Толук узундуктагы күзгүмдү таштоо мага арыктоого жардам берди

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Акыркы убакта жакшы нерсе болуп жатат – мен өзүмдү чың, бактылуураак жана башкара алам. Кийимдерим мурункуга караганда жакшыраак жарашып калды окшойт, мен күч-кубаттуумун жана өзүнө ишенем. Жок, бул акыркы мода диета эмес. Машыгуу тартибим боюнча эч нерсе өзгөргөн жокмун. Бул жерде кеп: менде азыр толук узундуктагы күзгү жок.

Күзгү мен үчүн дайыма эле көйгөй болгон эмес. Жаш кезимде мен өзүмдүн ойлорума экинчи ирет ойлонбоптурмун. Мен арык бала-кичинекей кыз элем, ачуу табити жана чексиз энергиясы бар. Өспүрүм кезимде мен өзүмө жакканды жей алмакмын: Буффалонун бышырылган тооктун калзону, апамдын спагеттисинин чоң жардамдары, муздак кесимдер менен үйүлгөн бутерброддор. Колледждин түндөрүндө ичкилик көп ичип, алар менен чогуу барганда, мен бир нече көмөкчү фунтка ээ болдум. Чынында, мен тамакты абдан жакшы көргөндүктөн, Нью-Йорктогу улуттук тамак-аш басылмасында редактордун жардамчысы болуп, окууну аяктагандан кийин өзүмдүн жумушум болуп калдым.

Нью-Йорк. Жумуш. Мен бойго жеткен элем. Жана, так эле, менин пицца кечем аяктады.

Мен тез салмак кошо баштадым. Шымдар тытылгандай жыртылган. Свитерлер ийиндеринде бекем өскөн. Cellulite мен эч качан билбеген жерлерде пайда болду (Курал? ЧЫНДЫГЫ?). 25 цент канат түндө өзүн кармай алган арык кыз катары менин инсандыгым титиреп кетти. Менин метаболизмим чырылдап токтоп калды; биринчи жолу мен эмне жегенимди көрүү керек экенин сездим. Бирок, "мен каалаганымды жегим келет" менталитети так ошондой кыла алгыдай өмүр бою дээрлик өчпөй калды.

Мен салмак кошконумду билчүмүн, бирок анын жашоомду өзгөртүшүнө жол бергим келген жок. Мен адаттагыдай эле бизнес жүргүздүм: Аптасына беш түн досторум менен кечки тамак же суусундуктар (күнөөнү жок кылуу менен дени сак түшкү тамак, жана бул жерде жана бул жерде машыгуу менен). Бирок мени тирүүлөй жеген нерсе-менин толук бойдук күзгүдөн жаңы денемди көрүү. [Толук окуя үчүн Refinery29га баш багыңыз!]

Үчүн карап чыгуу