Автор: Sara Rhodes
Жаратылган Күнү: 13 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 23 Ноябрь 2024
Anonim
СУЛТЕК КӨБӨКОВ / КАНТ ДИАБЕТИ, НЕРВ, БООР, БӨЙРӨК ЖАНА БАШКА ООРУЛАРГА ДАБАА БОЛГОН ДАРЫ ЧӨПТӨР
Видео: СУЛТЕК КӨБӨКОВ / КАНТ ДИАБЕТИ, НЕРВ, БООР, БӨЙРӨК ЖАНА БАШКА ООРУЛАРГА ДАБАА БОЛГОН ДАРЫ ЧӨПТӨР

Мазмун

Fennel, gorse жана эвкалипт чайлары булчуң ооруларын басаңдатуучу жакшы ыкмалар болуп саналат, анткени булчуңдар эс алдыруучу, сезгенүүгө каршы жана спазмолитикалык касиетке ээ.

Булчуңдардын оорушу ашыкча физикалык жүктөмдөн, чоң күч-аракеттерден кийин же, мисалы, сасык тумоонун симптому катары пайда болушу мүмкүн. Бул жерде көрсөтүлгөн чайларды булчуң ооруса ичсе болот, бирок дагы деле болсо ушул симптомду көзөмөлдөө үчүн эс алуу сунушталат.

Fennel чай

Фенхель чайы булчуң оорусуна эң сонун жардам берет, анткени булчуңдун эс алуусуна жардам берген тынчтандыруучу жана спазмолитикалык таасири бар.

Курамы

  • 5 г аскөк;
  • 5 г корица таякчасы;
  • 5 г кычы уруктары;
  • 1 литр суу.

Даярдык режими


Сууну кастрюлга кайнатуу үчүн салыңыз. Кайнай баштаганда эле отту өчүрүп, бир жакка коюңуз. Башка табага башка ингредиенттерди кошуп, ысык сууну үстүнө оодарып, 5 мүнөт туруңуз. Муздатып, чыпкалап алыңыз. Күнүнө 2 стакан чай ичип туруңуз.

Carqueja чайы

Горсе чайы булчуңдардын оорушун азайтууга абдан пайдалуу, анткени булчуңдардын кысылышын азайтып, шишиктин алдын алуучу сезгенүүгө каршы, ревматизмге каршы жана тоник касиетке ээ.

Курамы

  • 20 г кара жалбырак;
  • 1 литр суу.

Даярдык режими

Ингредиенттерди табага салып, 5 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин муздатып, чыпкалап, күнүнө 4 стакан ичип алыңыз.

Эвкалипт кошулган чай

Эвкалипт булчуңдардын оорушун айыктыруучу эң сонун үй эритмеси, анткени бул сезгенүүгө каршы жана спазмолитикалык касиетке ээ өсүмдүк, булчуңдардын кысылышын азайтып, ооруну басаңдатып, шишикти басаңдатат.


Курамы

  • 80 г эвкалипт жалбырагы;
  • 1 литр суу.

Даярдык режими

Ингредиенттерди табага салып, 10 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин аны муздатып, чыпкалап алыңыз. Күнүнө эки жолу чай менен жергиликтүү ванналарды жасаңыз. Дагы бир жакшы кеңеш - кайнатылган жалбырактарды стерилденген марляга салып, булчуңга жайгаштыруу. Ошондой эле булчуңдардагы ооруну жеңилдетүү үчүн башка табигый варианттарды билиңиз.

Сайтты Тандоо

Трейдер Джонун же Бүткүл Тамактардын жанында Жашоо Жакшыбы?

Трейдер Джонун же Бүткүл Тамактардын жанында Жашоо Жакшыбы?

Эгерде сиз Trader Joe' же Whole Food упайына жакын жашасаңыз! Бирок бул ыңгайлуу тил үйүңүздүн баасын көтөрө алабы? RealtyTrac компаниясынын жаңы изилдөөлөрү көрсөткөндөй, чындап эле ден соолукту ...
Кристен Прессти көрүү Ар кандай спорттук топторду жонглонго аракет кылуу сизди кандайдыр бир координациясыз сезишиңиз мүмкүн

Кристен Прессти көрүү Ар кандай спорттук топторду жонглонго аракет кылуу сизди кандайдыр бир координациясыз сезишиңиз мүмкүн

Азырынча сиз билесиз, биз спортчу айымдар менен абдан алпурушуп калдык-айтайын дегеним кароо Бул аялдар фитнес жөндөмдүүлүктөрүн көрсөтүштү. Ал эми Кристен Пресс - бул биздин таланттуу болгон сыяктуу ...