Ginkgo Biloba менен эс тутумду кантип жакшыртууга болот
![Ginkgo Biloba менен эс тутумду кантип жакшыртууга болот - Жарамдуулук Ginkgo Biloba менен эс тутумду кантип жакшыртууга болот - Жарамдуулук](https://a.svetzdravlja.org/default.jpg)
Мазмун
- Гинкго Билобаны качан эстутумга алуу керек
- Гинкго Билобанын артыкчылыктары
- Эстутумду тез текшерүү
- Көңүл буруңуз!
Кийинки слайддагы сүрөттү жаттоого 60 секунд бар.
Ginkgo Biloba менен эс тутумду жакшыртуу үчүн, табигый жакшы чечим, өсүмдүктүн 120-140 мг экстрактын күнүнө 2-3 жолу, 12 жума ичип, психикалык чарчоону азайтып, эс тутуму начарлап, күч-кубат жана шамдагай акыл-эс аракетин жасайт. . Бирок, Гинкго Билобаны дарыгердин көрсөтмөсү менен гана ичүү керек.
Гинкго Билобаны эс тутумга алуу, мисалы, бир күн мурун болгон темаларды, сүйлөшүү темаларын же кырдаалды эстей албай кыйналганда же көңүл топтоодо кыйынчылыктар жаралганда керек болушу мүмкүн. Бул эс тутумдун иштебей калышы, негизинен, мээнин сыйымдуулугун ашыкча колдонуп, кысым жана стресс мезгилинде болот.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-melhorar-a-memria-com-ginkgo-biloba.webp)
Гинкго Билобаны качан эстутумга алуу керек
Эс тутумду өркүндөтүү үчүн Ginkgo Biloba дарысын алуу, негизинен:
- Акылдын ашыкча иштөө учурлары;
- Крам жана вестибулярдык мезгил;
- Акыл-эсинен айрылган кары адамдар;
- Альцгеймер оорусу менен ооругандар.
Ginkgo Bilobaнын баасы 20дан 60 реалга чейин болот жана аларды дарыканалардан, ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн же Интернеттен сатып алууга болот.
Гинкго Билобаны жутуунун дагы бир жолу - бул чай демдөө, бирок чайдагы Ginkgo Biloba калдыгы эс тутумду жакшыртууга жетишсиз болуп калышы мүмкүн.
Гинкго Билобанын артыкчылыктары
Гинго Билобанын артыкчылыктары негизинен эс тутумду жакшыртуу жана лабиринтит менен күрөшүү болуп саналат, анткени Гинкго Билоба антиоксидант флавоноиддери бар болгондуктан, организмдин клеткаларын коргогон терпеноиддер болгондуктан кан айланууну жакшыртат.
Эстутумду тез текшерүү
Төмөндөгү тесттен өтүп, бир нече мүнөттөн кийин эс тутумуңуз кандай иштеп жаткандыгын жана жакшыртуу үчүн эмне кылсаңыз болоорун билип алыңыз:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Көңүл буруңуз!
Кийинки слайддагы сүрөттү жаттоого 60 секунд бар.
Тестти баштаңыз ![](https://static.tuasaude.com/media/widget/quiz/memory-quiz/q1.jpeg’ alt=)
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок
- Ооба
- Жок