кандай таасири жок, ошондуктан бул максатта колдонууга болбойт, айрыкча диетолог, доктур же натуропаттын көзөмөлү жок болсо.

Арыктоо үчүн эң негизгиси - тең салмактуу тамактануу жана диетологдун жетекчилигинде болуу, ошондой эле туруктуу машыгуу. Кошумчаларды колдонуу дагы болушу мүмкүн, бирок аны ар дайым салмак жоготуу жаатында адистешкен адис жетекчиликке алышы керек, ал кошумчалоону далилденген эффект менен жана туура дозада сунуштайт.

Анткени сена арыктаганы белгилүү

Арыктоонун эч кандай далилденген таасири болбосо дагы, бул чайды 24 сааттын ичинде тез арыктоого алып келет деген билдирүүлөрдөн улам популярдуу болуп калды. А чындыгында, аны колдонгондон кийин арыктай турган адамдар бар, бирок бул арыктоо процесси менен эмес, ичегинин бошошу менен байланыштуу. Себеби сенна ич өткөк ичегиси күчтүү өсүмдүк болгондуктан, ич катуудан жабыркаган адамдардын ичегиде топтолгон заңын кетирет. Ошентип, адам бул табуретканы жок кылганда, ал арыктап кеткендей сезилет, жеңилдейт.

Мындан тышкары, диетолог арыктоо үчүн сенна чайын колдонууну айткан деп угуу сейрек эмес, бирок бул адатта, ичеги-карынды тазалоо жана токсиндерди чыгаруу үчүн кыска мөөнөткө, 2 жумага чейин жасалат. организм жаңы тамактануу планы үчүн, ич алдырма каражатын колдонуудан эмес, диетанын өзгөрүшүнөн келип чыгат.

Сенна ичегиде кандайча иштейт?

Сенна чайы күчтүү ич алдыруучу таасир этет, анткени өсүмдүк А жана В типтеги синустарга, ичеги-карындын жыйрылышын көбөйтүүгө, заъды сыртка чыгарууга жооптуу болгон миентердик pleksusту стимулдаштыруучу касиетке ээ заттарга өтө бай.

Мындан тышкары, сеннада былжырлуу заттар көп болуп, натыйжада денедеги суу сиңип калат, натыйжада табуретка жумшак болуп, аларды кетирүү оңой болот.

Сенна жана аны кантип туура колдонуу жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Арыктоо үчүн ич алдырма дарыларды колдонсо болобу?

Ич алдыргыч заттар арыктоо процессинин бир бөлүгү болушу мүмкүн, бирок аларды кыска мөөнөттө жана саламаттыкты сактоо адисинин көзөмөлүндө колдонуп, организмди токсиндерден тазалоо жана денени арыктоо процессине даярдоо үчүн гана колдонуу керек.

Ошентип, ич алдыруучу каражаттарды ашыкча салмактан арылтуу үчүн жооптуу катары колдонууга болбойт, анткени аны ашыкча же өнөкөт колдонуу ден-соолукка байланыштуу бир нече көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн:

• Даарат кылуу жөндөмүн жоготуу: бул региондогу нервдер сезгичтигин жоготуп, ичеги-карындын козголушуна ич алдырма каражатын колдонуудан көз каранды болуп калгандыктан болот;
• Суусуздануу: ич алдыргыч заттар ичегинин өтө тез иштешин шарттайт, бул организмге сууну кайра сиңирүү убактысын кыскартат, ал тезек менен ашыкча жок кылынат;
• Маанилүү минералдардын жоголушу: суу менен катар организм ашыкча минералдарды, айрыкча натрий менен калийди жок кыла алат, мисалы, булчуңдардын жана жүрөктүн иштеши үчүн маанилүү;
• Заъдан кан агуу: ич алдырма дарыларды колдонуу менен ичегинин ашыкча кыжырдануусунан келип чыгат;

Ушул кесепеттердин бир канчасы ички органдардын иштешине таасир этиши мүмкүн, натыйжада, жүрөктүн олуттуу оорулары пайда болуп, өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.

Ошентип, ар кандай ич алдырма дарылар арыктоо үчүн колдонулбашы керек, айрыкча, медициналык адистердин көзөмөлү жок болгондо.

Ич алдыргыч заттар эмне үчүн арыктоо үчүн жакшы жол эмес экендигин түшүндүргөн диетологубуздун видеосун көрүңүз: